Det är inte alltid lätt att acceptera sin kropp

Det är inte alltid lätt att acceptera sin kropp

Varje kultur har sina egna kanoner av skönhet när det gäller fysiskt utseende, med tanke på det genom åren har själva begreppet 'skönhet' förändrats i olika delar av världen . För vissa folk, på en viss plats och vid en viss tid, är inget mer attraktivt än en person av kött. Andra, å andra sidan, tycker att endast de som har ärr på huden är vackra.

I dag i väst regerar den så kallade 'kommersiella skönheten'. Enligt detta estetiska koncept är det möjligt att få ett vackert ansikte och en vacker kropp endast genom att tillgripa produkter eller behandlingar som naturligtvis är dyra. De charm du köper och säljer . Detta innebär att utseendet döljer stora ekonomiska intressen.



Nu vet vi att själen är kroppen och kroppen är själen. De säger till oss att de är olika för att de vill övertyga oss om att de kan behålla våra själar om vi låter dem förslava våra kroppar. George Bernard Shaw

Problemet är att män och kvinnor över hela världen accepterar och internaliserar denna regel villkorslöst. De glömmer eller ignorerar att de manipuleras av dem som blir rika bakom dem och under tiden bedömer de sin kropp med extrem hårdhet. De klandrar sig själva för extra kilo och minskar sig om de inte uppfyller kanonerna i den införda estetiska modellen. Annonspressen är mycket stark, men tricket är att motstå. Här är några tips för att undkomma detta slaveri.



Lär dig att tolka mediemeddelanden om kroppen

En sak måste övertygas: modellerna av skönhet som annonseras av olika medier är inte riktiga . Många av de människor vi ser på skyltar eller annonser har inte riktigt de kroppar de visar. De tillbringar sitt liv i gymmet, de använder kirurgi eller retuscheras med Photoshop eller alla tre alternativen tillsammans. Naturligtvis spelar genetik också en roll.

De 'perfekta åtgärderna' infördes av reklamvärlden och de som handlar med skönhet. Varför anses en kropp med vissa egenskaper vara perfekt jämfört med andra? Helt enkelt för att det är det som har bestämt vem som säljer och annonserar för bantningskrämer eller behandlingar med det målet. Ju svårare det är att få den perfekta kroppen, desto rikare blir handlarna . Om det var lätt att passa den perfekta storleken skulle de förlora sin charm.



Kanske har du också lärt dig att betrakta ett visst ansikte som vackert kropp . Vet att du har blivit utbildad att tänka så här. Det är därför värt att lära sig att skydda sig från dessa främmande meddelanden och inte utsätta dig för mycket för innehållet i media.

Försök förstå varför du inte är nöjd med din kropp

Det är inte många som är nöjda och nöjda med sina kroppar, inte ens modeller eller reklammodeller. Vissa skulle vilja vara högre, andra kortare. De med lockigt hår skulle vilja ha dem raka och tvärtom. De som är för välformade försöker dölja det, medan de som inte har former försöker på alla sätt framhäva dem . Vi kan därför tala om ett visst obehag med avseende på den fysiska aspekten.

Samtidigt finns det många som agerar som domare eller estetiska kritiker, särskilt kvinnor. De kritiserar vår kropp, den fysiska aspekten utan att någon har gett dem rätten att göra det. De utvärderar oss, säger att med några kilo mindre skulle vi ha det bättre eller att vår frisyr inte passar vårt ansikte. Det finns därför ingen brist på skönhetskritiker, vars syfte inte är att få oss att må bättre, utan att understryka våra brister. och på detta sätt kompensera för deras inre sjukdom.



Att känna sig obekväm med din kropp döljer faktiskt ofta djupare känslomässiga problem eller problem relaterade till människor i din sociala krets. Du kanske har hänt att du inte känner dig 'tillräckligt' och har överfört denna förväntan till kroppen. Ofta är det de mänskliga relationerna själva som inte har en uppriktig grund: om vi känner oss accepterade är det lättare att acceptera vår kropp .

Det är viktigt att ta hand om din kropp, hålla den frisk och se till att den fungerar optimalt. Du måste också klä dig ut och klä dig utan att stoppa var dig själv . Ingen är värt mer eller mindre enligt kroppen, det är säkert. Ingen är lyckligare eller nöjd med en skyddskropp. Inget viktigt i livet uppnås med en vacker kropp.

Huvudbild med tillstånd av Anna O.

Vad är serotonin och vilka effekter har det på kroppen?

Vad är serotonin och vilka effekter har det på kroppen?

Serotonin är en kemikalie som produceras av våra nervceller för att kommunicera med varandra. Men hur påverkar det vårt humör?