De små sakerna som ger oss lycka

Lycka är det där som vi kanske inte vet hur vi ska definiera väl men som vi alla letar efter oroligt . Ibland jagar vi det till den grad att vi drabbas av fruktansvärda obehag på grund av påtvingar

Om du frågar någon var lyckan finns kommer de vanligtvis att berätta för dig till bleknande element som ligger utanför vår kontroll.

Det sägs ofta att hälsa, pengar och kärlek ger lycka. Så är dock inte fallet: ingen av dessa tre faktorer gör oss lyckliga och tror att vår humör beroende på dem är ett stort misstag som i slutändan kommer att leda till att vi blir ännu mer olyckliga.

Var brukar vi leta efter lyckan?

Tyvärr har den mänskliga arten genererat . Dessa är behov och nödvändigheter som bara finns i våra sinnen men som vi anser vara absoluta sanningar. Okrossbara meningar som måste markera vår väg. Att ifrågasätta dem kan faktiskt göra att vi känner oss lika yr som när vi är på en brant klippa.

Vi betraktar dem i nivå med ett mandat, vi vägleds av dem, vi gör dem till våra och vi försvarar dem även om de orsakar oss lidande.

Vi tror felaktigt att om vi tillfredsställer dessa behov och krav kommer vi att finna lycka ; vice versa, om vi inte når våra förväntningar kommer vi att känna otur. Belastningar som ingen kan bära, inte ens vi.

Vanligtvis hänvisar dessa övertygelser till andras godkännande, den perfekta prestationen av en uppgift som är relevant för pengar, hälsa, att ha en stabil partner som du kan gå med. mor en intressant och karismatisk person etc.

I verkligheten finns det många typer av övertygelser och varje person kommer att ha sina egna men i grunden har de alla att göra med det som just har listats. Arbete ädlar människan Du är för gammal för att skaffa barn Pengar ger lycka Hälsa är det viktigaste i världen...

Av denna anledning söker människor vanligtvis lycka i dessa faktorer, ett tillstånd som leder till att de har orealistiska förväntningar och i slutändan blir olyckliga. Studier bekräftar faktiskt att antalet av våra behov ökar och vi är olyckligare.

Vad ger lycka?

Om vi ​​äger fler och fler saker och lever bättre och bättre med mer överflöd, varför är vi olyckligare? Vad gör vi för fel?

Misstaget består i att tro att yttre saker kommer att göra oss lyckliga. Arbete av oss

Människan vänjer sig snabbt vid det hon besitter och behöver mer och mer, därför har hon inga gränser och kan inte anpassa sig med alla konsekvenser som det blir av.

Vem känner inte till mångmiljonärer som stal? Hade han inte tillräckligt med pengar? Vem känner inte till någon som tar livet av sig på jobbet trots att allt de behöver göra för att leva är att arbeta

När människor inser att de inte är nöjda trots att de har allt, tror de att lösningen är att förbättra det de redan har: jobba mer försök bli vackrare tjäna mer resa mer desperat leta efter en partner...då blir hösten ännu mer smärtsam.

Dessa människor vet inte att lycka ligger inom dem i deras attityd, hur de bestämmer sig för att leva och i deras värdeskala.

Lycka består av att uppskatta och njuta av det du har oavsett mängd . Det finns människor som har lite och är mycket lyckligare än de som äger många hus och stora förmögenheter.

Det finns många exempel på människor som har allt och begår självmord efter att ha tillbringat hela sitt liv med någon typ av psykofarmaka.

Om du vill vara lycklig, börja uppskatta allt omkring dig och sluta klaga på det du saknar. Det är nästan omöjligt för alla områden i ditt liv att vara kompletta men det betyder inte att du inte kan vara nöjd med det du har i dina händer.