Hur absurt det än kan tyckas för dig, så driver inte en spik ut en spik. Att inleda ett nytt romantiskt förhållande för att hitta en smärtstillande medel för smärtan från det senaste uppbrottet är inte ett bra val. Denna spik som fastnat i vårt hjärta kan bara tas bort av hammaren som planterade den; att sätta en annan skulle innebära att hålet blir ännu större.
Du är aldrig redo att överleva ett romantiskt uppbrott. Vi förtvivlar ofta på jakt efter en anledning till varför vi kämpar för att förstå att ibland misslyckas relationer för att människor åtnjuter fri vilja för att kärleken tar slut eller helt enkelt för att den andra inte räcker. mogna att överväga dessa möjligheter.
Kärleken är så kort och glömskan är så lång.
(Pablo Neruda)
Att acceptera det sista avskedet, avståndet och att behöva börja ett nytt liv med tomhet på andra sidan sängen och i hjärtat gör en förtvivlad. Vår hjärna går in i ett alert tillstånd och tolkar den smärtan som verklig med en påverkan som är väldigt lik en brännskada. Vi behöver lindra denna brännskada med en god dos dopamin med ett enkelt och snabbt botemedel för att döva själens smärta.
Det finns de som lyckas undvika dessa processer genom att följa en korrekt väg godtagande långsam och delikat där han gradvis reparerar de trasiga bitarna. Andra vägrar dock att acceptera slutet och försöker desperat att försona sig med sin partner. Äntligen finns det människor som börjar en resa som inte alltid fungerar: den med tillfälliga relationer.
Nageln som bor i ditt hjärta
Det klassiska uttrycket spik driver ut spik dök upp för första gången i Marcus Tullius Ciceros bok Disputationer av Toscana
Det är uppenbart att det är underbart att starta en ny stabil relation glad och mogen person som erbjuder oss en ny möjlighet men bara om vi verkligen är redo för det. Det är sant att ingen av oss är oersättlig men vi är inte heller utbytbara. Ingen bör fungera som ett plåster för ångesten av ett tillfälligt smärtstillande medel för melankolin av olöst missnöje.
Uppbrottet var ett kemiskt skeppsvrak
Lucy Brown, neuroforskare vid Einstein Medical University och expert på hjärnans reaktioner på kärlek, förklarar att i allmänhet kan det kosta oss från 6 månader till 2 år att övervinna ett känslomässigt uppbrott. Detta varierar mycket från person till person; Men enligt viss forskning tar män längre tid att återhämta sig. Kvinnor å sin sida drabbas av en starkare känslomässig påverkan men kommer över uppbrott tidigare.
Slutet på ett förhållande upplevs som en traumatisk handling eftersom vår hjärna är programmerad att ansluta till en annan person ; det finns få saker som är så givande som att bygga det där psykologiska tältet baserat på tillgivenhet och kärlek. Att bryta detta band är ett riktigt kemiskt skeppsvrak.
Under den första fasen av relationen är passionen kopplad till den mest primitiva delen av vår hjärna. Och till och med förlusten och tillståndet av bitterhet under vilket vi upplever smärta kommer från detta ursprungliga område. Under en period dominerar känslor förnuftet. Så småningom kommer vi dock att ta oss ur detta dimma som smakar tårar och ensamhet.
Dags att gråta, dags att älska
Vi säger inte att att starta ett nytt förhållande kort efter ett komplext och smärtsamt slut inte kan lyfta oss upp, distrahera oss, få oss att skratta eller ha kul. Dock om vi upplever smärta på fel sätt riskerar vi att kasta oss in i tomrummet med alla våra sinnen påslagna till max: vi är hungriga efter att kärleken ska tröstas, vi söker intensitet och inte lugnet som skulle få oss att minnas den som inte längre älskar oss.
Någon sa en gång att glömskan är full av minne.
(Mario Benedetti)
Vi vill inte ha medelväg och det kan ge oss allvarliga biverkningar, till exempel att den andra personen blir kär medan vi bara letar efter ett tillfälligt surrogat, en känslomässig bedövning. Det är dock tydligt att var och en av oss är en värld ifrån varandra och kanske till och med denna riskfyllda gest kan få ett bra resultat. Men De destination av varje spik är att få ett slag. Så innan du skapar ett större hål är det bra att tänka efter lite'.
Att inleda ett förhållande bara för att fylla luckor, behov och frustrationer innebär att ta ifrån den andra det du behöver som tjuvar som går in i ett hus på natten för att stjäla. Det är inte en legitim gest.
- Vi lever i ett samhälle där vi tenderar att gå framåt mycket. När de frågar oss hur vi mår svarar vi ofta bra, låt oss gå vidare. Det är som om vår plikt alltid vore stående i ett frenetiskt lopp där den som stannar är förlorad.
- Dock att stoppa då och då är en livsnödvändighet. Vi lever inte i världen av Alice i Underlandet där Hjärtadrottningen uppmuntrade sina undersåtar att springa så fort som möjligt för att överleva. Vår hjärna behöver också lugn och stunder av introspektion då vi kan plocka upp fragmenten, stänga såren och bygga upp oss själva.
Det finns en tid att gråta och en tid att börja älska igen men inte att älska andra utan oss själva. För att sinnet som bär förbittring och trasiga drömmar ger bränsle till hjärtats låga självkänsla och absolut ingen kan vara nöjd igen med denna börda på sina axlar.
