Människorna jag älskar sårar mig

Det finns en typ av förkylning som passerar genom huden och påverkar våra djupaste varelsers känslor. Det är kylan som tillfogas av dem som inte tar hänsyn till oss, av dem som försummar oss, av dem som alltid har ett oförskämt ord för oss eller är redo att göra något oförutsägbart och smärtsamt. För att människorna jag älskar sårar mig ? Även om denna fråga kan förvåna oss, ställer vi oss ofta denna fråga under hela livet.

Den brittiske poeten George Granville sa att det inte finns någon smärta som är mer förödande än den som orsakas av kärlek och i en viss mening hade han helt rätt eftersom människor investerar mycket känslomässig energi i relationer. De behöver det dagliga stödet eftersom tillgivenhet ger oss rötter, skapar band och väver nätet av det förtroende som ger oss trygghet och mod i våra relationer.

Så det faktum att detta universum som består av känslor och tillgivenhet faller sönder gör lika ont om inte mer än ett fysiskt sår. Det är inte så att vi kanske förväntar oss för mycket av de människor som är kära för oss och det de är en del av vår inre cirkel ? Mer än en person skulle kunna säga att vi är skyldiga till naivitet. Ändå finns det en grundläggande aspekt som är bra att förstå.

Varje social och känslomässig relation är resultatet av en oskriven pakt på grundval av vilken man inte förväntar sig att drabbas av en attack från den andre. Denna princip gäller för familjerelationer mellan föräldrar och barn mellan syskon. Vi förväntar oss också att vår partner inte är otrogen mot oss eller beter sig på ett sätt som orsakar oss smärta. Detsamma gäller de människor som vi betraktar som livskamrater och bästa vänner. Låt oss ta reda på mer om detta ämne.

Varför sårar de jag älskar mig?

Manuel Hernández Pacheco, psykolog och biolog vid University of Malaga, publicerade en bok 2019 med titeln Varför sårar de jag älskar mig? (Varför sårar de jag älskar mig?). Texten tar upp ämnet ur en neurologisk synvinkel, med fokus på begreppet anknytning i synnerhet på ungdomars befolkning .

Som sociala varelser vi behöver meningsfulla kontakter och sunda förebilder att må bra, att vara mindre stressad och att känna sig som en del av en grupp. Allt detta är grundläggande i två mycket känsliga stadier av livscykeln: barndomen och tonåren.

Det är därför barnet som känner sig avvisat och undrar varför de människor han älskar sårar honom kommer att uppleva djup psykisk smärta till den grad skapa trauma . Dr. Pacheco försöker också ge ett svar på varför människor, trots att de etablerar giftiga relationer, inte är kapabla att bryta sig ur den onda cirkeln som är så förödande för självkänslan.

Alla dessa verkligheter är inte kända. Men bortom effekten som orsakas av sådan smärta i själva handlingen att bli sårad av dem vi anser vara våra föräldrar, vår partner eller våra vänner, ligger anledningen till detta. Låt oss se vad det handlar om.

Det finns de som tycker att allt är rättvist i kärlek

Vissa tycker det i frågor om tillgivenhet är allt rättvist att det inte finns några gränser eller konsekvenser. De är dessa figurer som tar för givet att vad de än gör kommer de att bli förlåtna; de tror att det enkla faktum att vara en medlem av familjen eller paret motiverar alla åtgärder.

Ett exempel ges av den där vännen som berättar för andra om våra förtroende, och tror att vi inte kommer att bli arga ändå. Men också den där partnern som fattar beslut lätt utan att ta hänsyn till oss.

De gör detta för att de antar att vad de än bestämmer så kommer vi att ge vårt godkännande som vi kommer att lita på med slutna ögon. Det glömmer de kärlek har förutsättningar som förtjänar respekt och daglig omsorg.

Varför sårar de jag älskar mig? Eftersom de inte inser smärtan de orsakar och inte känner till andra människors toleransnivåer

För att svara på frågan varför sårar de jag älskar mig? vi måste också fråga oss något annat: är dessa människor medvetna om att de har tillfogat oss lidande? Det här är ingen liten sak. Vissa människor gör eller säger något utan att ta hänsyn till vilka konsekvenser det kan få för andra, utan tvekan ett stort problem.

Ett exempel är en förälder som alltid skryter om det ena barnets framgångar samtidigt som det försummar det andra. Han gör detta omedvetet utan att ta hänsyn till vilken effekt denna handling kan ha.

Å andra sidan om vi själva är de första att sätta gränser eller om vi inte märker att vi inte kan tolerera något eller att något orsakar oss smärta andra kommer sannolikt att upprepa handlingen regelbundet omedvetna om att vara ansvariga för vår smärta.

Tänk om problemet var mitt? När man förväntar sig för mycket av andra går det emot oss

Som vi sa, i alla sociala relationer finns det en implicit pakt som slår fast att ingen av oss ska skada den andra. Detta är också en grundläggande princip för samexistens och respekt.

Ora om vi då och då frågar oss själva varför de människor vi älskar sårar oss och om vi alltid känner oss sårade kan problemet vara vårt.

• Relationer som bygger på medberoende drar oss till exempel in i en ond cirkel där smärta och behov går hand i hand. Personen vet att den relationen orsakar lidande; han är dock beroende av den andre och känner ett behov av att stanna vid hans sida.

En annan anledning till att vi nästan alltid känner oss sårade i relationer är låg självkänsla .Vi behöver mycket omsorg, vi vill få uppmärksamhet, kärlek och bekräftelse från andra som vi inte ger oss själva först. Och detta är en outtömlig källa till smärta eftersom vi aldrig känner oss nöjda, ingenting är någonsin tillräckligt.

De människor jag älskar sårar mig: varför händer detta?

Avslutningsvis, om vi ofta frågar oss själva: varför skadar de människor jag älskar mig? kanske borde vi utvärdera olika hypoteser. Den första är att fråga om dessa relationer är så värdefulla. Det andra är att investera i din självkänsla och den uppfattning du har om dig själv. Låt oss aldrig ägna oss åt en kärlek som gör ont, vi får aldrig försumma tillgivenhet mot oss själva.