Vi kan utvecklas distanserande beteenden andra samt implementera andra som för dem närmare. Det första fallet skadar relationer med vänner och släktingar. För att ta hand om dem vi älskar och inte kompromissa med vår supportgrupp bör vi identifiera och ändra distanserande beteenden de andra.
Ibland motiveras de av avund. En känsla med ett negativt värde som i allmänhet skadar våra relationer och utarmar vår kommunikation. Att gräva djupare in i detta och andra orsaker som ligger bakom denna dynamik Låt oss analysera några av de mest återkommande beteenden som driver bort andra .
Beteenden som stöter bort andra
1. Att känna avundsjuka på andras framgång
Det första av de möjliga beteenden som driver bort andra är baserat på den känsla som anges i föregående stycke tillsammans med en känsla av brist på personliga framgångar. Om vi upptäcker denna dynamik är det idealiska att försöka avaktivera jämförelseläget .
Jämförelser ger oss betydande social information, de kan berätta för oss om vi är bäst eller sämst i en klass, vilket gör att vi kan använda denna information till vår fördel. Dock i ett ögonblick där vi är särskilt känsliga för avundas de kommer knappast att hjälpa oss .
2. Ta kritik personligt
Beteenden som driver bort andra kommer att vara mer sannolikt när vi blir defensiva genom att attackera andra för att försvara oss själva. Inför denna situation, låt oss ta en stund att lugna ner oss och försöka göra det avled kanalen som styr villkorlig frigivning av andra mot vårt permanenta ego vilket leder till att vi utvärderar dem som en attack.
Det betyder inte att vi behöver inta en passiv attityd för att inte bli upprörda över vad andra tycker om oss. Lösningen är intelligent utnyttja den mottagna informationen .
3. Spela offret
Att spela offer är också ett av de beteenden som stöter bort andra. Detta kan inträffa när vi känner att bara vi har problem och otur. Sådan tro och därmed belastar vår personliga utveckling.
4. Uttryck inte smärta
Närhelst vi mår dåligt eller lider är det normala att de negativa känslorna späds ut med tiden tills en lösning på problemet i fråga hittas. Men om vi samlar på oss smärta och förbittring varje gång en komplicerad period infinner sig vi kommer att bli bittra och giftiga människor .
5. Kontrollera inte dina känslor
En person har alltid en utmaning framför sig: att förbättra sin känslomässiga hantering. I denna mening, erkänn det attacker av ilska eller ilska såväl som att gråta eller göra scener att knuffa bort andra kommer att vara ett bra första steg.
Vi kommer att visa en bild av omognad för andra, vilket får dem att tro att vi har liten självkontroll. Vi föreslår dig fastställa : lyssna på vad de har att berätta för dig och hantera sin energi på bästa sätt för dig och de som älskar dig.
6. Brist på empati
L’ empati bättre förstå sina problem genom att lägga till poäng till vårt känslomässiga IQ.
Att vara känslig mot andra och känna empati för sina tankar och känslor, långt ifrån ett av de beteenden som driver bort andra, tjänar till att generera delaktighet som fungerar som ett lim i alla djupa relationer .
7. Respekterar inte gränser
Precis som vi vill att andra ska respektera de gränser vi har satt, måste vi också göra detsamma. När det kommer till att väga fysiska begränsningar vi måste ta hänsyn till från kultur av personen vi har att göra med .
Till exempel håller japanska eller kinesiska kulturer samt de i norra Europa vanligtvis ett större avstånd. Å andra sidan Medelhavs- eller Mellanösternkulturer de har inte för många skrupler när det gäller att etablera fysisk kontakt
