När någon vi älskar dör i vårt liv etableras en paradox: personen dör fysiskt men inte den kärlek vi känner för dem. På något sätt känner vi oss fyllda av en känsla som inte verkar ha någon ro. Därefter lär vi oss att hantera sorg. Dock i denna process är det också viktigt och nödvändigt att uttrycka tillgivenhet till dem som inte längre är här .
Vi vet alla att sorg är en personlig process men vi vet också att det finns en social. Det gäller begravningen, kondoleanser, artighetsbesök och så vidare. Denna fas är faktiskt extremt kort. Det tas för givet att vi om några dagar är redo att återgå till vårt normala liv att vår uppgift är att göra allt vi kan för att glömma att vi kommer att kunna lägga upplevelsen vi har levt åt sidan. Långvarig eller mycket svår smärta gör andra obekväma.
Kanske lyckas vi vid vissa tillfällen anpassa oss till vad samhället förväntar sig av oss och återgå till vårt dagliga liv ännu mer självsäkra. Vi kanske vill gråta framför en vacker solnedgång men vi håller oss själva. Det kan också vara så att något inom oss fortsätter att vägra säga hejdå och att det börjar bli svårt att leva med oss själva och andra. Då är det möjligt att du i båda fallen behöver uttrycka tillgivenhet till dem som inte längre är här.
När min röst är på väg mot döden kommer mitt hjärta att fortsätta att tala till dig.
-Rabindranath Tagore-
Hylla dem som inte längre är här
Bildligt talat ingen av de människor vi älskade dör verkligen varför . Det finns en del av var och en av oss där hans närvaro fortsätter att leva även om frånvaron är det enda vi uppfattar av den. Han dör inte ens tillgivenhet ; den bleknar eller återuppfinner sig själv men förblir där.
Till detta koncept har vi traditionen - typisk för alla kulturer - att hylla dem som inte längre är med oss. I väst går vi för att besöka graven, ta med blommor eller be. Denna sed håller på att gå förlorad och kyrkogårdar är inte platser dit folk vill gå. Nuförtiden är vi föräldralösa när det gäller sätt att uttrycka tillgivenhet till dem som inte längre är här.
Gester som syftar till att hylla dem som inte längre är med oss är inte ren konvention. De har en betydelse som först och främst är den möjligheten vi talade om tidigare: att uttrycka tillgivenhet för den avlidne. Kanske vore det mer rättvist kalla dessa gester ritualer eftersom de hjälper oss att lugna våra hjärtan när det gäller de brister som lever inom oss. De tillåter oss att möta dem och möta smärtan de orsakar genom att titta rakt på dem ögon .Uttryck tillgivenhet till dem som inte längre är här
Att fokusera på smärtan av förlust är lika skadligt som att titta bort och låtsas som att allt är över. De människor vi förlorar – särskilt de vi älskade djupt eller som spelade en avgörande roll i våra liv – finns kvar vid vår sida.
De återvänder för att göra sig hörda i stunder av ensamhet i sorgen som följer efter varandra. De fortsätter att leva och visar sig sedan i form av en övergående ångest och en sorg som inte vill försvinna eller en känsla av desperation som övergår i yrsel, migrän, förvirring. Av denna anledning hyllade alla antika kulturer dem som inte längre var med oss eftersom de visste att det var väldigt viktigt att uttrycka vår kärlek till dem.
Även om det sägs att människor i grunden är närvarande - och även om det i viss mån är sant - vore det mer korrekt att säga att vi är mest förbi. Vi är en berättelse som fortsätter att berättas dag efter dag. Därav vikten av att inte tappa det faktum ur sikte allt flyter på .
Hur uttrycker man tillgivenhet till någon som inte längre är här?
En av de vackraste traditionerna i världen är Dìa de los muertos (dvs dagen tillägnad minnet av den avlidne) som äger rum i Mexiko. Det är en ceremoni halvvägs mellan en religiös ritual och en karneval. Varje 1 november hyllar vi nära och kära som inte längre finns med oss. Fotografier som porträtterar dem ställs ut för att återigen göra dem till huvudpersoner i de levandes värld.
Mexikaner skriver brev till den avlidne, improviserar altare, ber; de går till kyrkogården och spelar serenader, de sjunger för dem, de åberopar sina avlidna nära och kära. I korthet de ger nytt liv åt dessa spöken. De ger dem en form och pratar med dem. De hyllar dem. De tror att glömskan är omöjlig och att de kommer att krama sina nära och kära igen.
Det skulle vara hälsosamt för var och en av oss att ha våra egna ritualer för att minnas dem som inte längre är med oss; att uttrycka tillgivenhet för dem. Återupptäck minnet och avtrycket de lämnade. Inse det känslomässiga band som inte ens döden kan bryta. Acceptera sedan att du måste gå vidare med ditt liv utan att glömma de förluster du har lidit och trots dem. Vi måste förstå att det enda möjliga ödet varken finns i ingenting eller i glömska.
