Nuförtiden upprätthåller vi våra relationer online och offline. Med spridningen av informationsteknologi och särskilt sociala nätverk har den digitala världen blivit ett nytt utrymme för interaktion. I denna digitala värld FoMO syndrom
Denna nya störning kännetecknas av en social rädsla som alltid har funnits: utanförskap. Det handlar om att känna den där bittra känslan av att vara utanför. Denna känsla börjar med en enkel uppfattning som växer och förödmjukar oss tills den pressar oss att alltid hålla kontakten för att inte missa något.
Att veta att våra vänner kommer att göra något eller ha en bättre plan än vår gör att vi känner en djup känsla av att vara utanför. Med andra ord att vårt liv är mindre intressant än andras. Tack vare mobiltelefoner och sociala nätverks omedelbara natur har denna sensation blivit en vanlig följeslagare i många människors liv.
Orsaken till detta fenomen är den kontinuerliga anslutningen till internet. Med ny teknik FoMO syndrom representerar en ny dimension som kräver analys av sociologer, psykologer och till och med läkare. Låt oss analysera det tillsammans.
Kul kan vara efterrätten i våra liv men aldrig dess huvudrätt.
-Harold Kushner-
Kan man inte ha kul bara för att andra har roligt också?
Föreställ dig följande situation: du är hemma lugnt, det är lördag kväll och du tittar på en bra film eller läser en bra bok boka eller så är du mitt i en bra konversation när du bestämmer dig för att ansluta till Facebook. Där ser du att dina vänner är på resa eller äter middag på en exklusiv restaurang. Om detta får dig att känna dig ledsen eller bekymrad lider du förmodligen av FoMO-syndrom.
Det kan hända vem som helst, det är normalt men när någon trevlig stund avbryts av upptäckten att några vänner bor tillsammans ha kul utan vår vetskap då har vi ett problem.
I socialt nätverk där de berättas
Det finns två typer av människor: de som tänker och de som har roligt.
-Charles Louis av utstationerad-
Växer FoMO-syndromet tack vare ny teknik?
Vi skulle kunna säga att rädslan för att bli utestängd alltid har funnits. Men på grund av smartphones och de sociala nätverkens allestädes närvarande har det förvandlats till en motivation på grund av vårt behov av att tillhöra.
Att vara medlem i en grupp är också viktigt för social identitet som är en grundläggande komponent för självkänsla . Här är varför Sociala nätverk inklusive Facebook, Instagram och Twitter spelar en mycket viktig roll i mellanmänskliga relationer.
Tack vare ny teknik vet vi alltid vad andra gör och därför också vad vi saknar. FoMO syndrom orsakar ångest och en känsla av att inte passa in eller vara utestängd.
Enligt en studie tre av tio personer mellan 13 och 34 år har känt denna känsla. I allmänhet händer det när de ser sina vänner göra saker som de inte var inbjudna till. Händer detta dig också?
Viljan att inte missa något är mycket utmanande. Av denna anledning, återigen, värdesätts effektivitet genom att söka verktyg och genvägar för att uppnå högre produktivitet på kortare tid.
