Att tänka på framtiden kan få oss att glömma existensen av en nutid eller nu . Det är upp till oss att bestämma om vi ska göra den berömda frasen till vår John Lennon som säger att livet är vad som händer dig medan du gör andra planer eller tvärtom börjar leva i nuet.
Att göra planer är rätt att sätta upp mål och mål, det är nödvändigt att upprätta en plan för framtiden, det är viktigt att växa och avancera. Men du kan inte heller glömma att ditt hjärta slår nu. Du kan inte försumma idag, nuet.
-André Gide-
Tänk inte för mycket på morgondagen: den enda säkerheten är idag
Nuet är det ögonblick då framtiden skapas. Beslut som fattas idag kommer att bli de upplevelser som levs nu en dag när framtiden är närvarande förbi . Men vem vet vad som händer imorgon?
Älska idag lev idag tack idag ta hand om dig själv idag. Kanske är det för sent senare. Kanske kommer imorgon aldrig. Låt dig inte ryckas med av drömmar och glöm att leva.
-Edmond Goncourt-
Pet folket som
Dina nära och kära finns alltid där. Av denna anledning glömmer vi ofta hur viktiga och nödvändiga de är för oss och att vi en dag skulle kunna förlora dem i någon mening av termen. Glöm inte att de älskar dig också och kan förlora dig.
Glöm inte att smeka de människor du älskar, berätta för dem att du älskar dem och ägna dig åt dem Vänta inte tills det är för sent. Prata, lyssna, rör, observera.
-Catalina Gilbert-
Ta inte allt på för stort allvar
Varje dag står vi inför utmaningar och problem, var och en av olika betydelse och svårighetsgrad. Ändå låter vi oss genom tröghet absorberas av var och en av dem i det upphetsade försöket att få ett perfekt liv, ett liv under strikt kontroll.
Vad får du på det här sättet? Bara ett slöseri med tid. Om du ger samma värde åt allt som händer dig kommer du att sluta uppmärksamma för lite vad som verkligen är viktigt. Förenkla livet och genom att ta vissa aspekter mindre seriöst kommer du att kunna ägna dig åt det som verkligen betyder något, de saker som verkligen är viktiga.
-Konfucius-
Prioritera hälsa
Hälsa är en gåva som vi inte fullt ut kan uppskatta förrän vi förlorar den. Ändå är det den enda förutsättningen för att kunna utnyttja den tid vi har kvar. Allt du gör idag kommer att påverka ditt framtida hälsa . Genom att förakta din kropp och ditt sinne nu kommer du att få räkningen i framtiden.
Lev idag och tänk på din fysiska och mentala hälsa, agera med respekt för din kropp och din ande. Var medveten om värdet de har för dig och de som älskar dig. Att ta hand om sig själv innebär att ge näring till sin självkänsla genom att känna sig levande och nöjd.
Var tacksam för det du har idag
Den hårda verkligheten är att livet är för kort. Den goda nyheten är att det räcker att göra saker rätt. Att göra saker rätt betyder leva i nuet känn tacksam för det du har nu njut av det respektera det utan att slösa bort något.
Det du har räcker för att vara lycklig. Om du kan hitta ditt värde nu kommer ditt nuvarande jag att räcka för dig. Det finns alltid utrymme för förbättringar, det råder ingen tvekan. Men utan att veta var du är nu kommer du inte att komma någonstans.
