
Är det lämpligt att alltid berätta sanningen? Värderar vi verkligen människors uppriktighet? När talar vi med uppriktighet och när gör vi det med 'uppriktigt mord'? Med 'uppriktigt mord' menar vi att säga sanningen utan försiktighet, utan gränser, utan att tänka på vad den andre känner eller önskar. Med andra ord kan uppriktighet tillämpad utan intelligens orsaka onödig skada.
Idealet skulle vara att använda sanningen för att hjälpa och uppriktighet att bygga men aldrig att riva ner eller förstöra andra. Vi måste tänka på att sanningen är ett mycket kraftfullt vapen som inte får sakna empati och social intelligens .
Å andra sidan, när vi begår uppriktiga mord kanske vi inte ljuger utan snarare förmedlar sanningen, men när vi gör det utan att ta hänsyn till andra eller bara för att ventilera, gör vi ingen nytta även om vi har berättat sanningen som vore önskvärt. Vi uttrycker helt enkelt objektiva realiteter som gör ont vid olämpliga tillfällen.
Så för att inte skada måste man ljuga? Förklaringen är inte så enkel som att berätta sanningen eller ljuga; ibland är en sanning värdelös eller kan till och med göra situationen värre. Det bästa är kommunikation vad vi vill säga känsligt hitta rätt ögonblick och sammanhang eller leta efter

Vad händer med vår hjärna när den ljuger?
A studio publiceras i tidningen Naturens neurovetenskap bevisade det när vi ligger amygdala vänjer sig hjärnområdet som aktiveras när vi utför denna åtgärd. Det vill säga att den tappar känsligheten för upprepningen av denna handling.
Sammanfattningsvis, genom att ljuga får vi vår hjärna att slappna av och vänjer oss vid att inte säga sanningen. Vår uppgift är dock inte att lögn men att lära sig att välja ut och förmedla sanningen. Våra sociala relationer kommer inte att hålla länge om vi inte sätter några filter på det vi kommunicerar oavsett om budskapet som överförs är baserat på verkligheten eller inte.
Som vi har sett ger inte uppriktigt mord oss bättre färdigheter, det förbättrar inte vår självkänsla eller hjälper oss att förbättra våra sociala relationer. Det som hjälper oss istället är lyhördhet: vissa sanningar måste förmedlas med en fjäders känslighet, andra ska bevaras tills ögonblicket kommer, andra får aldrig delas då de inte är grundläggande och med andra måste gradvis kommunikation användas så att personen hinner tillgodogöra sig dem.
De som kan uttrycka vad de känner utan att skada är de sanna hjältarna, de som tar sig tid att mäta sina ord och se till att med sina handlingar och sitt språk skapas en förbättring i miljön och i människorna runt dem.

Är det alltid att säga sanningen uppriktighet eller uppriktigt mord?
En kognitiv studie om lögn bekräftar det under dagen berättar vi åtminstone en eller två små eller stora lögner
Det sägs att bara fyllon, barn och galna människor alltid talar sanningen. Detta händer när vår hjärncensur och hämningssystem slappnar av, till exempel när vi är fulla eller ett barn. Hos barn fungerar de inte på samma sätt som hos vuxna de formas men vår hjärnkapacitet och samhället tränar oss att dölja sanningen eller manipulera den för att kontrollera dess inverkan.
Det som bör råda är inte så mycket att vara 100% uppriktig utan snarare att aldrig säga motsatsen till vad vi tror.
De som har god social kompetens vet hur man är uppriktig men utan att skada. Det handlar inte om att ljuga utan om att överföra information på rätt sätt. Det handlar inte om att vara mest uppriktig men den som bäst förmedlar sanningen. Det bästa är att vara sann mot oss själva utan att glömma den smärta vi kan orsaka andra. Sanning som förmedlas intelligent och med god avsikt kommer alltid att vara produktiv.