Vi allas liv har präglats av många svåra stunder. Stunder när vi kände oss bittra eller som gav besvikelse som vi inte förväntade oss. Ögonblick relaterade till särskilda omständigheter men också till viktiga personer; stunder som fullständigt störde ett förhållande över en natt. Och de gjorde det utan att ge oss tid att utvärdera hur och varför även när vi hade lagt alla krafter i världen på att lösa situationen.
I alla våra liv har det funnits människor som har utnyttjat vårt krisögonblick Och sedan var det vår tur att betala konsekvenserna, särskilt när vi var blinda för bevisen och försökte minimera verkligheten. Så den personen utnyttjade det för att förstöra allt. Och återigen var det vår tur att leva med ilskan och den frustration när vi insåg att för att skydda andra var vi de enda som skadades.
I stunder som dessa inser vi att medan vi reflekterar över hur vi inte ska få andra att lida, så passar de andra ofta på att sticka oss i ryggen. Utan skam eller blygsamhet. Detta orsakar ilska och förbittring och kan få oss att känna oss riktigt dumma. En känsla som vi tror aldrig kommer att lämna oss igen.
Det är helt normalt att känna så här. Att kunna leva med dessa smärtsamma förnimmelser och samtidigt Tur att det hände så här, vissa människor är bättre förlorade än hittade! .
Stanna upp och njut av det ögonblicket för det är det bästa som kan hända dig: säga adjö till ilska, släpp in likgiltighet och välkomna gott humör . Det där leendet av lättnad när du inser hur lycklig du hade är en av de bästa garantierna för ditt psykologiska välbefinnande. Men för att verkligen njuta av det måste du först ha handlat rent och generöst att ha blivit skadad och hyste antagligen ett agg ett tag.
Efter att ha gått igenom denna smärtsamma men nödvändiga process kommer du att kunna njuta av priset från lotteriet du spelade... Och som i alla spel kan du vinna men också förlora. Och det är just det ensamma leendet eller i sällskap som är lotterivinsten.
Livets besvikelser är framtidens avgiftningsmedel
Att hantera en besvikelse eller en svek det är inte alltid lätt. Och inte heller att vara instängd i en ond cirkel som alltid leder till samma diskussioner. Att förlänga en situation av obehag av vana eller medlidande innebär att gå in i en oändlig labyrint. Det finns ingen person som är giftig i sig detta är en falsk tro. Det finns dock relationer som är eller har blivit det. Att identifiera dem och stänga dem är ingen lätt uppgift, speciellt om du vill göra det som en mogen person.
Men du ska aldrig känna dig svag för att du försöker göra saker på rätt sätt och bli förrådd. I framtiden kan du använda den här erfarenheten för att lära dig hur du detoxar utan att bli förgiftad. Du kommer att kunna upptäcka farotecknen innan den andra personen lyckas skada dig på riktigt. Du lär dig att långsamt stänga dörrarna utan att göra något oväsen. Och du lär dig förstå att andra också har rätt att göra detsamma med dig.
Att vilja vara korrekta människor i livet säger mycket om oss. Sätta stopp för
Det finns dock människor som inte bryr sig om att göra det med vederbörlig försiktighet; människor som tar en genväg genom att förråda oss på ett vidrigt, brutalt och fegt sätt. Men du får aldrig känna dig löjlig för att du vill göra saker rätt eller för att du inte vill spela smutsigt. Du kommer att känna dig arg men låt den ilskan få sin gång.
Alla dessa besvikelser kommer att bli en avgiftning för framtiden. Vid nästa tecken på slitage kommer du inte att se dig omkring längre. Du kommer inte längre att falla i frestelsen att dra ut på en dålig relation. Och du kommer att göra det med bästa möjliga vapen: absolut likgiltighet.
Efter ilskan, likgiltigheten och till sist leendet
Vad som händer med dem som har skadat dig är inte din sak, för tyvärr kan även de värsta förrädare ha tur i livet. Tänk själv på var du är och vart du vill åka och försök att inte tappa det ur sikte din destination och att inte falla i den frestelse som andra har fallit i. Detta och ingen annan är den bästa referenspunkten så att du trots besvikelser inte överger din känslighet i nödvändiga farväl.
Det kommer säkert att bli en komplicerad process eftersom det inte är lätt att ta avstånd från vissa människor och vanor i livet. Du kommer att känna att du har förlorat din identitet och varje slag kommer att kännas som en bottenlös avgrund . Du kommer inte att veta om du förändras till bättre eller sämre förrän du en dag börjar minnas annorlunda vad som en gång förstörde dig känslomässigt.
Plötsligt när som helst kommer du att känna igen dig själv som överlevare.
Nej, du kommer att känna dig mer som en främling för dig själv. Du kommer att titta på dina händer, känna vikten av dina ben och bli medveten om din närvaro. Utan att ha bett om hjälp och utan att få den från någon står du på egna ben.
Du behöver inte andras godkännande . Du bryr dig inte om att vara förlorare i deras ögon. Du vet att du har vunnit en strid som du bara kunde utkämpa inom oss. Vid den tidpunkten kommer du att börja skratta ensam eller tillsammans. Utöver ilskan kommer du att känna stoltheten hos någon som har agerat på ett sätt som överensstämmer med den person de är.
Leendet är uppriktigt när det får oss att känna fred med oss själva trots att omständigheterna är svåra och det finns risk för att andra kommer att förråda oss. Och även om det hände precis så, är det där leendet till för att påminna oss om att det inte spelar någon roll om någon en dag har gjort oss besvikna: det viktiga är att vi inte har gjort oss själva besvikna.
Nu vet du hur det går och det här kommer att hjälpa dig. Den som skrattar sist skrattar bäst för att han inte skrattar åt någon. Han ser på långt håll hur människorna som skadat honom rör sig djupare och djupare tills de står kvar nästan utan syre i mörkret som de själva har format.
