Missförstå inte: Jag är ensam men jag känner inte ensamhetens tomhet. Känn dig inte skyldig att tycka synd om mig, märk mig inte eller börja leta efter en partner. Jag är där jag vill vara. För att vara ensam är mycket smartare än att dela sitt liv med fel person.
Som vi kan se ensamhet önskad eller nödvändig ensamhet är för själen vad diet är för kroppen: något som bör utövas då och då.
Jag skriver för att berätta att jag släpper dig från mig amputation från mig; var glad och leta aldrig efter mig igen. Jag vill inte veta något om dig längre och jag vill inte att du ska veta något
(Brev från Frida Khalo till Diego Rivera)
Att lära sig att vara ensam och njuta av ensamhet då och då är något som vi alla borde kunna göra. Faktum är att de som inte kan det får ofta stå inför den tunga uppgiften att fylla utrymmen, bota rädslor och lindra osäkerhet på värsta möjliga sätt: genom att ockupera andras liv eller hålla fast vid den första som går förbi.
Du är villig att göra vad som helst för att försvara dig från jäkel av ensamhet och oförmåga att vara med sig själv men det är inte det korrekta beteendet att anta. Vi uppmanar dig att tänka på det.
Jag är ensam men jag mår bra
Nu är jag ensam men jag mår väldigt bra. Även om den här frasen blir mer och mer vanlig, åtföljs den ofta av behovet av att rättfärdiga oss själva och låta folk veta att även om vi visar oss själva utan en partner eller någon annan i närheten, så är det en trevlig ensamhet. Av en upplevelse som ger oss glädje även om andra inte förstår det.
Tiderna förändras, det råder ingen tvekan. Bilden av den ensamstående kvinnan ses dock inte på samma sätt som en ensamstående mans. Det är som om tiden för kvinnor går snabbare som om de måste göra allt så snart som möjligt för att följa sin socialt påtvingade biologiska klocka: man måste ha ett bra jobb, hitta en bra kille och snart bli super- mödrar .
Som vi sa, tiderna förändras och kvinnor är inte längre besatta av de kan känna sig kompletta med en partner men om förhållandet tar slut vet de hur de ska gå vidare enligt deras personliga riktning eftersom de är ansvariga för sig själva eftersom de inte är rädda för ensamhet. De finner sig själva och detta är alltid en helande och tröstande handling.
Du är inte ensam: livet omger dig
När du har en vän alltid leta efter möjligheten att presentera honom för någon. Du säger till honom att det inte är bra att vara ensam att det alltid är värt att bli kär och att livet är mycket vackrare om du går och håller någons hand.
Ensamhet är ofta beroendeframkallande. När du inser hur mycket frid det finns i det slutar du att vilja ha att göra med människor.
( Carl Gustav Jung )
Chansen är stor att din vän kommer att svara att jag är ensam och jag mår bra med det här eller så är det inte rätt tillfälle. En del av er kommer att förstå det men de flesta kommer att titta på det förvånat eftersom i allmänhet ses inte ensamhet som en giltig möjlighet utan som ett tillfälligt misstag.
Om du tänker på det ett ögonblick kommer du att inse något: i verkligheten är du aldrig ensam, livet omger dig. Många familj vänner, klasskamrater etc. En partner räddar inte alltid från ensamhet och finns inte där för det. Visst, ibland för det dig närmare den mörka avgrunden av känslomässig ensamhet för första gången.
Ingen är ensam om de lär sig att älska sig själva. Vi lever alla i våra sinnen för att tänka, drömma, projicera och känna är allt annat än ensamma handlingar . Vi är dansare i vår inre värld. Vi är helare av sår, författare till förlåtelse och arkitekter av vårt öde.
Missförstå inte: att vara ensam känner jag inte att livet är kedjat, mina förhoppningar är inte förstörda. Jag har slutat frukta rädsla, jag är en hyresgäst som är nöjd med mina inre utrymmen och jag väntar på framtiden utan ångest med förmågan att njuta av nuet.
Alla borde njuta av stunder av vald ensamhet när tystnad och inre frid låter själens frukter mogna.
