Känslomässig distans, när relationer svalnar

När jag känslomässig distans vi måste vara konsekventa. Ibland kommer det att vara nödvändigt att återuppliva

När relationer svalnar uppstår ofta de mest förkastliga beteenden . De känslomässig distans i vissa fall leder det till att det försvinner utan att ge någon förklaring. Andra tar dock till falska ursäkter eller vill inte acceptera tomheten i förhållandet, den kylan som en relation eller vänskap är på väg att ta slut.

Även relationer går sönder som ben. Men de flesta av dessa pauser eller avstånd sker inte plötsligt och plötsligt. De flesta av Bristen på delaktighet, blickarna som inte längre eftersträvas och skratten som inte längre delas är vanligtvis de första tecknen.

Känslomässig distans gör alltid ännu mer ont om en av de två parterna fortsätter att tro på det förhållandet. Men det ska sägas att ofta lider även motparten av en ansamling av skuld eller ånger. I alla fall, i alla dessa situationer är något uppenbart: vår dåliga förmåga att hantera uppbrott.

Rätt lösning underlättar alltid övergången till detta nya skede. Annars speciellt om vi tvingas möta det sk spöken (att bli övergiven plötsligt och utan förklaring) kan vi kämpa för att övervinna denna upplevelse. Men var och en av oss har de nödvändiga resurserna för att hantera dessa händelser.

Jag känner mig så ensam att jag kan känna avståndet mellan mig och min närvaro.

– Fernando Pessoa –

När vi letar efter en förklaring till känslomässig distans

När relationer svalnar finns det alltid en anledning även om vi inte gillar det. Brutna hjärtan brist på intressera nya behov och intressen, motsatta åsikter om vissa aspekter, etc. När lågan slocknar dyker alltid det där tjocka och tvetydiga mörkret upp där vi inte riktigt vet hur vi ska röra oss.

Så en studio publicerad av Charlene Belu och Brenda H. Lee vid University of Cambridge visar det få saker är så komplicerade för människor som att avsluta ett förhållande. Studien visade också att vi ofta behöver veta eller klargöra varför det tog slut för att få ihop vårt liv igen.

Annat människor tvekar inte att försöka återuppta kontakten och insisterar om och om igen vilket gör det svårt att bearbeta smärtan

De är följande.

Dåliga sätt att avsluta ett förhållande

Det är smärtsamt och olämpligt att möta slutet av ett förhållande genom att försvinna utan att säga något. De spöken Det är numera en återkommande praxis i både par- och vänskapsrelationer.

De skuld det är inte ditt det är mitt.

Det brutna isberget.

Känslomässig distans är detta tunga dilemma

När relationer svalnar speglar de inte alltid upptakten till ett irreparabelt uppbrott.

I dessa fall är de vanliga ångestsyndrom e depression . Dessa tillstånd påverkar direkt kvaliteten på sociala relationer. När en person går igenom en period full av stress eller missmod har han inte tillräckligt med energi och stimulans för att njuta av sina nära och kära.

Med detta vill vi understryka en mycket enkel aspekt. Emotionell distans kan tas upp. Relationer som människor går igenom olika faser och kräver ny närande uppmärksamhet och till och med lära sig av sina egna konflikter och diskrepanser för att växa vidare förvandlas till något nytt och starkare.

I alla fall både för att återuppliva förhållandet och rädda det och för att stänga det måste vi vara känslomässigt experter. Och detta ämne lärs inte ut i skolan. Vi måste öva det dag för dag i de små sakerna i de mest känsliga aspekterna samtidigt som vi respekterar utövandet av värdighet och positivitet.

Eftersom varje relation, vare sig som ett par eller som en vänskap, förtjänar att respekteras i alla dess faser. Menande släppa med integritet och respekt säger mycket om vår mänskliga kvalitet.