Restless legs syndrome är en av de vanligaste neurologiska störningarna idag. Det kännetecknas av mycket irriterande stickningar och stickningar i benen och behovet av att flytta dem för att hitta lindring. Det är ett tillstånd som påverkar vila nattliga och som också har en tydlig inverkan på patientens känslomässiga tillstånd.
Det är möjligt att detta syndrom även känt som Wittmaack-Ekboms syndrom kan verka konstigt men ofarligt för en del av befolkningen. Hur kan en enkel stickning i de nedre extremiteterna betraktas som en sjukdom? Hur kan ett så till synes enkelt symptom diagnostiseras som en neurologisk störning?
Restless legs syndrome är en neurologisk störning som kännetecknas av ett impulsivt behov av att röra på benen. På samma sätt, eftersom det vanligtvis stör ordentlig vila, anses det också vara en sömnstörning.
De som lider av det och de som upplever det dagligen vet väl att det finns väldigt lite som är ofarligt med denna verklighet. För vissa patienter är restless legs syndrom acceptabelt; för andra tvärtom det betyder att man inte kan sova gott på natten och att man inte kan sitta upp när kvällen kommer och känner mig alltmer irriterad utmattad fysiskt och mentalt.
Detta är därför ingen liten sak. Vi står inför ett problem som berör mer än 10 % av befolkningen. En kronisk sjukdom som inte har något botemedel utan olika typer av behandlingar.
Restless legs syndrome: vilka är symtomen?
Restless legs syndrome har inget kön, kultur eller ålder. Faktum är att det är vanligt att det också drabbar barn även om det i genomsnitt inträffar runt 40 eller 45 års ålder. Symtom förknippade med denna sjukdom är följande:
- Irriterande stickningar i extremiteterna. Det är vanligare på benen men kan även förekomma på armarna.
- Många patienter beskriver dem som elektriska stötar, andra förklarar att det är som om de hade myror under sig hud .
- Störningarna kommer på eftermiddagen och förstärks under natten, särskilt när personen vilar, antingen sittande eller liggande i sängen.
- För att lindra den intensiva brännande eller stickande känslan tenderar patienten att röra sig eller skaka på benen.
- Symtomen är ganska varierande, det finns perioder då de är uthärdliga och andra där du känner att du inte orkar. Oförmågan att sova under natten läggs till nervositet och utmattning kan leda personen till ett tillstånd av ångest hög.
Det är viktigt att notera att när dessa symtom väl uppträder kommer de inte att försvinna eller försvagas. Tvärtom brukar de intensifieras.
Vad är ursprunget till restless legs syndrome?
Som ofta händer i en stor del av de många störningarna och hälsoproblemen är ursprunget oklart. Man vet dock att det beror på genetiska faktorer och att mekanismen som utlöser symtomen finns i nervsystemet. Med detta sagt identifierar specialister olika riskfaktorer:
- Kretsarna som administrerar och kontrollerar mekanismen för dopamin i de basala ganglierna fungerar inte områdena tillräckligt.
- Järnbristanemi (järnbrist) är en annan associerad faktor.
- Njursvikt och diabetes är sjukdomar som vanligtvis korsar sig med restless legs syndrome.
- Läkemedel som antipsykotika, vissa antidepressiva och antihistaminer kan orsaka detta syndrom som en biverkning.
- Gravida kvinnor kan också drabbas av restless legs syndrome under graviditetens tredje trimester.
Vilka behandlingar finns det för restless legs syndrom?
Vid det här laget är det viktigt att ge en rekommendation. Om vi har börjat uppleva stickningar eller obehag i våra ben under natten, vänta inte längre med att konsultera vår betrodda läkare. Det kan vara så att ursprunget ligger i ett cirkulationsproblem eller att vi faktiskt lider av restless legs syndrome.
Som vi påpekade i början är detta inte ett skämt. Det som börjar som litet och oviktigt kan undergräva vår livskvalitet och psykologiska hälsa. L’ sömnlöshet den utmattning och mentala nervositet som denna sjukdom för med sig är mer än uppenbar och de måste behandlas så snart som möjligt genom olika strategier som specialister kommer att ordinera.
- Den mest använda strategin i dessa fall är den farmakologiska: dopaminantagonister som ropinirol ordineras
- Att ta hand om din sömnhygien är en annan viktig rekommendation.
- Benmassage och bad med omväxlande kallt och varmt vatten tenderar att lindra smärta.
- Det finns en vibrerande kudde som heter Relaxis pad som är mycket effektiv för denna sjukdom.
Avslutningsvis understryker vi återigen att det enda svaret på denna verklighet är behandlingen av symtomen. Det finns inget botemedel om du lider av restless legs syndrome du ska inte tveka att prova andra och nya metoder terapi . Endast på detta sätt kommer vi att kunna hitta den mest funktionella strategin för oss som gör att vi kan leva ett normalt liv och njuta av en god nattsömn.
