En giftig vänskap är inte bara en person. Det som är giftigt påverkar alltid minst två personer. I vissa fall har de två personer som är involverade i dessa vänskaper uppenbara giftiga beteenden . I andra fall är dock en av de två en aktiv agent och den andra passiv och den senare har nästan alltid mycket låg självkänsla. Det är inte en fråga om att identifiera bra och dåliga utan om otillräckliga och destruktiva band och sätt att relatera.
Vi är väl medvetna om en maxim som kan tyckas självklar men som faktiskt är väldigt klok: Den som är likadan är likadan. I mänskliga relationer medvetet och omedvetet vi letar efter och lockar dem som presenterar poäng av Tvinga och svagheter som liknar vår . Det är inte ofta som personer med hög mental hälsa hamnar i att bli involverade i en mycket neurotisk eller giftig person. Kanske låg självkänsla och konstant förringande eller behandlingen som drabbats under barndomen får en person att leta efter en annan med vilken denna giftiga vänskap skapas.
Det som gör vänskap oupplösligt och dubbelt fascinerande är en känsla som kärleken saknar: visshet.
-Honoré de Balzac-
Ingen är en pest som du måste fly ifrån. Och ingen är så perfekt att leva utan att göra misstag eller inte ha några aspekter att förbättra. Giftig vänskap är en länk destruktiva där båda parter gör sitt bidrag .
Ibland behöver du bara ändra detta band, andra gånger är den enda lösningen att bryta det . Det är i alla fall viktigt att lära sig att identifiera de symtom som tyder på ett otillräckligt förhållande. Nedan presenterar vi några av dem.
I en giftig vänskap förringas den andre ständigt
Giftig vänskap är vanligt bland personer med låg självkänsla. En av de mest skadliga aspekterna av denna typ av bindning är det man förringar inte den andre direkt utan snarare i hemlighet . Om detta skedde tydligt skulle det förmodligen leda till en separation. Av denna anledning tar vi istället till hullingar, ironi, sarkasm och budskap mellan raderna.
Innehållet i dessa meddelanden är aggressivt . Det syftar till att förringa värdet av den andra personen och deras prestationer. I en giftig vänskap finns en ambivalens: du är både vänner och fiender på samma gång. Det finns närhet och avstånd på samma gång. För att stödja detta dubbelspel tillgrips beslöjad kritik. I allmänhet händer detta på båda sidor och är konstant över tiden. De två personerna orsakar skada på varandra men lyckas dölja det.
Vänskap eller kriminell förening?
Det finns vänner som du alltid bryter mot någon regel med . I synnerhet finns det personer vars relation bygger på konsumtion av alkohol eller andra psykotropa ämnen. Det finns också fall där relationen upprätthålls för att dölja parets otrohet för att undvika förpliktelser eller för att dra på sig en viss överdrift. I det här fallet är det en delaktighet i termens negativa innebörd. Det är de så kallade dåliga företagen.
I det här fallet har vi en giftig vänskap eftersom vännen bara är ett verktyg som stödjer okonstruktivt beteende . Ingen av dem är intresserad av andras välmående. De använder helt enkelt varandra för att få fram någon negativ aspekt av sin personlighet. Vänskaper av denna typ misslyckas vanligtvis när en av de två vill förbättra sin situation. Den andre kommer med alla medel att försöka förhindra det för att inte finna sig själv utan sin medbrottsling i överträdelser.
Du känner dig sjuk upprepade gånger
Ett omisskännligt symptom på en giftig vänskap är känslan som finns kvar hos oss efter att ha tillbringat tid med en viss person . Ibland känner man en slags tyngd. Du känner dig känslomässigt utmattad. Du kan känna någon form av irritation men du förstår inte tydligt orsaken. Ibland känner man sig till och med skyldig eller ledsen.
Det finns förmodligen flera omedvetna symtom som förenar de två personerna . Det är därför du mår dåligt efter att ha varit med personen i fråga och det är också därför du inte avslutar vänskapen. Den förening som finns mellan de två personerna är neurotisk och beror på känslor eller önskningar medvetslös . Vad som är säkert är att de genererar obehag men det är som om det vore oundvikligt att fortsätta leva samma upplevelse gång på gång.
Allt handlar om en negativ vision
Vissa vänner förenas av negativa element . Ibland ger han en bitsk kritik mot andra. Dessa giftiga vänskaper är fulla av skvaller, intriger och förtal mot andra. Vi delar en nedsättande synpunkt som underblåser redan existerande konflikter. Denna attityd förstärker ömsesidigt och det är detta som förenar de två ämnena.
I andra fall har klagomål företräde. Det handlar inte om att leta efter en axel att gråta på. Det handlar snarare om att argumentera för att avgöra vem som bäst spelar rollen som offer eller om att förstärka varandra i offerskap. Vi tänker och tänker på våra svårigheter och klagar på dem utan att vidta åtgärder för att övervinna dem . Långt därifrån. Vi älskar sår och bryr oss om varandra utan intresse av att läka dem.
Det finns ingen ömsesidighet
En sund vänskap förutsätter ömsesidighet och balans. Dock det finns människor som letar efter sina vänner bara för att fråga något
En giftig vänskap tar bort mer än den ger . I verkligheten har det lite med vänskap att göra. Det kan finnas genuin ömsesidig sympati men sättet på vilket bandet är uppbyggt och/eller relationen genomförs gör det skadligt för båda. Problemet representeras inte bara av den andra personen utan också av de som passivt tolererar dessa relationer.
Det slutar alltid med att vi ser lite ut som de människor vi omger oss med . Om vårt mål är att fortsätta att förbättra, växa och skydda vårt välbefinnande, är det viktigt att väl välja de människor som man vill etablera en vänskap med.
Bilder med tillstånd av
