Behåll intimiteten som ett par på distans

Begreppet intimitet definieras som det intima och privata andliga området för en person eller en grupp i synnerhet i en familj. Ett abstrakt men djupgående koncept som inkluderar de mest privata aspekterna av en person och ibland av relationen som vi är involverade i. Par som av olika anledningar måste separera fysiskt måste lära sig att behålla intimiteten som ett par på distans .

Känner mig nära trots att den är långt borta . upprätthålla intimitet som ett par på distans .

Strategier för att upprätthålla intimitet mellan par på distans

Även om erfarenheten lär oss hur vi ska ta hand om våra egna relationer Det finns flera aspekter som är viktiga att tänka på när avståndet tar sig in i ett förhållande. Några av dem är:

Förhandla kommunikation.Att veta hur, när och vad vi kommer att prata om med vår partner minskar inte bara ångest

Främja känslomässiga uttryck och kommunikation.Att veta hur den andra personen känner är viktigt. Att veta vad som oroar honom eller vilka situationer han mår sämre av ger oss värdefull information om hans sätt att vara. Följaktligen uttrycka känslor Vad känner du? Hur känner du dig? På så sätt kommer du att öppna vägen för känslor och känslor.

Skapa självförtroende istället för stress eller ångest.

Var försiktig med hur du uttrycker din oro.Att kommunicera till vår partner att vi är oroliga är viktigt men vi måste vara särskilt uppmärksamma på hur vi gör det eftersom vi kan skapa större rädsla och hjälplöshet. Att använda ett tydligt och enkelt språk, träna aktivt lyssnande och sätta oss i hans skor kommer att vara till stor hjälp för oss.

Gör realistiska planer.Distans spelar ett spratt och kan till och med främja besvikelse eller överskattning av möten. Av denna anledning är det viktigt att hantera skillnaden mellan förväntningar och verklighet och vara medveten om verkliga möjligheter som att ta en resa och umgås tillsammans eller överväga tanken på att förkorta eller eliminera avståndet.

Snacka om möjligheten att ha telefon eller virtuellt sex.Om du vill föreslå

Acceptera skillnader.

Som vi ser att upprätthålla intimitet som ett par på distans är inte en bädd av rosor.

Att upprätthålla intimitet som ett par på distans kräver uppmärksamhet, ansträngning, empati och respekt.

Minnens kraft

När avståndet kvarstår i att vara en del av ett parförhållande är minnen ett användbart verktyg. Tänk på ögonblicken glad att gå hand i hand till utbyten av blickar och leenden till kramar som är som en fristad från vår sorg... Minnen kan hjälpa oss att upprätthålla intimitet i vår relation som ett par. För många de facto par är det mycket viktigt att förmedla dessa oundvikliga tankar eftersom de genom dem stärker sin relation.

Minns en stund tillsammans och tänk på något som påminner dig om din partner Att berömma deras egenskaper eller göra planer för framtiden hjälper oss att försvaga denna känsla av distans som ibland angriper oss.

Självförtroende och respekt inom paret ovillkorlig avståndet skiljer kroppar inte hjärtan.

Att upprätthålla intimitet som ett par på distans är en möjlig utmaning om vi är villiga att engagera oss i det.