Lagsport och personlig utveckling

Sport, om den utövas noggrant och ofta, är en oändlig källa till fysisk och mental hälsa. För lagsport är inte bara ett utlopp för att frigöra energi på ett kontrollerat sätt det är också en plan som kan uppmuntra vår personliga utveckling och lära oss att arbeta bättre i ett team.

Lagsport Det har stort värde och är ett extraordinärt verktyg i alla skeden av livet, särskilt i de första när personligheten börjar formas.

De avgörande stadierna av barndomen och tonåren representerar det ögonblick i vilket en person befinner sig mer sårbara och formbara . Vad som händer under denna period kan positivt eller negativt påverka utvecklingen och träningen av personen.

I många fall idrottsområdet är där personen börjar arbeta mot ett gemensamt mål offra sina personliga intressen för detta.

Ett barn kanske vill spela som anfallare men för lagets bästa måste han spela vid sidan av. Detta kommer att visa sig vara en ursäkt för att förhandla för att få fram självsäkerhet och uppskatta effekterna av generositet och offra .

Idag vill vi prata med dig om allt positivt som kan komma från att utöva en lagsport. För att göra detta, låt oss börja med att ta reda på mer om personlig utveckling.

Vad är personlig utveckling?

Det personlig utveckling det är en process genom vilken människor upptäcker eller fulländar sin potential och styrkor. Tanken är att uppnå dina mål, önskningar, ångest, längtan... drivs av viljan att överträffa sig själva såväl som av behovet att ge mening åt livet (Dongil E. och Cano A. 2014).

Denna utveckling beror på många faktorer från det sammanhang som är närmast oss under tillväxten upp till våra individuella egenskaper såväl som det samhälle vi befinner oss i. Man kan säga att individuella och sociala biologiska processer är involverade i personlig utveckling.

Eriksons epigenetiska teori säger att varje levande varelse har en grundläggande utvecklingsplan till vilken delar läggs till, var och en med sin egen tajming tills helheten ger form till en fungerande helhet (Bordignon 2005).

Ingen spelare är så bra som alla tillsammans.

-Alfredo Di Stefano-

Lagsporter

Med tanke på definitionen av personlig utveckling och vad som uttrycks i inledningen kan vi förstå sambandet mellan utveckling och idrottsaktivitet.

Lagsporter kännetecknas av närvaron av olika kamrater som samarbetar och arbeta tillsammans för att uppnå spelets mål. Det gemensamma målet ska uppnås genom en gemensam strategi och godkännas av alla teammedlemmar.

Man kan därför dra slutsatsen att det som rör denna grupp människor är uppnåendet av tidigare angivna mål. Det är viktigt att förstå att för att vara en del av ett lag måste du följa tydliga regler som gäller respekt för ditt lags motståndares spel och för din egen person.

Om de inte respekteras du kommer att drabbas av en sanktion från domaren men också från motståndarlaget, från ditt lag och till och med från dig själv. Detta är idén som får spelare att inte bryta mot reglerna och att försvara sporten över varje individuellt mål.

Idrott kan vara en pedagogisk metod för träning och utveckling av individer och lagidrott erbjuder ytterligare fördelar. Bland de färdigheter och värderingar det stimulerar:

• Känslan av tillhörighet.
• Grupparbete.
Respektera .
• Att fatta beslut.
• Lojalitet.
• Att övervinna.
Disciplin .
• Ansvar.
Empati .
• Stöd för jämställdhet och icke-diskriminering .
• Aktivt lyssnande.
• Positiv användning av din fritid.

Hur man utövar lagsport

De populäraste lagsporterna är fotboll och basket men det finns även rugby och handboll vattenpolo synkronsim, volleyboll, forsränning... Alla aktiviteter som kan lära oss samma värderingar och förbättra våra färdigheter.

Det viktiga är att genomföra en aktivitet som gör att vi kan växa och utvecklas i livets alla aspekter . Må han hjälpa oss att vara oberoende och starka autonoma människor.