Vanligtvis är de mest ömtåliga människorna de som visar det minst . C Hej och ger leenden av beundransvärt mod och styrka döljer ofta ett kristallhjärta som reflekterar och gråter bitterhet hemliga avgrunder av djup sorg som har förblivit olösta.
Den hemligt sköra personen är ofta otroligt känslig. Ibland fyller en liten handling av tacksamhet eller vänlighet henne med lycka. Men det minsta misstag eller den enklaste besvikelse som upplevs leder henne till en omätlig desperation. Det är en överkänslighet som gör att sköra människor ofta stöter ihop med omgivningen.
Om du sticker oss blöder vi inte och om du kittlar oss skrattar vi inte? Om du förgiftar oss, dör vi inte? Och om du gör oss fel, kommer vi inte att hämnas?...
(The Merchant of Venice – William Shakespeare)
Vi känner alla människor som tydligen bär varje belastning som livet har kastat på deras rygg, men vi får inte missta oss: det är bara för att de bär en mask färgen av falsk helhet. De bär rustning från andra tiders hjältar. Dock det räcker med att röra vid deras rustning för att se att de alla är oxiderade på grund av deras inre lidande tårar hällt och gömt.
Varje skör person döljer känsligheten hos varelser som, även om de är kloka, har ett starkt behov
Vi föreslår att du fördjupar dig i det komplexa ämnet bräcklighet mänsklig.
Sköra människor och känslomässig utsatthet
Först och främst måste vi definiera vad som menas med känslomässig bräcklighet. Att vara bräcklig betyder absolut inte att vara svag; det innebär framför allt att se och förstå verkligheten från ett mer intimt perspektiv från ens hjärta . Men detta för också med sig en annan mer komplex aspekt: den med emotionell sårbarhet.
För att skydda sitt känsliga inre tenderar dessa människor att rusta sig med olika rustningar. Det finns de som visar en stark och energisk karaktär och sätter gränser. Sådana människor verkar ofta i krig med den skapade världen. Men vi måste komma ihåg att de som alltid är på vakt förblir utmattade på grund av psykologisk och känslomässig försämring.
För de som ser livet som ett kontinuerligt självförsvar gör inget annat än att samla på sig lidande.
Det sköra hjärtat som har blivit sårat blir misstroende. Så småningom utvecklar han en känslig karaktär som tolkar alla gester som en anstöt. Ett trivialt samtal blir en kamp. En mening sagt i en viss ton låter som en attack. Precis som Leonardo da Vinci sa där det finns mer känslighet finns mer martyrskap.
Ändå kan alla kanalisera denna bräcklighet på ett hälsosamt och effektivt kreativt sätt för att begränsa lidande.
Gör din bräcklighet till en styrka
Det har alltid varit så här och det är just på det sättet man har försökt överleva fram till idag. Som barn skapade du en fantasivärld skräddarsydd för dig eftersom du inte gillade det du såg. Under ungdom du kom till slutsatsen att ingen kunde förstå dig och av denna anledning kände du rädsla. I vuxen ålder kände du att ingen älskade dig som du förtjänade, så ilska lades till rädslan.
Var förstående eftersom varje person du möter på din väg står inför en strid.
(Platon)
Du har lagt till olika skyddande lager till ditt inre, helt kopplat bort dig själv från den enda kraft som kan ge dig det du behövde: din självkänsla. Du måste förstå att livet inte är ett slagfält där du hela tiden måste försvara dig. Växa mogna och att gå framåt innebär att träffa dig själv för att sluta se fiender där det inte finns några. Nu kommer vi att förklara hur man gör det.
Att lära sig att överleva i en värld av stift
Människor avvisar bräcklighet nästan instinktivt. Att se sig själva som särskilt känsliga innebär ett hot, därför väljer de att rusta sig. Men det verkliga problemet uppstår när, efter några dåliga upplevelser, rädslan för att bli sårad igen kombineras med ilska och det kontinuerliga sökandet efter en skyldig.
- För att undvika dessa tillstånd måste du kunna mildra överkänslighet . Om du känner att hela din miljö är översållad med stift, kommer din tunna hud och känsliga hjärta att explodera vid minsta kontakt.
- Lugna ditt sinne för ofta är din värsta fiende du själv.Låt balansen leva i ditt mentala palats från och med idag. Fokusera inte ditt liv på vad andra gör eller säger för att känna dig accepterad. Den enda person du behöver acceptera är dig själv.
- Denna överdrivet subjektiva syn på allt omkring dig får dig att gå vilse i tusen tvångstankar. Kom ihåg att människor inte kommer att älska dig för den du är utan för vad du får dem att känna. Om du alltid är på defensiven eftersom du ser nålar i varje hörn kommer du att få dem att undvika dig. Fall inte in i dessa onda cirklar.
- Känsliga människor hittar lämpliga kanaler för att uttrycka sig till exempel genom konsten att måla, musik, etc. Leta efter det bästa verktyget med vilket du kan kanalisera din känslighet: du behöver det för att ventilera.
Slutligen, kom ihåg att att vara känslig är en stor dygd men att vara överkänslig är ett fel. Även om du är lite mer skör och känslomässig än andra, gör inte detta till en förbannelse. Att vara skör betyder inte att vara svag, det betyder att ha en mer intensiv inre uppfattning om vad som händer omkring dig. Ta hand om din självkänsla och dra nytta av denna förmåga.
