Vi hör ofta säga att uppmärksamhetsstörning med eller utan hyperaktivitet inte finns hos vuxna. Det är en mycket utbredd idé, men enligt experter är detta en felaktig, om inte falsk, tro. Studier har visat att vuxna med uppmärksamhetsstörning är en realitet.
Psykologer bekräftar att de har många patienter med denna störning som uppvisar svårigheter inom olika områden. Dessa svårigheter som kvarstår under åren är följden av de negativa effekterna av kroniska symtom. Störningen från uppmärksamhetsbrist med eller utan hyperaktivitet finns det säkert hos vuxna!
Det är med andra ord inte ett tillstånd som bara påverkar barndomsfasen utan även vuxenlivet. Det är lika sant att vuxna med uppmärksamhetsstörning kan ha självständigt utvecklade strategier som framgångsrikt kan kompensera för svårigheterna relaterade till störningen i fråga.
Typiska beteenden hos vuxna med uppmärksamhetsbrist med eller utan hyperaktivitet faller inom en symptomatologi som tenderar att vara subjektiv . Ett tillstånd som ofta inte skonar lidande, begränsningar och svårigheter.
Uppmärksamhetsbrist med eller utan hyperaktivitet är inte ett tillstånd som uteslutande drabbar barn eller ungdomar.
Vuxna med uppmärksamhetsbrist: förödande effekter
Enligt viss statistisk forskning lider cirka 3 % av den vuxna befolkningen av uppmärksamhetsbrist i samband med impulsivitet. Dessutom kan hyperaktivitet också förekomma. Andra studier visar att andelen är högre: cirka 67 % av barn som diagnostiserats med uppmärksamhetsstörning associerad med hyperaktivitet fortsätter att visa symtom i vuxen ålder vilket kan påverka normala dagliga aktiviteter, personliga relationer, arbete och studier.
När väl förekomsten av uppmärksamhetsstörning med eller utan hyperaktivitet har påvisats även hos vuxna, måste det sägas att att växa upp med detta syndrom utan att veta om det kan ha förödande effekter. Störningen drabbar främst kvinnor hos vilka ouppmärksamhet (inte hyperaktivitet) dominerar.
Vi inbjuder dig att också läsa: Hyperaktivt barn: 6 misstag föräldrar gör
Bristen på hyperaktivitet gör det ofta svårt att identifiera problemet så mycket att det går obemärkt förbi. Faktum är att det bara på senare år har formulerats korrekta diagnoser och relaterade behandlingar ordinerats för kvinnor. Å andra sidan de symtomatiska beteenden som är förknippade med denna störning ökar relationssvårigheter, intellektuella, fysiska etc. orsakar djup smärta och konflikter .
Svårigheter att behålla uppmärksamheten återspeglas i dåligt engagemang, impulsivt beteende när man fattar ett beslut, låg självkänsla eller familjeproblem. Vuxna med uppmärksamhetsbrist har svårare att organisera och kontrollera sina liv på ett tillfredsställande sätt om de inte har skaffat sig kompenserande strategier.
En komplex diagnos
Identifieringen av uppmärksamhetsstörning med eller utan hyperaktivitet är viktig för det dagliga livet för vuxna som lider av det. Därmed inte sagt att det är lätt att ställa diagnosen. I de flesta fall är den diagnostiska processen mycket komplex och som med andra problem finns det många frågor som inte är lösta .
Det råder dock ingen tvekan om att denna störning existerar och att den även drabbar vuxna. När diagnosen har ställts kan behandlingen fortsätta.
Från barn till vuxen med uppmärksamhetsbrist
Man trodde en gång i tiden att uppmärksamhetsstörning med eller utan hyperaktivitet sammanförde en rad svårigheter typiska för barndomen och att dessa med tiden försvagades eller försvann helt. Tyvärr är det i många fall inte så här. En stor andel av barn med uppmärksamhetsstörning kommer att ha denna störning i vuxen ålder.
Det har visat sig att om symtomen förknippade med denna störning är milda kan de hjälpa till att beskriva ens egen stil och sätt att vara. I många fall uppmärksamhetsbrist med eller utan hyperaktivitet yttrar sig på olika sätt som barn växer upp och blir vuxen men kärnproblemen förblir stabila.
Gradvis ackumuleras störningen smärtsamma och komplexa biverkningar som förändrar personens uppfattning om sig själv och de känslor som härrör från den (självkänsla). Låg självkänsla är den typiska konsekvensen hos vuxna med uppmärksamhetsbrist.
En vuxen med uppmärksamhetsbrist har vanligtvis låg självkänsla.
Vuxna med uppmärksamhetsbrist: huvudsymptom
Det är viktigt att förtydliga att uppmärksamhetsbrist visar sig genom olika symtom som har klassificerats i tre grupper. Det måste sägas att en person kan drabbas av denna störning utan att visa alla symtom som vi kommer att illustrera .
Enligt de viktigaste psykologimanualerna delas huvudsymptomen in i tre grupper som avser uppmärksamhet, impulsivitet respektive hyperaktivitet.
Symtom i samband med uppmärksamhet
- Personen uppmärksammar inte detaljer. Gör slarviga misstag i skolan, arbetet eller andra aktiviteter som kräver koncentration.
- Ofta har personen svårt att behålla uppmärksamheten under lekaktiviteter.
- Personen verkar inte lyssna på dem som talar till dem direkt.
- Hon följer i allmänhet inte instruktioner som ges till henne och har svårt att utföra uppgifter eller uppgifter.
- Dagdröm.
- Undvik aktiviteter som kräver ihållande mental ansträngning.
- Distraheras lätt av irrelevanta stimuli.
Symtom associerade med hyperaktivitet
- Rör sig ofta händer och fötter .
- Den är alltid aktiv, rör sig eller agerar som om den hade en motor.
- Han pratar för mycket.
- Har svårt att ägna sig åt fritidsaktiviteter.
Symtom associerade med impulsivitet
- Ger förhastade svar innan frågan ens är klar.
- Har svårt att respektera sin tur att tala eller tala.
- Avbryter eller gör intrång i andras aktiviteter.
Forskningen lyfter fram några aspekter som redan nämnts i artikeln: uppmärksamhetsbristen begränsar inte förmågan att behålla koncentrationen samtidigt som man lyssnar utan påverkar också förmågan att bli aktiv, organisera, initiera och upprätthålla uppmärksamhet på arbetet, vilket gör den aktivitet som ska utföras till en verklig plåga.
Personer med denna störning har också svårt att upprätthålla energi och ansträngning. De kan ha fluktuerande humör och vara för känsliga för kritik. Minnesproblem är också vanliga i den meningen att de kämpar för att komma ihåg begrepp som redan lärts, komma ihåg namn, datum och information i allmänhet .
Läs också: Arbetsminne: lagret som aldrig sover
De som uppvisar impulsivitet eller till och med hyperaktivitet i samband med uppmärksamhetsbrist påverkas kraftigt av de ovan beskrivna symptomen. Det lidande som uppstår beror till stor del på missförstånd.
Det finns flera studier som visar att uppmärksamhetsstörning är förtrogen med eller utan hyperaktivitet. Faktum är att forskare tar hänsyn till genetiska faktorer.
Andra vuxna drag av uppmärksamhetsbrist med eller utan hyperaktivitet
Andra typiska egenskaper hos vuxna med denna sjukdom är :
- Dålig motståndskraft mot trötthet när det gäller att utföra aktiviteter under en längre period.
- Problem med självkontroll och beteendereglering.
- Svårighet att reglera känslor, motivation och förmågan att bli aktiv.
- Dålig självkänsla .
- Svårigheter i mellanmänskliga relationer.
- Svårigheter relaterade till impulsivitet inom områden med potentiellt höga risker: utgifter, olika beroenden, kost, fysisk säkerhet, sexuella relationer etc.
- Svårt att motstå frestelser.
Som du kan se har information om uppmärksamhetsstörning med eller utan hyperaktivitet länge bara gällt barn och ungdomar. Men utan att lägga undan bemötandet och arbetet med barn och unga är det lämpligt att fördjupa sig i diskussionen även när det gäller vuxna.
Upplever du av någon slump dessa symtom? Är du vuxen med uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitet? Om svaret är ja rekommenderar vi att du konsulterar en specialist för att påbörja en specifik behandling för att lindra dina svårigheter i vardagen. och i vissa fall till och med avbryta dem.
Bibliografiska referenser :
Fedeli D. (2012) Attention deficit hyperactivity disorder Carrocci.
Hallowell M. D. Edward M. Driven till distraktion: att känna igen och hantera uppmärksamhetsstörning från barndom till vuxen ålder Simon
Rickel A. U. Attention deficit hyperactivity disorder hos barn och vuxna Leder.
