
sa Gandhi
Människor känner en önskan att hämnas när de känner sig djupt sårade.
Inför ett djupt känslomässigt sår kan vi känna ett behov av att orsaka ett annat lika eller större sår på personen som orsakade det.
Omedelbar tillfredsställelse med bestående konsekvenser
Hämnd är ett misslyckat försök att balansera vågen smärta och av denna anledning kommer han i sin tur att försöka skada den andre för att återställa sin initiala balans eller uppnå överlägsenhet.
Den första känslan som vanligtvis visar sig när vi hämnas är tillfredsställelse

I händelse av att ånger inte uppstår efter hämnd, kommer vågen inte att balanseras helt. Konsekvenserna av hämnd dröjer sig kvar och dess effekter kan återkomma i framtiden när lusten att skada den andre har försvunnit och sorg över den orsakade smärtan uppstår.
Det är omöjligt att förutse framtiden och veta vem vi kommer att behöva vid vår sida. Kanske kan den personen vi en gång sårade en dag återta en viktig roll i våra liv. Kom ihåg att hämndkänslor försvinner men att såret som tillfogas på grund av dem kan visa sig vara djupt och permanent.
Hämnd aldrig mer
När en person öppnar den första sidan i hämndboken och hans motståndare
Hämnden ligger i landet Never Again och där finns hon bevarad som en ung kvinna utan regler och ansvar.
När ett problem uppstår mellan två eller flera personer finns det olika alternativ: fly, attackera eller lösa. I fallet med hämnd är alternativet att attackera. Om båda personerna bestämmer sig för att använda samma strategi kommer en stridsupptrappning att genomföras som kommer att öka tills en av de två sidorna bestämmer sig för att den redan har förlorat för mycket i det kriget.
Världen är fattig på medkänsla och rik på stolthet
I kulturen av stolthet där det viktiga inte är smärtan som orsakas utan snarare den återupprättade stoltheten, tänds relationer som bränner människor. Att driva på hämnd med attacker kommer bara att leda till att hatets låga brinner. Att släcka elden är bara det första steget som gör att vi kan resa oss ur askan.
Det finns ingen rättvisa i hämnd eller lösningar i attack.
Att svara på smärta genom att orsaka mer smärta kommer inte att förändra situationen eller få dig att må bättre.
