I vissa fall kan familjen representera en giftig miljö som bara genererar lidande. Dessa föräldrar har ofta en negativ inverkan på sina barns psykiska hälsa; Det finns en dynamik där barn utsätts för situationer av stress, ångest, förnedring eller sårbarhet från tidig ålder. Det är svåra situationer vars tyngd kan kännas även i vuxen ålder.
Oscar Wilde sa i ett av sina mest kända verk att nästan ingen är riktigt medveten om vad som kan hända i hemmet. Alltför ofta kan ett hus med låsta dörrar och spröjsade fönster bli den perfekta miljön för en fruktansvärd situation. En av dem där mammor, pappor eller andra familjemedlemmar barns mentala hälsa det är allt annat än positivt.
Enligt vad som uppgavs av en studie av Dr. Anne Marie Conn vid Institutionen för medicin vid University of Rochester De
Det vill säga att konsekvenserna av trauma som genereras av brist på tillgivenhet, misshandel, fysiskt eller psykiskt våld eller någon annan faktor som kan skada barnets psyko-emotionella utveckling inte är begränsade till barndomen. De går utöver detta och har återverkningar på hans mentala hälsa, och förändrar till och med hans hjärnutveckling. I vissa fall kan sådana trauman också leda till utveckling av psykiska störningar som i sin tur påverkar utbildningen.
Psykisk hälsa kräver mycket uppmärksamhet.
-Adam Ant-
När föräldrar skadar sina barns psykiska hälsa
Föräldrar påverkar sina barns psykiska hälsa Det råder ingen tvekan om detta. Att växa upp i en känslomässigt stabil familjemiljö som främjar säkerhet och självkänsla gör att du kan bli vuxna med utmärkta psykologiska färdigheter. Tvärtom, en dålig pedagogisk stil kan resultera i ett allvarligt komprometterat psykologiskt tyg.
Idag vet vi att huvudorsaken till barns psykologiska problem och beteendeproblem ligger i familjemiljön och den dynamik som uppstår inom den. Nyligen på Journal of Family Psychology en studie gjord av University of Texas publicerades enligt vilken även en enkel smisk kan få allvarliga konsekvenser.
Varje underförstått eller uppenbart våldsam gest, ord eller beteende sätter sina spår det förändrar barnets beteende men framför allt finns något mycket allvarligare kvar i hans sinne för alltid. Barn uppvuxna i miljöer där användning görs utbildningsstrategier skadliga men anses vara giltiga av föräldrar (spanking, aggressiva förebråelser, för sträng utbildning, etc.) har gemensamma drag:
- Låg självkänsla
- Tron på att ens behov inte är viktiga
- De anser att det är fel att uttrycka sina känslor.
- De anser att den ovan nämnda dynamiken är normal och tillåten (våld, aggression, misshandel, brist på respekt).
Dessa dynamik har dock olika inverkan beroende på individen. Vissa människor som lyckas bära tyngden av detta mörka kapitel i sina liv. Andra är mer sårbara så deras psykiska hälsa blir mycket lidande. Låt oss se hur.
Hur föräldrar kan påverka sina barns psykiska hälsa
En av de viktigaste manifestationerna av en traumatisk barndom är verkligen det kronisk stress .
Permanenta stressiga situationer
När barnet lever i ett instabilt sammanhang utan en referensfigurs tillgivenhet känner det sig osäkert men framför allt känner det sig inte älskat och upplever därför en känsla av stress. Inledningsvis är det en akut stressstörning men övergår med tiden till ett mer intensivt och långvarigt tillstånd av latent stress.
Kronisk stress kan till och med förändra hjärnans funktion och ha en negativ inverkan på uppmärksamhet och minne och kan till och med leda till ett tillstånd av hyperaktivitet eller orsaka olika svårigheter att hantera känslor.
Medberoende relationer
Att uppleva brist på tillgivenhet från en tidig ålder leder till att man söker starka relationer som får dig att känna dig trygg och nöjd. Dock den ständiga rädslan för att förlora dessa band leder till att personen utvecklar en verklig besatthet och startar in i relationer baserade på medberoende.
Det finns många sätt som föräldrar kan påverka sina barns psykiska hälsa. Vi bör alla förstå att den pedagogiska stil vi anammar kan ha en stark inverkan på barnets liv (även när det blir vuxen) så det är bra att föredra lämpligt beteende och språk som kan föregå med gott exempel.
Ständig ångest och hjälplöshet
Att växa upp utan tryggheten hos en kärleksfull familj är en stimulerande miljö där att definiera en stark identitet gynnar utvecklingen av psykologiska störningar under tillväxten. Det saknas självkänsla men framför allt hopp. I sådana situationer är det ganska vanligt att uppleva ett tillstånd av kronisk pessimism och ångest som är typiskt för personer med känslomässiga brister.
Likaledes det är inte ovanligt att barn som växt upp i en negativ miljö ställer ut någon sorts lärd hjälplöshet . De är övertygade om att de inte kan göra det
Psykologiska mekanismer för att dölja ett traumatiskt förflutet
Det mänskliga sinnet är fascinerande. Ofta kan vår hjärna inte bära tyngden av trauman och använder några psykologiska mekanismer som gör att den kan gå framåt och möta vardagen utan att det förflutnas skuggor kan skymma nuet. Genom att göra det gynnar det dock utvecklingen av psykiska störningar.
Bland de vanligaste finner vi dissociativa störningar, en sorts förändrad uppfattning om sin identitet, sitt minne och den omgivande miljön. Det är en ganska vanlig effekt av posttraumatisk stress som, som redan nämnts, utlöses av en traumatisk händelse.
Föräldrar har makten att påverka sina barns psykiska hälsa på så många sätt. För att komma ur denna onda cirkel räcker inte tiden till. Man måste våga och finna styrkan kontakta en specialiserad expert som kan stödja oss för att återta våra liv och skapa en mer beboelig, värdig och tillfredsställande verklighet.
