Fler och fler människor förlitar sig på dejtingchattar eller sociala nätverk för att starta en romantisk eller annan relation. Det är ett sätt att träffa nya människor som nu är allmänt accepterat av alla men som inte är fritt från biverkningar. Ibland blir det faktiskt till en riktig hinderbana.
När dejting chat blir en källa till stress, hur kan vi undvika det slitage de ofta orsakar? Vi pratar om det i den här artikeln.
Varför är dejtingchattar stressande och lättare att bränna ut?
Dejtingchattar tröttnar och tröttnar snabbt eftersom mycket av processen att uppvakta eller lära känna varandra sker via meddelande, vilket i sig är kallt och opersonligt. . Det är inte ovanligt att denna fas får ett plötsligt bakslag eller en avmattning och vi ser tre demotiverande fenomen eller situationer: spöken l’ glasyr och den sjudande . Låt oss se vad det handlar om.
Spöken
Termen spöken (från engelska spöke spöke) används för att indikera situationen där en av de två plötsligt försvinner efter flera möten ; blir ett spöke svarar inte på meddelanden blockerar den andra personen i chatten för att undvika att bli kontaktad. Varför gör han det? I de flesta fall vill spöket undvika att erkänna att han inte vill fortsätta förhållandet (oavsett anledningen). Istället för att möta situationen och säga det öppet väljer han det enkla alternativet: försvinna.
Glasyr
Glasyr (frost) används för att indikera när utan en specifik händelse för att avsluta en relation, möten skjuts upp till ett datum som ska definieras . I det här fallet går vi igenom en nedkylningsfas och skjuter upp ansträngningen att sätta stopp för det.
Som i spöken vi försöker undvika förtydliganden genom att låta relationen blekna bort lite i taget. Målet är fortfarande att undvika en pinsam situation men istället för att göra det plötsligt går du undan gradvis.
Sjudande
Ett annat vanligt fenomen i dejtingchattar är De sjudande (bokstavligen sjuda). I detta fall är kommunikationen intermittent, flytande och tvetydig . Med andra ord relation finns, meddelanden avbryts inte men innan de svarar tillåter en av de två parterna sig ofta en mer eller mindre lång paus. Tydligen är den ömsesidiga avsikten att fortsätta lära känna varandra men lugnt skjuta upp; typiskt för denna situation är att acceptera ett riktigt möte och sedan skjuta upp det.
I kärlek finns det alltid lite galenskap. Men i galenskapen finns det alltid lite visdom.
-Friedrich Nietzsche-
3 strategier för att förhindra att en onlinerelation slits
1.
I dessa situationer ägnas mycket tid och energi åt att försöka förstå vad den andra personen vill och känner. För att slippa lida det är viktigt att minska tvivel till ett minimum: ägna mindre tid åt att upptäcka vad den andra känner och mer tid på att njuta av relationen. Ytterst i ett spel mellan mogna människor Det är bäst att vara tydlig och direkt.
När vi inte förstår vad den andra personen söker eller vill ha av oss är det lätt att i ett möte ansikte mot ansikte inte vara helt närvarande med kropp och själ; istället för att göra det bästa av möjligheten försöker vi fånga upp en signal för att förstå hur långt vi kan gå med den här personen.
Att uppmärksamma möjliga signaler eller fokusera på dina tankar när du är på en dejt är ett problem: den andra personen kommer förmodligen att uppfatta oss som inte särskilt spontana eller inte särskilt sammankopplade. Detta hjälper inte känslorna att flöda.
Att uppmärksamma möjliga signaler eller fokusera på dina tankar när du är på en dejt representerar ett problem: den andre kommer förmodligen att uppfatta oss som inte särskilt spontana eller inte särskilt sammankopplade.
2.
Förslitningen av onlinemöten beror ofta på ett slarvigt val uppströms. Speciellt när man varit ensam länge eller är i en fas där man vill veta människor som dejtar chattar kan erbjuda många möjligheter . Det är ett snabbt och enkelt sätt att dejta.
Komma ihåg: din tid är dyrbar och framför allt kan du inte gå ut med alla samtidigt .
3. Identifiera dina egna fördomar och lägg dem åt sidan
Fördomar finns alltid i allt vi gör, tänker, säger och känner. De ger ofta upphov till känslor för eller emot någon bara för att denna person aktiverar fördom latent i oss (på grund av personliga egenskaper eller signaler den sänder). Fördomar fungerar så här, det är automatiskt och när något aktiverar det distanserar det oss eller för oss närmare personen.
Vissa fördomar är särskilt aktiva under en dejt; vi märker om personen ser oss i ögonen eller inte, hur de klär sig, om de har parfym på sig, om de pratar mycket eller lite etc. En person som till exempel inte får så mycket ögonkontakt ger upphov till misstankar om att han eller hon ljuger när han eller hon i själva verket helt enkelt kan vara blyg.
På så sätt riskerar vi att observera eller döma den andra personen genom förutfattade meningar. Lägg dem åt sidan och ge andra och dig själv en möjlighet. Fråga dig själv: beror det jag känner på mina tidigare erfarenheter eller fördomar? Om så är fallet är det aldrig för sent att ändra din attityd och ta fram din bättre version .
Till slut glöm inte att ha kul; Att träffa människor är en resa full av överraskande utmaningar och nya upplevelser . Börja med en positiv attityd och ge människorna du möter en chans. Var framför allt uppmärksam på orealistiska eller för pessimistiska förväntningar: om du låter dig domineras av dem riskerar du att förlora innan du ens börjat spela.
