Att mata dina barn är en av de viktigaste problemen för föräldrar över hela världen. Det är viktigt att barn äter bra men vid mer än ett tillfälle blir måltider ett verkligt problem. Förutom att det genererar ångest eller avslag kan förhållandet till mat bli konfliktfyllt. Skriv in barnen i skolans matsal . Dessutom, som vi kommer att se i den här artikeln, erbjuder det många andra fördelar.
De skolmatsalen det är en tjänst som erbjuds av de flesta skolor. Faktum är att mat och näring också är av avgörande betydelse under barns uppväxtfas. Det kan representera ett annat sätt att umgås med klasskamrater och övervinna eventuella dåliga matvanor som man lärt sig hemma.
En tom mage är ingen bra politisk rådgivare.
-Albert Einstein-
Fördelar med skolmatsal
Skolmatsalen syftar till att vara ytterligare en form av hälsoundervisning eftersom det främjar utvecklingen av hygienvanor och uppmuntrar korrekt hygien diet .
En annan fördel att understryka är att barn kommer att lära sig korrekt användning av bestick och servetter samt att anta korrekt kroppshållning under måltiden. Utan att glömma det de ska också lära sig att respektera sina klasskamrater och personalen som arbetar i matsalen skola .
Att äta i skolan hjälper barn att utveckla samarbetsförmåga och sociala färdigheter. Till exempel kommer de att lära sig att modulera volymen på sin röst för att kunna konversera och kommer att stärka internaliseringen
Sociala färdigheter utvecklas också i dessa utrymmen . Dina barn kommer att tillbringa tid med sina klasskamrater utanför klassen i en mer avslappnad och trevlig miljö. De kommer att kunna sitta bredvid nya vänner och bilda relationer med olika människor eller till och med stärka banden med dem de redan känner.
Å andra sidan, valet av Många gånger lagar mamma och pappa mat medan deras barn titta på tv utan att det finns ett riktigt ögonblick av delning .
Effektivt det är mycket troligt att dina barn beter sig bättre när de äter lunch och middag hemma . Alltid så länge upplevelsen i skolmatsalen är positiv.
När ska man skicka sina barn till skolans matsal?
Nedan ser vi några fall där det är lämpligt att ta med barn till skolmatsalen.
De äter inte bra hemma
Imitation är grundläggande i barns lärande . När de ser sina vänner äta kommer de att uppmuntras att göra det också. I närvaro av sina föräldrar känner de uppmärksamheten och ofta bara av trots
I matsalen njuter de dock inte av så mycket uppmärksamhet och kommer att knuffas till äta även de rätter de gillar minst, som grönsaker.
De umgås lite
Skolmatsalen är ett utrymme där det är möjligt att dela stunder med andra och umgås . Alla klasskamrater är tillsammans. Dessutom är måltiden en idealisk stund för avkoppling för att etablera relationer och ha kul.
Du har lite tid att laga mat
En av de vanligaste anledningarna till att skriva in barn i skolmatsalar är föräldrarnas begränsade tid för matlagning. Vi använder ofta förpackade livsmedel som inte är i linje med näringsbehoven hos barn under utveckling.
Hälsosam och balanserad mat tillagas i matsalarna efter exakta instruktioner från en dietist eller dietist . En inspektion genomförs också av de lokala hälsomyndigheterna i samarbete med berörda offentliga organ.
Ingen blir uttråkad vid bordet under den första timmen.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Inga problem vid allergier
Allergin
Alternativa menyer kommer att tillhandahållas för de barn som presenterar allergier mot vissa livsmedel eller matintoleranser . Vidare kommer de att kunna äta tillsammans med sina följeslagare på ett helt normalt sätt.
De kommer att lära sig rutiner och scheman
I skolmatsalen ingår intervaller som upprepas varje dag och som alla barn ska respektera . Detta är riktiga scheman som fastställer en begränsad tid för varje kurs. Detta hjälper deras koncentration när de äter och framför allt kommer de att lära sig att avsluta tallriken utan att lämna något.
De kommer att bredda sina smaker
Som ni väl vet är exempel grundläggande i utbildningen av barn. Av denna anledning är det osannolikt att dina barn kommer att vänja sig vid att äta allt om du vägrar vissa rätter först.
I den förutom att följa en balanserad kost baserad på kontrollerade produkter kommer barn att upptäcka nya smaker och de kommer att utöka utbudet av rätter som vanligtvis tillagas hemma.
Det enda sättet att må bra är att äta det du inte vill, dricka det du inte gillar och göra det du helst inte vill göra.
-Mark Twain-
Hälsosammare vanor: lära sig att smaka och äta all mat, att veta hur man stannar vid bordet med respekt för dina följeslagare och de som serverar . Dessa är några fördelar med förälder trött på att avsevärt lätta hushållsuppgifter.
Skolmatsalen kan bli en mycket fördelaktig upplevelse för dig och dina barn både ur utbildnings- och näringssynpunkt. Om dina barn går i grundskolan, informera dig själv och kontrollera alltid att denna tjänst är tillräcklig och anpassad till de smås behov.
