Som rubriken säger, finns det verkligen människor som inte anser sig vara värda kärlek? I den här artikeln kommer vi att prata om detta.
Som vi väl vet finns det många sätt att förhålla sig intimt till andra. Lika många som det finns färger. Det finns dock vissa affektiva stilar, låt oss kalla dem, som ofta respekterar en modell. En helt strukturerad och konsekvent modell.
Det betyder att vi kan gruppera vissa personer i samma affektiva stil eftersom de svarar på gemensamma egenskaper. Affektiv stil är det sätt på vilket jag förhåller mig till andra . Det är så jag ger eller tar emot kärlek. Ett utbyte som verkar enkelt men som vi så småningom bedrägerar.
Hur är människor som inte anser sig vara värda kärlek?
Det verkar lätt och borde vara helt naturligt att ge och ta emot kärlek på ett sätt som är hälsosamt och fördelaktigt för båda parter . Men ibland blir detta komplicerat vilket resulterar i en svår uppgift. Vad komplicerade vi människor är!
Idag pratar vi om en konkret känslomässig stil: den hos människor som tror att de inte förtjänar kärlek. De är människor som ser sig själva som föraktliga och följaktligen nedslående.
De är inte värda Kärlek . De känner sig inte värda att ta emot tillgivenhet . De ser verkligen sig själva som monster som borde leva i ensamhet och djupgående utfrysning.
Var kommer detta djupa självmissbruk ifrån?
Många gånger härrör denna djupt rotade tro i form av att jag är föraktlig och ingen ska älska mig från de mest betydelsefulla relationer personen har haft tidigare. Dessa relationer har skisserat ett sätt att relatera och utbyta tillgivenhet som är komplicerad att förändra: på det
På något sätt har dessa människor byggt sina liv på denna handikappande övertygelse och fattat sina beslut baserat på den.
Att bygga ditt liv på betongen av att ingen kan älska mig är ett fördömande för liv . Det är det mest smärtsamma och ensamma fängelse man kan hamna i. Om jag anser mig vara oälskvärd kommer jag aldrig att leta efter tillgivenhet utanför för jag vill inte göra någon besviken. Det finns mer jag kommer att tacka nej till. Jag kommer att gå iväg indiskret så att ingen kan upptäcka vad jag tror är min sanna natur.
Maskerna gömmer monstret som jag inte vill visa
Jag kommer att dölja mina relationer med flera masker gjorda av lögner. Masker som döljer mig och låter mig relatera till andra människor på ett visst avstånd. Om jag inte anser mig vara värd kärlek, vill jag inte visa min essens. Om jag inte visar min essens måste jag hitta ett sätt att visa ett mer attraktivt och mindre nedslående ansikte i andras ögon.
Det är så jag slutar vara autentisk . Jag går vilse i denna dans av mask och lögn. Jag snubblar över mina egna masker. Andra faller i min fälla och kan bli kära i den de inte är. Dessa masker är dock speciella och är gjorda av ett material som ruttnar med tiden.
Om jag förväntar mig att bli upptäckt försvinner jag eller så tvekar jag inte att be om ursäkt med de mest färgstarka förklaringarna. Allt för att inte känna sig mer och mer som en föraktlig och ovärdig person.
Allt är värt det i detta krig mot en själv. Ett krig som man paradoxalt nog inte vill ta sig sämre ur än vad man redan är. Låt det aldrig regna i det våta.
Om du tror att du inte förtjänar kärlek kommer det att vara svårt för dig att ta emot den
För dessa människor är alla medel bra för att uppnå sitt mål. Deras mål är att andra inte ska ta reda på vem de verkligen är . Om andra upptäckte hur lite de är värda (vilketde trorof worth) skulle återigen bekräfta sin tro genom att orsaka ett ännu djupare skär i deras känslomässiga sår.
Det är därför när någon ger dem kärlek eller tillgivenhet att de inte känner sig bekväma med att ta emot det. I deras huvuden är denna kärleksdemonstration inte värd (eftersom de inte riktigt känner dem: de känner bara till masken de visar) och detta får dem att må sämre.
Det kommer en tid då de föredrar människor som inte är intresserade av dem snarare än de som visar intresse och vilja att verkligen lära känna dem.
Det är omöjligt att vara lycklig och leva i fred om vi inte älskar oss själva
Att anta denna känslomässiga stil mot livet är verkligen invalidiserande och tröttsamt. Personen är oförmögen att ge kärlek och tillåta sig själv att ta emot den. Du kommer inte att kunna ha en hälsosam och givande intim relation. Hans partner kommer inte att förstå vad som händer och kommer att lida på grund av så mycket motsägelse.
De psykoterapi det är ett mycket användbart och djupgående verktyg för att arbeta med dessa frågor eftersom man behöver utforska och förstå hur denna övertygelse skapades. På så sätt blir det möjligt att arbeta med personens äkthet.
Andra kan uppskatta om oss vad vi hatar
Att uppfatta sig själv som en person ovärdig kärlek betyder inte - i förlängningen - att alla andra ser dig så. De har verkligen en mycket mer kärleksfull och tillåtande blick än vi tror...
Att kunna återhämta sig en hälsosam och välgörande känslomässig stil är inte en lätt eller snabb väg, men det är den enda vi måste gå om vi vill leva i fred med oss själva och följaktligen med andra. Bättre att dansa på en bal utan masker . Allt kommer att bli mer verkligt och vi kommer inte att snubbla över vilseledande framträdanden.
