Det är ingen överdrift att säga att en stor del av vårt välbefinnande beror på vår förmåga att ge upp. att ge upp genererar en viss motvilja, inte minst lever vi i en kultur som aldrig slutar bjuda in oss att skaffa och ackumulera. Ändå att veta hur man ger upp är oerhört viktigt .
Psykologernas kontor tar ofta emot människor som inte hittar sin väg och som inte är nöjda med sina liv.
Kanske att veta hur man ger upp det är lösningen på detta eviga obehag. Med andra ord, räckvidd en balans mellan entusiasmen att förverkliga våra drömmar och att ge värde åt det vi har .
Att ge upp är inte alltid ett nederlag, ibland är det faktiskt nödvändigt. Du kan inte hitta rätt väg om du inte orkar överge fel.
-Antonio Curnetta-
En period av obehag
Människor har något gemensamt: viljan att må bra. Och när vi mår bra mår vi bättre. Det är ett positivt obehag som har gjort det möjligt för oss bygga . Vi vill lösa problem för att bli bättre och bättre...
Dock i vår tid skaffa red att vara de har blivit synonyma. Vad vi är beror på vad vi uppnår. Att vara någon innebär att få erkännande pengar prestige berömmelse eller något. Vi har blivit vad vi kan visa upp.
Vi lever i en tid där det verkar finnas en epidemi av . Fallen av psykiska störningar har ökat under de senaste decennierna och de flesta gör det beklagar
Att veta hur man ger upp
Livet driver oss att göra flera uppoffringar . Nästan varje dag om vi gör en sak slutar vi göra en annan. Vi måste välja. Om vi vill ha ett gigantiskt och underbart hus, tvingar detta oss kanske att spendera lite tid med vår familj för att ägna oss mer engagemang i arbetet.
Om vi vill ha en stabil relation måste vi ge upp nya intressanta människor som vi råkar träffa under hela livet.
Många förstår inte eller vill inte acceptera denna aspekt. De tror att sant välbefinnande bara kan uppnås om du har allt samtidigt. Att veta hur man ger upp är inte en del av deras planer. Tvärtom. Vad de strävar efter att göra är att få hela paketet.
Och det är just här lögnen ligger. Varje beslut innebär ett avstående. Varje framgång som uppnås har sitt pris. Det går inte att ha allt. Så varje person definierar vad deras är prioritet . Det är därför det är viktigt att veta hur man ger upp.
Lyckan finns inom oss
Vi lurar oss själva att tro att vi kommer att bli fler glad Vi strävar efter det vi ger upp istället för att njuta av det vi får tack vare detta avstående . Vi finner oss alltid i att välja. men vi inser ofta inte det.
Kanske blir vi irriterade på oss själva eftersom vi inte förkroppsligar detta ideal av vara som vi inte ens bygger. Då börjar vi misshandla oss själva och kräva mer av oss själva. Ett bättre jobb, en högre status, perfekt parharmoni, täckbarn och en väldigt lång etc. Ideal är sådana just för att de inte är en del av den konkreta verkligheten men i deras namn gör vi våra liv till ett helvete genom att slita ut oss för det vi inte har.
En sak är säker: antingen är du nöjd med lite eller så är du inte nöjd. När en inre balans verkligen uppnås, det ångest glupsk att ha eller vara mer . Detta är bara möjligt om du har skaffat dig förmågan att veta hur du ska ge upp. Lycka är en attityd som ger oss tillräcklig styrka för att inse vad som verkligen är viktigt för oss samtidigt som vi ger upp resten utan ånger eller nostalgi.
