Känslohantering hos lärare

Vi har alla haft att göra med lärare som inte haft en hälsosam utbildning känslohantering. Lärare i konflikt med studenter, professorer som saknade empati eller som straffade utan anledning. Ibland kan de till och med komma till den grad att de krockar med elever.

De hantering av lärares känslor det handlar om deras förmåga att kontrollera känslor. Det är en färdighet som vi sällan lärs ut. Tyvärr läggs faktiskt stor vikt vid begreppen men inte till deras tillämpning.

När vi talar om bristande känslomässig hantering menar vi verkligen inte att skylla på lärare. De gör ofta vad de kan men har inte de rätta verktygen.

På lärarnas sida

I många fall i professor de är överväldigade av ångest över alla problem de möter. Elever med svåra familjesituationer, föräldrar som inte går på krävande eller motstridiga möten... Det är svårt att hitta rätt utrymme för att hantera känslor.

Till exempel i många skolor incidenter av mobbning . Vem förbereder lärare för att hantera dessa våldsamma situationer? Få av dem har fått chansen att lära sig hantera känslor i konfliktgrupper. Men många har haft denna erfarenhet.

För att hantera den känslomässiga dimensionen hos en grupp elever är det nödvändigt att först veta hur man hanterar sin egen. När han kommer in i klassrummet förvandlas läraren inte till en maskin. Han lämnar inte sina känslor utanför klassrumsdörren. Lektioner är också gjorda av känslor, liksom nöjet att undervisa.

Å andra sidan många elever lämnar skolan just för att läraren har uttömt glädjen och nöjet med att undervisa. Lärarnas inflytande är sådant att det påverkar eleverna på ett positivt eller negativt sätt. Korrekt hantering av känslor har därför positiva konsekvenser för hela gruppen.

Hantera lärares känslor: grundläggande färdigheter

Det finns fem grundläggande färdigheter som hjälper lärare att hantera känslor. För att presentera dem har vi valt den organisation som skapats av Peter Salovey.

Självkännedom:det är viktigt veta dina känslor och hur de påverkar dina tankar och handlingar. Detta gör att du kan förbättra dig och få större medvetenhet.

Känslomässig kontroll:låter dig dominera impulsiviteten. Det låter dig hantera en stressig situation eller ett ögonblick av kaos i klassrummet.

Motivationsförmåga:det hjälper till att motivera oss och följaktligen också motivera andra.

Empati:låter dig stämma in på eleverna och förstå dem. Ibland döljer en håglös student en svår familjesituation.

Sociala och ledarskapsförmåga:underlätta effektiv interaktion med gruppen. På så sätt står professorn nära dem men behåller sin roll som ledare .

Ett skydd mot stress

Att veta hur man hanterar sina känslor gör att lärare kan njuta av olika resurser för att hantera vissa situationer. Vid stress kan de genomförda åtgärderna ha en positiv inverkan på hela klassens lärande. Detta beror på att läraren kan undvika störningar orsakade av stress eller ångest.

Du lär dig också att möta nya utmaningar. Till exempel: en motstridig klass som är för trång, bristande motivation att studera...

Vi lever i ett samhälle där det finns behov av värderar utbildning . Eleven måste känna läraren nära sig och veta att han förstår honom. Professorer har ett enormt inflytande men ibland är de inte medvetna om det.

Det är välkänt att läraryrket inte är lätt. Lektionerna, eleverna och ångesten att komma överallt orsakar en känsla av förtryck. Men låt oss komma ihåg att tills för några år sedan satt vi också vid de där skolbänkarna. Och vi tänkte också ibland: ingen förstår mig.

I den situationen den nedlåtande utseende professor det var inte av vårt intresse. Istället hade det varit trevligt om han hade kontaktat oss i slutet av lektionen för att säga ett tröstande ord eller få oss att känna oss speciella. Och framför allt att veta att han inte hade glömt när han också satt i skolan.