Vi måste vara tydliga med att när det gäller att värna om vår värdighet och vår självrespekt kan vi inte acceptera misstag. Av denna anledning säger vi det livet berövar oss inte vissa människor men det distanserar oss från dem vi inte behöver.
Känslomässiga band är grundläggande, det är därför det är viktigt att ta bort alla hjärtlösa människor som skadar vår självkänsla. När vi inser detta kommer en ny värld att materialiseras framför våra ögon och vi kommer att sluta längta efter närvaron av dem som inte ingjuter något annat än tvivel, obehag och demotivation i oss.
Återgälda med din frånvaro de som skadar din närvaro
Flytta dig bort från de som inte litar på dig, gå med dem som är närvarande, de som älskar dig, de som stöttar dig. Betala med din frånvaro som sårar din närvaro och visa dem hur mycket du är värd.
Du bestämmer ditt pris och intresserade och själviska människor kommer inte att se något annat än det. Det är viktigt att hålla sig nära det
- Flytta dig bort från dem som skadar dig, från dem som förmörkar ditt liv, från dem som är fientliga.
- Flytta dig bort från alla situationer som inte har något botemedel och de som tar bort ditt välbefinnande.
- Lägg känslomässigt avstånd mellan dig och smärtan, avslaget och sveket. Observera dem och lär dig.
- Hantera dina rädslor kontrollera dina demoner.
- Var medveten om att lidande är ett val.
- Förfalska eller bedöva inte verkligheten av negativa känslomässiga band av rädsla för att förlora.
- Kom ihåg att du bestämmer livets spelregler.
Smärtan som sätter sina spår
När vi bryter oss själva i tusen fragment för att hålla andra hela förstör vi vår förmåga att reagera. Med andra ord försvagar vi den känslomässiga beslutsamhet som formar vår essens. Denna frånkoppling med oss själva har skadliga konsekvenser för vår känslomässiga hälsa eftersom vi isolerar oss från verkligheten och nedvärderar våra önskningar.
En viktig sak måste dock sägas. Vem som helst kan vara det giftiga människor vid ett visst ögonblick i livet och i vissa relationer men det är lätt att se fläcken i en annans öga och inte se strålen i ens eget.
Dåliga relationer bygger på pelare som denna:
- Antagandet av en offerroll.
- Det krävande och svartsjuka tyranni från de som tror att de försvarar sin värdighet samtidigt som de bara skadar andras.
- Svartsjuka.
- Den enorma uppmärksamheten.
- Underkastelse.
- Domänen och aggression .
Självtoxicitet: inre känslomässig obalans
Den tysta försämringen som uppstår när vi försöker övertyga oss själva om att allt är bra eller att den nuvarande situationen
- Vi underkastar oss andras behov.
- Genom att inte hänge oss åt våra önskningar och ge efter för andras krav förlorar vi vårt väsen.
- Låt oss bli offer kronisk.
- Vi föraktar våra tankar, våra känslor och våra framgångar.
- Vi för en intern dialog som är skadlig för oss och andra.
- Vi uppskattar inte varandra.
- Låt oss sluta titta in i oss själva.
Innan du försöker fixa världen är det viktigt att ta en ordentlig titt på vårt hem. Vi kan inte lösa någonting om vi inte först undersöker vår roll i ett giftigt förhållande.
Självkritik vid rätt tidpunkt är bättre än ett djupt känslomässigt sår i vårt hjärta orsakat av vårt beteende: vi hävdade oss inte i tid.
Misströsta inte och kom ihåg: även om det är väldigt svårt att skydda dig från hyckleriet och sveket från de du känner och även om allt som glittrar inte är guld, kan du alltid ha tro på världen.
