Att hantera negativa känslor är inte alltid lätt.
Det är sant att när vi har en dålig dag är det sista vi vill att någon ska överväldiga oss med listor över alla bra saker i livet.
Sluta såra oss! Det finns tusentals saker som är värda det Av var tacksam . Vi är inte de enda som har hamnat i svåra tider. Alla möter problem även de kända människorna vi beundrar så mycket. De mötte också tusentals hinder och även om de ibland inte övervann dem förlorade de inte tron. Att veta lite mer om deras historia kan få oss att förstå att vi kanske inte är så olika.
Fraser att leva med optimism
Värdet av hopp och tillit
Optimism är
-Helen Keller-
Aktivisten och författaren Helen Keller han hade ett mycket komplicerat liv. På grund av hjärnhinneinflammation vid nio månader gammal blev hon dövblind. Hela hans barndom var en massa av ilska, smärta och förvirring.
Tack vare henne lärde sig Helen att läsa och blev en kultiverad och duktig ung kvinna. Hon var en av de första kända feministerna och han kämpade hela sitt liv för att få minoriteternas rättigheter erkända.
Vi kan alla välja vårt öde
De
-Harvey Mackay-
Livet har en mängd perspektiv. Det är upp till oss att välja vilken vi ska adoptera för att observera världen.
Mycket av vår framgång bygger på hur vi närmar oss livet. Du måste ta många träffar innan du kan uppnå dina önskade mål. Det är därför uthållighet och ansträngning är två stora allierade för framgång i våra projekt.
Ingenting är omöjligt i det här livet
Omöjligt: det är ett ord som bara finns i dumma människors vokabulär.
-Napoleon Bonaparte-
Mannen som lyckades invadera halva världen är författaren till denna fras. Modig, djärv och oerhört optimistisk.
Det omöjliga finns bara i våra sinnen.
Vi får inte glömma våra mål
Den som inte har framgång i sina drömmar kommer inte att lyckas i det vakna livet.
-Irländskt ordspråk-
Detta irländska ordspråk av okänt ursprung uppmanar oss att göra det vara kreativ . Att drömma och sätta upp mål är avgörande för att trivas i livet.
De som slutar med det får negativa konsekvenser på en psykologisk och därmed även fysisk nivå. Våga inte sätta gränser för dina mest önskade drömmar!
Ge aldrig upp även om det går fel
Jag har min egen version av optimism. Om jag inte kan gå igenom en dörr kommer jag att gå igenom en annan eller bygga en annan dörr.
-Tagore-
Den bengaliske filosofen och poeten Tagore har alltid varit känd för sina exakta reflektioner. En av de mest studerade och använda fraserna för att leva med optimism tillhör honom. Om livet nekar dig något du vill, misströsta inte. Det kanske inte är rätt tidpunkt eller sätt att få det.
Vi måste vara flexibla och ha ett öppet sinne för andra alternativ. misstag vilket vi kommer att ångra i framtiden eftersom varje svårighet lär oss något att förbättra.
Optimism förändrar vårt sätt att se och möta livet
Och-Winston Churchill-
Att uppmärksamma de vackra sakerna som livet erbjuder oss rekommenderas starkt även om det alltid är lättare att fokusera på de negativa aspekterna eftersom vi är vana vid det. Nu har ingen av historiens ledare låtit sig tänka på att ge upp.
Winston Churchill var en av de mest kända. Hans kamp mot regimen Hitler det gjorde honom känd och gjorde honom till en premiärminister som skulle vara svår att överträffa. Idag är hans arv känt över hela världen.
Vi vet alla att vi har dåliga dagar när vi bara önskar att vi aldrig hade tagit oss ur sängen. Trots detta är nyckeln att hitta styrkan att övervinna oss själva och fortsätta kämpa. Varför det finns ingen större hjälte än den som trots svårigheterna står kvar vid fronten.
