SÖMNAPNÉ: ORSAKER, SYMTOM OCH BEHANDLINGAR

Det sägs att sömnapné är en sjukdom som stjäl vårt syre och till och med dagar av livet medan vi sover. Det handlar inte bara om att snarka intensivt och växelvis. Sömnapnésyndrom drabbar nästan 5 % av befolkningen och utsätter de som lider av det för en större risk att drabbas av andra sjukdomar.

Många av oss betraktar vissa fysiologiska processer som normala beteenden som i verkligheten inte alls är normala eller hälsosamma. Det finns de som till exempel hävdar att vi i verkligheten snarkar alla på natten, särskilt män, och att det inte är en sådan störning att det kräver ingripande av en läkare.

Sömnapné är en allvarlig sjukdom och mycket vanligare än man tror: den drabbar män och kvinnor lika mycket och konsekvenserna kan bli mycket allvarliga.

Det är ett misstag. Sömnapné är en allvarlig till och med dödlig sjukdom av en mycket lättförståelig anledning: det är en störning som leder till att andningen plötsligt upphör under sömnen. sova . Vi slutar andas under en tidsperiod som sträcker sig från 5 till 10 sekunder . Efter en kort tid återaktiverar vår kropp automatiskt andningsprocessen utan att vi inser vad som har hänt.

Vid första anblicken kan det verka som en trivial sak men vi måste ta hänsyn till att denna andningsoregelbundenhet ibland upprepas upp till mer än 20 gånger på en timme. Konsekvenserna är uppenbara och ännu allvarligare om vi betänker att detta tillstånd upprepar sig varje natt. Sömnapnésyndrom är inte ofarligt och är inte, som många tror, en störning som bara drabbar män: nyare studier har visat att förekomsten hos kvinnor är exakt densamma som hos män.

Sömnapné: vad är det och vilka är symptomen?

De som lider av det inser inte det. Han uppfattar inte hans intensiva snarkning eller ett abrupt andningsavbrott. Luftvägarna smalnar av, vilket orsakar en kollaps där luft slutar nå lungorna. Denna brist på syre leder till en ökning av CO2-nivåer i blodet samt brist på syresättning mot hjärna som kan vara mellan 7 och 10 sekunder.

Så smått börjar personen andas igen eftersom han snarkar mycket högre än normalt, som de som återkommer ur vattnet eller de som återfår andningen efter risk för kvävning. Baserat på antalet syrgasavbrott som kan inträffa på en timme, kan denna sjukdom klassificeras i 3 kategorier från större till lägre svårighetsgrad:

Kär: om avbrotten inte är mer än 10 eller 20 per timme. Måttlig: om de inträffar mellan 20 och 30 gånger. Severa: det allvarligaste stadiet. I detta fall inträffar andningsavbrott mer än 30 gånger varje timme.

Orsaker förknippade med sömnapné

Det finns flera orsaker förknippade med sömnapné. När man tänker på denna sjukdom är det mycket vanligt att föreställa sig en medelålders man som lider av fetma. En man som snarkar på natten och som vaknar trött och orkeslös för att möta dagen. I verkligheten har denna sjukdom flera utlösande orsaker:

Avvikelse av nässkiljeväggen.
Polyper i luftvägarna.
Stor gom.
Kraniofaciala egenskaper: ansiktets form, underkäkens mått, halsens längd...
Obesitas .
Hypertyreos.
Rökning: den tobak orsakar inflammation i luftvägarna.
Det finns också en annan egenhet som inte är särskilt vanlig men som också finns i denna sjukdom: personer med en liten hjärnförändring på grund av vilken de slutar få andningsstimuli under korta minuter.

Å andra sidan är det viktigt att ta hänsyn till ett faktum som vi noterade i början. Sömnapné drabbar både män och kvinnor . Hos kvinnor beror dock förekomsten främst på klimakteriet som orsakar rejäla metabola obalanser.

Konsekvenser av sömnapné

Den huvudsakliga effekten av sömnapné är mer än uppenbar: personen upplever stor trötthet under dagen samt dåsighet. I vissa fall är dessa konsekvenser ännu allvarligare, vilket gör att patienten känner sig helt oförmögen att utföra ens enkla uppgifter, sådan är den intensiva trötthetskänslan han känner.

Andra konsekvenser är t.ex muntorrhet, överdriven svettning och till och med sömnighet (samtal i sömnen).
En annan mycket återkommande konsekvens är huvudvärk.
De kan ge problem med koncentration, minnesförlust...
När det gäller barn som drabbats av denna sjukdom har en tendens att utveckla beteenden observerats hyperaktiva .

Allvarliga konsekvenser av apné

Hypertoni.
Astma.
Öronflimmer.
Ökad risk att utveckla vissa typer av cancer.
Njurproblem.
Kognitiva beteendestörningar: förlust av uppmärksamhet, problem med motorik och verbalt såväl som visuellt minne.
Större risk att utveckla demens.
Sjukdomar i hjärtat och blodkärlen såsom åderförkalkning hjärtattacker hjärtsvikt cerebrovaskulära olyckor.
Ögonbesvär som glaukom, torra ögon etc.
Metaboliska störningar som glukosintolerans och typ 2-diabetes.
Komplikationer under graviditeten såsom graviditetsdiabetes.

Apnébehandlingar

Behandlingar för sömnapné kommer att bero på det medicinska tillståndet hos varje patient, dess egenskaper och orsaken till denna sömn- och andningsstörning. Behandlingen reserverad för en patient som lider av hypertyreos eller något problem med näsgången kommer inte att vara densamma som den som reserverats för en rökare eller ett barn som lider av fetma.

Generellt sett är följande terapeutiska behandlingar de vanligaste:

Förbättring av livsstilsvanor: en bättre sådan diet och ett mer aktivt liv.

Använda en nattandningsapparatsåsom en CPAP-maskin som kan driva ut luft under tryck och som är kopplad till patienten via en ansiktsmask.

Mandibulära andningsrör: dessa är enheter som täcker de övre och nedre tandbågarna och håller käken i ett läge som förhindrar blockering av luftvägarna.

Enheter utformade för att hålla kvar tungan: rör som håller tungan framåt för att förhindra blockering av luftvägarna.

Intressanta terapier som lär patienter hur man förbättrar tungpositionen och stärker musklernasom kontrollerar läppar tunga gom lateral svalgvägg och ansikte. Allt detta främjar nattvila, korrekt andning och försvinnande av apné.

Slutligen, i mer allvarliga fall är det vanligt att tillgripa operation för att främja korrekt nattandning. Som vi har sett behöver varje person en särskild terapi och en ad hoc-behandling för att förbättra sin vila och livskvalitet.