Varje person upplever depression på sitt eget sätt. känsla av tomhet och total frånvaro av känslor . Det är som att ha en kropp gjord av bly och ett grumligt sinne, för när du inte känner någonting är det som om din varelse raderas för att förbli upphängd i absolut ingenting...
Phillip Lopate, en välkänd nordamerikansk essäist och författare, beskrev denna situation i en märklig dikt med titeln (bokstavligen Okänslighet ). I den presenterar han ett detaljerat och rått porträtt av den form av depression som kännetecknas av total känsla av inre tomhet . OCH hur man avancerar på fält av .
Motsatsen till depression är inte lycka utan livskraft och mitt liv.
-Andrew Solomon-
Först och främst måste du veta att få sjukdomar kan vara mer komplexa och mångfacetterade än depression. minne rörelsen och till och med hanteringen av en persons tal.
I denna kliniska bild finns en aspekt som inte alltid pratas om. Och det är den där patienten visar absolut okänslighet och hävdar att han inte känner några känslor och att bara uppfatta en mur som skiljer honom från världen och till och med från honom själv.
När depression orsakar en intensiv känsla av inre tomhet är det som om ens väsen har raderats.
Känslan av inre tomhet: vad beror det på?
Känslan av inre tomhet beror på att man tidigare kände något väldigt intensivt som man inte kunde hantera.
Denna känslomässiga störning fortsätter att uteslutande förknippas med sorg. Men i en stor del av fallen presenterar denna verklighet andra skikt av en annan arkitektur. För depression är inte bara sorg, det är pessimism, ilska, melankoli... det är okänslighet, en känslomässig neutralitet som ofta blandas med andra fysiska symtom : migrän muskelvärk matsmältningsproblem...
Patienter som också lider av hypersomni kan komma till sova Det är som om deras deras kropp hade glömt inte bara hur man gör det utan också själva innebörden av dessa känslomässiga gester.
Undertryckta känslor
Känslan av inre tomhet är kanske resultatet av en känslomässig utbildning som bygger på att dölja, gömma sig, svälja och hålla inne det som gör ont, irriterar eller oroar. Det är till exempel väldigt vanligt när vi står inför komplexa familjestunder, stressiga arbetsförhållanden eller perioder av motgång .
Dessa situationer genererar stor oro som lite i taget blir kronisk tills den urartar och leder till depression. Van i månader eller år vid att inte frigöra sig, att inte hantera eller uttrycka oro, rädsla eller smärtsamma situationer det slutar med att hjärnan visar denna nollgrad på känsloskalan . Samma sak händer med mental dimma som hindrar oss från att reagera på den omgivande miljön och som minskar uppmärksamhet, koncentration och minne...
Traumatiskt förflutet
Phillip Lopates dikt om domningar i hans depression vägleder oss att upptäcka detta tillstånd. Hans far kallade honom kall fisk (bokstavligen kall fisk ) sedan nio års ålder. En auktoritetspersons tidiga kritik av hans blyga beteende och förlöjligande av hans utseende och attityd påverkade hans självuppfattning.
Vikten av ett komplext förflutet eller av trauma olöst påverkar utvecklingen av denna typ av depression som kännetecknas av emotionell okänslighet .
Vilken är den terapeutiska strategin i dessa fall?
Vår hjärna Det är ett otroligt organ . Förutom att det är underbart sofistikerat och grundläggande för att säkerställa vår evolutionära framgång, är det extremt komplext. Av denna anledning verkar det ibland väldigt komplicerat och betungande att effektivt använda det för att lösa dessa lika komplexa situationer som livet presenterar för oss.
Först och främst måste vi förstå att hur mycket vi än får veta att hjärnan är som en dator så är det inte riktigt så. Vi är inga maskiner och detta sensationella organ är i grunden baserat på känslor .
När patienten känner en känsla av inre tomhet rekommenderar psykologer börja dina meningar med a jag känner.
När vi börjar
