Har du någonsin funnit dig själv framför en dörr som bara stod på glänt? Till ett förhållande som du inte kan avsluta helt och som håller dig i en situation av obeslutsamhet under lång tid? Ibland bryter vi inte ett förhållande plötsligt utan försöker lösgöra oss långsamt. Låt oss inte stänga dörren helt utan lämna en spricka öppen. Det är som att ha ett sår som fortfarande är halvöppet och inte gör något för att läka det.
Att stänga helt med en person innebär att ha tydliga idéer. Och framför allt innebär det att man beslutar sig för att inte fortsätta lida i onödan.
Det innebär att vara modig att ta ansvar för vad som händer efter att vi har fattat det beslutet. Ibland är vi rädda för att göra detta eftersom vi inte är helt medvetna om smärtan ett förhållande orsakar oss eller det känslomässiga beroendet som binder oss till vår partner.
De känslomässigt beroende det är en häftig ström som drar vår självkärlek och gör vad den vill med den. Det finns inget som kan stoppa henne. Det är som en kraftfull och brutal tsunami. Den raserar allt som kommer i dess väg, även grunden som vårt eget hus är byggt på.
Känslomässigt beroende binder oss till det som gör oss mest ont
Vårt hus ska alltid byggas på en solid grund. Grundpelarna är självrespekten självkärlek och egenvård. Om dessa pelare inte är väl konsoliderade inom oss kommer vi att sluta leta efter dem utanför. Och vi kommer att sälja ut till alla som visar oss lite kärlek. Resultatet kommer att bli den berömda jag älskar dig mer än jag älskar mig själv: en underbar fras för en låt men som kan krossa vilket hjärta som helst.
Känslomässigt beroende och brist på självkärlek är de kedjor som fängslar oss och hindrar oss från att röra oss fritt. De gör oss blinda och förvandlar oss till marionetter på nåd av alla de lögner vi har övertygat oss själva om genom tiden.
Att älska en annan person är en underbar sak men vi bör aldrig förlora kärleken till oss själva. Att älska en annan person bör aldrig rättfärdiga självskadebeteende eller beteende som driver oss att begränsa vår frihet. Detta är en gräns som aldrig bör överskridas. Och när vi pratar om självkärlek syftar vi inte på en narcissistisk kärlek som gör att vi inte ser något annat än oss själva: vi talar om den där sunda kärleken som får oss att fly från det som gör oss ont istället för att dra oss mot denna smärtsamma dimension.
Förnekelse är den mekanism som får oss att fortsätta en skadlig relation
Mycket ofta är försvarsmekanismen som ligger bakom beslutet att skjuta upp uppbrottet, dra ut på tiden eller helt enkelt fortsätta att skjuta upp det ögonblick då vi kommer att möta problemet. avslag . Låt oss blunda. Vi ser inte på verkligheten. Vi överöser oss själva med ursäkter för att inte se saker som de är och fatta ett tydligt beslut.
Du känner förmodligen människor som har förlitat sig på förnekelse för att undvika att ta itu med konsekvenserna av ett uppbrott. Att finna oss själva ensamma, gå igenom den där fasen av sorg som alltid inträffar när vi lämnar någon vi älskade, acceptera att kärlek inte kan rättfärdiga allt... Det här är oundvikliga konsekvenser som vi måste möta.
Det finns människor som, för att inte acceptera verkligheten, fortsätter att fortsätta med komplicerade relationer som förstör deras inre frid. Istället för att vara ensamma och stänga dörrarna till den relationen som får dem att må så dåligt, fortsätter de att lida i det tysta. Och tsunamin drar med sig dem. Det förvandlar dem till dockor som är överlämnade till missbruk och förnekelse.
Stäng dörrarna för allt som gör dig ont och inte låter dig leva i fred!
Av alla dessa skäl finns det fall där det är bättre att avsluta förhållandet omedelbart. Stänga den dörren utan att lämna den på glänt i veckor, månader eller till och med år. Att lämna det på glänt befriar oss inte från beroende eller blindhet. Så nära att var inte rädd! Och om du har det, dela det med människorna som älskar dig, annars tveka inte att kontakta någon psykolog kan säkert hjälpa dig.
Att fatta detta beslut kommer att lära dig många saker och kommer att hjälpa dig att lära dig att möta de svårigheter som livet kommer att ge dig i framtiden på ett helt annat sätt. Det kommer att stärka de pelare som du har byggt ditt liv på.
Vi vill önska det bästa till alla människor som befinner sig framför den där öppna dörren och som innerst inne vet att att stänga den helt är ett av de bästa besluten de kan fatta. Som Sankt Augustinus sa, lycka består i att med glädje acceptera vad livet ger oss och släppa taget med lika glädje av vad livet tar ifrån oss.
