Att försöka vara bäst eller vilja visa sig själv som på något sätt över genomsnittet är ett säkert tecken på osäkerhet . Även om ingen person behöver bevisa något för någon, finns det de som tror att de måste och agerar därefter.
Det är just osäkerhet som leder till att vi försöker bevisa något och rättfärdiga oss själva för andra, särskilt när det finns en klyfta mellan hur vi ser oss själva och hur vi vill bli sedda. Det finns en djup önskan att få validering från andra . Istället för att känna att du inte behöver bevisa något för någon, invaderas du av den motsatta känslan.
När saker och ting är så här Det låt oss jämföra ständigt till andra och vi hör till och med De
Människor med hög självkänsla känner sig inte överlägsna andra; de försöker inte bevisa sitt värde genom att jämföra sig själva med andra. De är bra precis som de är, de försöker inte vara bättre än andra.
-Nathaniel Branden-
Om det finns kärlek behöver du inte bevisa något för någon
Nyckeln till allt ligger i självkärlek. Många tror att självkärlek är detsamma som stolthet, narcissism eller arrogans. Det är dock tvärtom. Mer självkärlek
Att älska dig själv betyder att känna dig värdig uppskattning, respekt och respekt under alla omständigheter. Detta innebär att känsla Av värdet beror inte på yttre element eller ens på personliga resultat utan på en själv .
Självkärlek är viktigt. Följaktligen, när den känslan av uppskattning för ens person existerar, är det aldrig nödvändigt att bevisa något för någon. Det finns inget som heter tävlingsångest eller den där önskan att väcka känslor av beundran eller rädsla hos andra. Personen känner sig värdefull precis som han är bara för att vara och existera .
Att vara och bevisa sig själv: två olika verkligheter
Att demonstrera något som inte är eller som bara är det innebär ett enormt slöseri med känslomässig energi. Konstanten i dessa fall är inre spänningar. Steget mot det stress så Det är jobbigt när vi ska validera oss själva, vi måste bygga och behålla en sorts mask och sedan vara beroende av vilken inverkan det har på andra .
Sådant beteende är avsett att visa något som att vara på ett sätt (intelligent sällskaplig etc.). È Det är också möjligt att visa att du faktiskt upplever vissa känslor eller tankar (medkänsla, patriotism, kärlek, etc.).
Och givetvis i vissa fall du försöker bevisa att du inte är på ett visst sätt eller att du inte har vissa känslor . Till exempel när vi vill visa att vi inte är rädda och följaktligen utför hänsynslösa handlingar eller när vi vill visa att vi inte är okunniga och försöker få andra att se det.
Allt detta är en konsekvens av icke-acceptans av sig själv. Vissa personliga aspekter avvisas av neurotiska skäl . Detta betyder att skälen som orsakar detta avslag inte har att göra med sunda resonemang utan med en illusorisk önskan att vara annan för att tillfredsställa familjens sociala mandat etc. Även om du inte behöver bevisa något för någon, fungerar i dessa fall den motsatta logiken.
En fråga om illusioner
På grundval av detta ständiga behov av att visa att vi är på ett sätt att känna något eller att vi kan göra något annat finns en illusion. Undermedvetet har personen den illusoriska idén att genom att demonstrera sig själv på ett visst sätt kommer han att få andras godkännande. Detta godkännande kommer i sin tur att hjälpa henne att få den känsla av personligt värde hon så saknar .
I verkligheten händer det motsatta. Bristen på autenticitet blir ett hinder för att lära sig att acceptera sig själv och att bli accepterad.
Du behöver inte bevisa något för någon. Om du känner denna önskan betyder det att det finns något trasigt eller skadat inom dig. Det största testet på självförtroende och personlig styrka är att vara dig själv . Det oproportionerliga behovet av godkännande leder bara till en ond cirkel där man känner sig mindre och mindre fri och värdefull.
