Konsten att bli vuxen

Konsten att bli vuxen kräver mod, engagemang och ansvar med sig själv och med andra. Att förvandlas till friska vuxna är inte en enkel uppgift, särskilt om vi tänker på hur samhället är organiserat där vi växer upp.

Baserat på hur vi levde vår barndom och vilken typ av band vi skapade med våra föräldrar kommer vi att behöva göra en större eller mindre ansträngning på vägen mot mognad fysiska och känslomässiga. Biologisk och social ålder sammanfaller inte alltid; varför denna frånvaro av synkronisering? Varför har den ibland så svårt att mogna?

Att ha tagit på sig ansvar som inte var vårt när vi var barn och att ha sett att situationen inte löstes på det sätt vi skulle ha velat kan djupt undergräva vår självkänsla och medvetenhet om våra egna förmågor. Det kan bli en ballast som bromsar känslomässig tillväxt.

Varför motstår vi ibland tillväxt?

Varför har vissa människor så svårt att mogna? Det finns många skäl som driver oss att förbli i evig ungdom (ett tillstånd som annars kallas Peter Pans syndrom ). Första Samhället leder till att vi vill förbli perfekta, vackra och unga i sinnet för alltid.

För det andra, ibland leder de känslomässiga såren i vår barndom till att vi drar på oss oavslutade ärenden och förblir sårade barn som inte vill lämna övergången till vuxenlivet fri. Vi fortsätter att återta delar av vår barndom eller så skulle vi åtminstone vilja komma ur det utan djupa sår. Dessa olösta problem visar sig i vår nutid. Du måste förstå att under barndomsstadiet är det lättare att undvika ansvar och känna sig i ett bekvämt och välbekant område än att utforska okända utrymmen.

Vad kännetecknar den vuxna som inte kan växa?

De typiska egenskaperna hos en vuxen som inte vill växa upp är olika; här är de viktigaste:

• Han har behov som under barndom de har förblivit missnöjda och han försöker ständigt kompensera dem i nuet.
• Han känner sig skyldig, vare sig den är uppenbar eller dold, för de saker han gör, säger och känner. Han har svårt att skilja sig från sina föräldrar eller sin partner.
• Han överdriver sina behov som vanligtvis förvandlas till missbruk eller behov av omedelbar tillfredsställelse.
• Han behöver kontinuerligt fylla sig själv med stimuli och kan vara mycket beroende av andra eller mycket självständig (även om bakom oberoende ligger
• Han förtrycker sina känslor och begraver dem i sig själv eller så gör han tvärtom och förvandlar dem till en berg-och dalbana som han inte kan kontrollera.
• Förväntar sig mycket av andra; han kan också ge mycket men förväntar sig oftast något tillbaka.
Han håller liv inom sig själv de sår av övergivenhet och avstötning som upplevts under barndomen.

Skulden hindrar oss från att mogna

Föreställ dig ett barn med föräldrar mitt i separationen. Under denna omständighet är det troligt att barnet kommer att aktivera vissa beteenden för att undvika att bryta upp familjeenheten och om han inte lyckas kommer han att ta en del av ansvaret för det som hände. Ett ansvar som inför misslyckanden kommer att förvandlas till en känsla av skuld till en börda som inte tillhör honom och som kan hamna i att bromsa hans utveckling.

Det skadade barnet bor i en vuxens kropp och är fruset i tiden. Hans ålder spelar ingen roll han kan vara 25 38 eller 60 år gammal. Skuldkänslan är mycket latent hos barnet utklädd till en vuxen med liten känslomässig mognad.

Barnet lever en känsla av skuld ohälsosamt som får honom att tro att han är ansvarig för allt som händer honom. Denna belastning han bär på sina axlar är inte verklig även om han upplever den som sådan. Om vi ​​när vi blir vuxna inte kan hantera vår skuldkänsla kommer vi att få stora problem att ta vårt ansvar i vardagen.

Vad är vägen till att nå känslomässig mognad?

För att nå känslomässig mognad måste vi möta skuld och inte undvika det. Att hantera det kommer att vara nyckeln till att fortsätta växa i relationen vi har med känslor, både våra egna och andras.

För att börja smälta skuldkänslan är det nödvändigt att uppleva smärtan hos barnet inom oss, inte för att undvika den utan att gå igenom den och känna den fullt och medvetet. När vi har lyckats lämna bakom oss ryggsäcken som innehåller vår historia om förbi känslan av skuld kommer att förvandlas till ett sunt ansvar som kommer att leda oss att mogna.

Självförtroende kommer med mognad med självacceptans.

(Nicole Scherzinger)

Modet att vara vuxen

Konsten att bli en frisk vuxen kräver inte bara förmågan att ta på sig olika roller i livet (arbetare, partner, barn etc.), det går långt utöver det. Du måste ta ett steg ut i det okända för att skaffa din egen identitet som måste vara annorlunda än dina föräldrars. Du måste lägga förväntningarna åt sidan och börja göra saker själv.

Om vi ​​värderar oss själva och accepterar oss själva för de vi är, kommer livsupplevelsen spontant att leda oss mot vuxenlivet (den mentala). Att ge oss vuxna det är friheten att leva vår nutid med medvetenhet och acceptans av verkliga omständigheter.

Så här är några tips för att förvandla dig själv till autonoma vuxna: sluta leka offer, undvik att ständigt klaga och lämna det förflutna bakom dig. Endast genom att visa mod och ta ett steg mot det okända kan vi börja bli herrar i våra liv.