Böcker om emotionell intelligens är alltid en användbar och berikande resurs för att ytterligare stärka självkännedomen för att förbättra hanteringen av ens komplexa känslouniversum och för att njuta av mer tillfredsställande mellanmänskliga relationer. För ibland räcker det inte att ha en hög IQ för att vara lycklig:
Vi vet att ämnet inte är nytt, vi har alla hört talas om detta koncept och alla, mer eller mindre, har läst något om det eller har undersökt ämnet på djupet. Ändå trots decennier har gått sedan Goleman populariserade denna term tack vare sin bästsäljare Emotional Intelligence vi kan säga att dess principer fortsätter att saknas på många områden i vårt dagliga liv. Med andra ord talar vi om en dimension som är mer känd än utövad, mer vördad än utövad.
Nyckeln till att uppnå en hög kollektiv IQ är social harmoni
-Daniel Goleman-
Vi skulle vilja uppfatta att emotionell intelligens fanns på vår arbetsplats med kollegor som utbildats i känslomässiga färdigheter. Vi skulle verkligen vilja se principerna för emotionell intelligens strukturerade på ett adekvat och verkligt sätt i alla utbildningscentras studieprogram. Och det skulle vara fascinerande om våra politiska ledare behärskade de flesta av grundpelarna i denna disciplin eftersom vi alla skulle komma ut som vinnare.
Dessa principer saknas dock på många områden, det råder ingen tvekan och vi vet att vi är de första som saknar dem i vardagen. Tomrum och felaktiga attityder som ger upphov till vår ångest och ger vika för blockeringar och frustrationer. Den goda nyheten är att emotionell intelligens kan tränas vår hjärna är alltid mottaglig när det gäller att ta till sig nya idéer, strategier och förmåga för att förbättra vår livskvalitet och våra sociala relationer.
Ett bra sätt att uppnå detta är logiskt fördjupa dig i det breda redaktionella utbudet vi för närvarande har till vårt förfogande . Så låt oss titta på några av de mest intressanta böckerna om emotionell intelligens nedan.
Oslagbara böcker om emotionell intelligens
1. Emotionell intelligens av Daniel Goleman
Det är omöjligt att börja en lista med böcker om emotionell intelligens utan att hänvisa till boken som lade grunden för en verklig revolution inom området psykologi för personlig tillväxt, ledarskap och utbildning. Vi kan lugnt säga att allt förändrades sedan 1996 då Daniel Goleman, psykolog och journalist New York Times specialiserad på neurovetenskapliga ämnen, berättade han rakt ut för oss att vår syn på mänsklig intelligens var ganska snäv.
Människor har faktiskt ett brett spektrum av nödvändiga färdigheter för att leva och känslomässig intelligens är det bästa verktyget för att uppnå lycka och social framgång. Detta bland texterna om emotionell intelligens är det grundläggande att förstå de principer som utan tvekan inbjuder oss till ständig reflektion.
När människor är bekväma fungerar de bäst
-Daniel Goleman
2. Emotional Intelligence 2.0 av Travis Bradberry och Jean Greaves
Låt oss föreställa oss att du har läst flera böcker om emotionell intelligens att dess nyckelbegrepp redan är tydliga för oss att vi har utforskat dess användbarhet, dess fördelar och de områden där det kan tillämpas. Men hur kan vi utveckla det i vardagen?
Med den här boken vi kommer att lära oss hundratals sätt att tillämpa motiverande intelligens .
Förslaget är verkligen intressant.
3. Psychocybernetics: A New Method to Bring More Life to Your Life av Maxwell Maltz
Den här boken har två mycket viktiga egenskaper. Den första är året den publicerades: 1960 . Den andra är författaren Maxwell Maltz en av de mest kända plastikkirurgerna i världen. Den här läkaren är van vid att förändra människors fysiska utseende för att förbättra deras självkänsla eller för att rekonstruera ansikten som drabbats av en traumatisk olycka. Han visste väl att för det mesta, för att vara lycklig, räckte det inte med att vara nöjd med din reflektion i spegeln.
Faktum är att en annan typ av transformation är nödvändig som börjar inifrån ens egen psykiska och känslomässiga väsen. Långt innan Daniel Goleman berättade för oss om emotionell intelligens lade Dr Maltz en utmärkt grund du har honom med denna oslagbara och användbara bok som återutgavs och fördes ur glömskan tack vare framgången för denna disciplin.
4. Den
En av klassikerna bland böcker om emotionell intelligens. Den har mer än 25 miljoner sålda exemplar och det inslag i den här texten som lockar mest är det faktum att den ger oss ett helhetsgrepp på hur man kan uppnå framgång, lycka och välbefinnande.
Stephen Covey, en välkänd professor, föreläsare och entreprenör, försöker först och främst ge oss resurser och praktiska färdigheter för att vara mer proaktiva att förbättra våra relationer, vårt självförtroende och ledarskapsförmåga genom emotionell intelligens. Den kombinerar också allt detta med ett mycket intressant koncept relaterat till värdighet mänsklig natur och en känsla av social rättvisa.
Det är inte stress som får oss att falla utan hur vi reagerar på stressiga situationer
-Wayde Goodall-
5. Konsten att utbilda med emotionell intelligens Hur man uppfostrar glada, ansvarsfulla och sällskapliga barn genom Maurice J. Elias Tobias och Brian S.Fridlander
Bland texterna om emotionell intelligens är detta en av de mest intressanta och användbara om vi har barn eller om vi ägnar oss åt utbildning . Genom sidorna i den här boken lär vi oss att kommunicera bättre med våra barn och på så sätt kunna bygga en mer givande relation där vi kan ta med strategier och färdigheter för att förbättra deras relation med andra.
Det är ett väldigt pedagogiskt alternativ som inbjuder till reflektion och försätter oss i mycket konkreta situationer där vi vuxna ibland känner oss lite tomma i hantera griller konflikter mellan syskon eller mellan våra barns klasskamrater … Det är verkligen ett mycket användbart och givande alternativ vars läsning alltid kan berika oss.
6. Resonant ledarskap. Emotional Intelligence in Action av Daniel Goleman Richard Boyatzis och Annie McKee
Mark Twain sa en gång: Jag vet inte om världen styrs av intelligenta människor som gör narr av oss eller av imbeciller som pratar seriöst. Det är många av oss som hyser detta tvivel eftersom ibland våra ledare, både på arbetsplatsen och på den politiska scenen i stora och små nationer, inte verkar visa tillräckligt färdigheter att vägleda oss, än mindre inspirera oss.
Den här boken inbjuder oss till denna och andra reflektioner. Varför den riktiga boken sticker inte alltid ut för sin talang eller sin tekniska behärskning . Inte bara det. Det kan vara så att vi i vårt försök att bli framgångsrika i ett visst sammanhang genom att vända oss till ett visst antal människor inte kan nå dem. Vi kan inte förmedla energi och passion till dem oavsett våra kvalifikationer eller våra tekniska färdigheter...
Vi kan eller kanske inte saknar tillräckliga färdigheter för att formalisera effektivt ledarskap för att hantera känslor och förstärka positiva känslor i team eller som Goleman förklarar, det handlar om att skapa resonans. Den här boken ska alltid finnas på vårt skrivbord: den inspirerar och lär ut.
Sammanfattningsvis kanske våra läsare inte har någon brist på böcker om emotionell intelligens, kanske har vissa titlar varit till stor hjälp för dem i vissa ögonblick av deras liv och de uppskattar det oerhört. Men på vår resa för att förbättra och fullända våra känslomässiga färdigheter dessa titlar är utan tvekan ett utmärkt verktyg för att börja sätta rötter för att öppna ögonen från Hjärta .
Låt oss därför inte förlora möjligheten att fortsätta växa och utvecklas genom läsupplevelser och möjligheter att framgångsrikt utveckla vår känslomässiga intelligens.
Bibliografiska referenser.
Goleman Daniel (1996) Emotionell intelligens BUR Rizzoli Univ. Bibliotek
Bradberry Travis. Greaves Jean (2012) Emotional Intelligence 2.0 Mötesplatsen
Maltz Maxwell (2010) Psychocybernetics: en ny metod för att ge ditt liv mer liv Ubaldini Astrolabe
R.Covey Stephen (2015) De 7 reglerna för framgång Franco Angeli
Goleman Daniel. Boyazakis Richard. McKeee Annie (2017) Resonant ledarskap. Emotionell intelligens i aktion Etas
