Fallen av kronisk trötthet ökar dag för dag. DE' encefalomielite mialgica Kroniskt trötthetssyndrom är en sjukdom med fler okända än svar, ett systemiskt och försvagande tillstånd som suger bort alla våra resurser och hotar vår hälsa. Dess inflytande är så kraftfullt att det kan konsumera all vår motivation, isolera oss från världen, även från de människor vi älskar mest.
De som lider av kroniskt trötthetssyndrom hävdar att namnet för att beskriva denna verklighet – så komplex – inte kunde vara mer förenklat eller mindre passande. Det är mer än enkel trötthet, det är en trötthet som tacklar och immobiliserar; det är ett tillstånd som går utöver enkel utmattning immunförsvaret i sig är försvagat, det kan förekomma minnesförlust och hypotoni irritabilitet …
Vi kände det alla
En annan aspekt som patienter som lider av kronisk trötthet rapporterar är att de känner sig lämnade av det medicinska samfundet och det vetenskapliga samfundet i allmänhet. Sårbarhet, att inte må bra, oförmågan att hitta adekvata behandlingar eller orka att prestera med energi och optimism dagliga aktiviteter är faktorer som förbrukar personen ännu mer på alla sätt men framför allt på ett psykologiskt plan.
Hittills är sjukdomens ursprung ännu inte klart. Som ett resultat anser många att en sjukdom är en sjukdom som gör oss mindre produktiva på jobbet, tvingar oss att ta sjukdagar och hindrar oss från att njuta av mellanmänskliga relationer eller fritid normalt...
Kronisk trötthet: vad är det egentligen?
Det finns trötthet och trötthet. Vi vet till exempel alla vad det innebär att falla ihop i soffan efter en hård dag Arbete eller en speciell fysisk ansträngning. Allt vi behöver är ett skönt bad och några timmars ordentlig vila för att återfå krafterna och komma tillbaka i full form. Väl det finns människor som vaknar redan utmattade, likgiltiga inför dagarnas och nätternas gång eftersom deras trötthet inte försvinner har de också andra symtom:
- Brist på energi.
- Känsla av extrem tyngd i kroppen och extremiteterna.
- Större sårbarhet för förkylningar eller infektioner: immunförsvaret är försvagat.
- Brist på motivation.
- Koncentrationsproblem och lindriga problem med minne .
- Apati och dåligt humör.
- Brist på sexuell lust.
- Svårt att få djup, återställande sömn.
- Frekvent muskelvärk ont i halsen ledvärk huvudvärk...
- Den upplevda ansträngningen att utföra en uppgift verkar extrem.
Alla dessa symtom tenderar att uppträda oftare hos kvinnor mellan 40 och 50 år.
Varför lider jag av kronisk trötthet?
Detta är den första frågan för patienten med diagnosen kroniskt trötthetssyndrom. Varför jag? Gjorde jag något speciellt? Först och främst måste vi ha det klart i åtanke numera är den avgörande orsaken till detta ännu inte känd exakt patologi .
- Ett element som är tydligt i dag och har påvisats är att vissa människor de är genetiskt disponerade för att utveckla former av kronisk trötthet.
- En annan aspekt som ofta lyfts fram är det kan relateras till stress och även vissa former av depression . Ändå är den mest märkliga aspekten med det att när patienten lyckas hantera stresstillståndet eller till och med övervinna depression, verkar kronisk trötthet inte försvinna.
I vissa faser minskar eller försvinner störningen helt utan att orsakerna är klara. Men efter några veckor eller månader kommer den tillbaka.
Finns det någon behandling för kronisk trötthet?
En faktor som känns av både patienter och specialister det är lättheten med vilken misstag görs diagnos . Ibland är kronisk trötthet ett symptom på en annan psykologisk sjukdom som bipolär sjukdom. Andra gånger är detta försvagande fysiska och mentala tillstånd den sekundära effekten av att ta vissa droger.
För att diagnostisera kroniskt trötthetssyndrom måste många faktorer uppstå, såsom lidande i mer än sex månader i följd av ett tillstånd av extrem trötthet åtföljd av sömnlöshet, muskelsmärta och apati.
Efter att ha fått diagnosen som utesluter ytterligare patologier, ordineras patienten inte en farmakologisk behandling utan en genomgång av sin kost: att minska konsumtionen av livsmedel som orsakar inflammation och öka doserna av magnesium och omega 3 och 6 fettsyror kan visa sig vara en positiv strategi.
När det väl har konstaterats att det är ett kroniskt medicinskt tillstånd är målet att maximera patientens livskvalitet. Terapeutiska stöd som t.ex Mindfulness eller terapier som kognitivt beteende hjälper patienten att möta dagen bättre.
I slutändan att kunna räkna med en bra stödgrupp att prata med och att det är stödjande i de mest komplicerade ögonblicken samt att välja aktiviteter som yoga, dans, simning eller till och med akupunktur kan hjälpa oss att återhämta motivationen och en del av den energin som detta tillstånd hänsynslöst tar ifrån oss.
Populära Inlägg
