Att lita på andra är detsamma som att ge bort det som är viktigast för dig: hjärtat . Förtroende är en dyrbar tillgång, en skatt att erbjudas med försiktighet; det representerar den vackraste aspekten av en vänskap och det starkaste bandet i en parrelation där det finns en så speciell koppling att du inte känner behov av att veta allt om den andra personen. Å andra sidan är tillit grundläggande för att intimitet ska uppstå och utvecklas.
Denna dimension går långt utanför psykologins enkla räckvidd. I själva verket talar vi om en känslomässig nerv som utgör tillit har en mer central och betydelsefull roll än hos resten av djuren . Faktum är att andra levande varelser litar på sina kamrater utifrån en enkel instinktiv reflex. Människor, även om inte alla och inte alltid, litar på ett medvetet sätt och använder ofta ett motiverat urval: ett speciellt filter baserat på erfarenhet.
Att lita på alla är meningslöst men att inte lita på
-Juvenal –
Att prata om tillit betyder först och främst att hänvisa till en positiv känsla som garanterar styrkan hos en person tvång . Det finns dock få dimensioner som bättre kan definiera en persons personlighet Låg självkänsla, en traumatisk barndom eller att ha upplevt ett svek på egen hand gör att tillit blir en gåva som är mer än svår att dela med sig av.
Dagens ämne är förvisso ett intressant och nyanserat ämne som är värt att analysera.
Frånvaron av tillit leder till känslomässig utmattning
En av de psykologiska och till och med evolutionära fördelarna med begreppet tillit är att det tillåter oss att tillfälligt upphäva vår självförsvarsinstinkt att osäkerhet och rädsla. För ingenting kan orsaka större lidande än att ständigt vara i defensiven eller ha den ständiga rädslan att bli sårad eller förrådd i dagliga relationer med våra medmänniskor.
Att ge vår tillit till någon innebär därför att sätta stopp för den osäkerheten och förenkla våra personliga relationer. På så sätt kommer vi att sluta oroa oss för den andra personens beteende genom att se det som ett hot och samtidigt formulera hypoteser om den personens framtida beteende: vi kommer att ta för givet att interaktionen alltid kommer att vara positiv att händelser mot oss kommer att vara nästan noll och att hans kommer att vara en hjälpande hand, en själ full av ljus som kommer att vägleda oss hela tiden.
Att vara självsäker betyder inte att du måste veta allt om din partner bekant eller din bästa vän. Att ha tillit betyder inte att man ber om förklaringar men att veta hur man kan läsa uppriktigheten i den andres blick gå in i samband med sinnet för att uppmuntra en samexistens där nödvändigheten inte råder, järnkontroll inte existerar och där det bandet inte behöver bekräftas varje ögonblick så att den andra personen tror på det.
Å andra sidan är det bra att komma ihåg att vår hjärna behöver enkelhet och föredrar att navigera i en rutinmässig vardag utan risker . Det kräver en adekvat känslomässig balans där tillit så att säga blir det bästa vapnet för att fungera korrekt. Funderar noga på det vi har alla en autopilot i våra sinnen som ständigt viskar till oss att vi ska lita på att ta tyglarna i våra liv och gå framåt för inget dåligt kommer att hända.
Lita på den läkaren, han vet vad han säger och han kommer att hjälpa dig. Var självsäker när du går ut på gatan, chansen att något dåligt händer dig är mycket liten.Om vi inte aktiverar autopilotläget i vårt sinne, kommer vi att utveckla neurotiska attityder som kommer att leda oss att helt frikoppla oss från verkligheten, gå bort från personlig balans.
Om du vill att andra ska lita på dig, lita på dem
Vi måste erkänna att när någon sviker vårt förtroende är det mycket svårt att återvinna det. Det är som om ett livsviktigt organ hade slitits ifrån oss. Det är som Shakespeare Shylock av The Merchant of Venice hade samlat sin kredit genom att ta bort ett pund av våra hjärtan. Det är ett bestående och djupt sår som hindrar oss i många fall från att på ett så intimt sätt knyta an till någon igen.
Det bästa sättet att ta reda på om du kan lita på någon är
-Ernest Hemingway –
De besvikelser som får oss att lida mest är de som kommer från de människor som står oss närmast. Den ännu mer problematiska aspekten i dessa fall är dock att känslan av misstro tenderar att sträcka sig till andra områden av vår existens - vi slutar med att förlora tron på nästan allt till den grad att vi förvandlar oss till ständiga fobier och till sorgliga spöken av en outtömlig sorg som förvisar oss till de mest isolerade hörnen av samhället där vi lever.
Lita på igen
Inuti manualen för de evigt frustrerade finns ett kapitel som börjar med Jag kommer aldrig att lita på igen
Att tänka på detta sätt kommer oundvikligen att leda oss mot en vital entropi utan botemedel när det är i verkligheten människor är genetiskt och evolutionärt benägna att ansluta till varandra. Att känna tillit gör att du kan skapa band, stärka dina intellektuella och emotionella psykologiska förmågor och även utveckla det som idag definieras som vital intelligens.
En medveten och vital intelligens är en direkt inbjudan till överlevnad och självförverkligande i en dimension där tillit till oss själva och andra blir vår mest kraftfulla form av näring. För i slutändan, vare sig vi vill det eller inte, måste vi göra det, vi måste öppna oss för någon att omfamna deras varelse – och det kommer att vara i det ögonblicket som vi kommer att finna oss själva.
Få andra saker kommer att ge oss sådan tillfredsställelse.
Bild med tillstånd av Pierre Mornet
