Det kan vara så att någon väldigt nära dig vet hur speciell du är och hur mycket ljus du strålar ut. Ändå kanske han inte alltid behandlar dig som du förtjänar. Kanske tycker han att du är som en underbar växt med djupa rötter som ger näring, skapar skydd och aldrig protesterar. Det du kanske inte vet är att du kanske en dag blir trött på att någon tar din kärlek för given.
Vi har alla hört åtminstone en gång att han inte uppskattade vad han hade förrän han förlorade det. Men verkligheten ställer oss ofta inför olika situationer som är mycket mer konkreta och förfinade men som kan verka motsägelsefulla för oss: det finns människor som, trots att de mycket väl vet värdet av vad de har, slutar med att försumma det.
Jag vill inte ha en kärlek delad i två delar. Jag förtjänar något helt intensivt och oförstörbart.
-Frida Khalo-
Ibland brister relationer precis som ben. Vi vet alla det. Det här uppbrottet sker inte alltid från en dag till en annan på ett exakt traumatiskt och förödande sätt. Experter på parrelationer vet väl att dessa processer ofta är långsamma och eroderande och det det är just denna progressiva nedgång i uppmärksamhet gentemot partnern som förstör det personliga och känslomässiga universum för dess huvudpersoner.
Odla uppskattning dag efter dag empati och förmågan att ta hand om de små detaljerna gör att vi kan stärka bandet med de människor vi älskar på ett hälsosammare sätt. Det behövs dock en strategisk och avgörande dimension för att uppnå detta: vilja.
När de tar för givet att du alltid kommer att finnas där
Du är inte som det där stenblocket som en dag bröt sig loss från berget och kommer att förbli fast i en gräsbevuxen dal i århundraden. Du är inte en insekt instängd i en droppe bärnsten och inte heller de tusen år gamla rötterna av ett barrträd. Ingenting i dig är evigt eller evigt. Människor är som vinden, som vinden, som vatten som rinner i en flod. Livet är rörelse, tillväxt och ett evigt flöde.
Precis som vårt inre väsen är dynamiskt och är en del av en ständig mognadsprocess, så är även våra känslor det. Av denna anledning, den som blir gravid Kärlek eftersom en stabil och permanent dimension är fel. Kärlek är alltid hungrig: den behöver matas och matas. Den behöver också värderas och vårdas, den vill bli kittlad, lyssna på skrattmusik och bli full av ordlös medverkan.
Allt detta tvingar oss att förstå något mycket enkelt, grundläggande och avgörande: att kärlek byggs snarare än att hittas . Av denna anledning, när en person börjar ta saker för givna, väljer han att inte investera och att sluta bygga... Och istället bestämmer sig för att förankra sig vid den felaktiga idén att de som älskar oss alltid kommer att göra det på ett hängivet och förutsättningslöst sätt. Det spelar ingen roll hur många luckor det blir, hur många tystnader och hur många meningsskiljaktigheter, för för många är kärlek som en kåda som fångar insekter för alltid.
Kärlek för evigt och alltid oåterkallelig och evig, mer än en verklighet, är en ursäkt för vårt samhälle . Jag kommer alltid att älska dig oavsett vad du gör är en attack mot vår värdighet. För i relationer kan man inte längre acceptera allt och allt är inte försvarbart. Om vi vänjer oss vid att bli tagna för givna, kommer den dag då vi också tar oss själva för givna och vi kommer att bli vår egen sak olycka .
Och det behöver inte vara så.
Om de inte tar hand om dig, gör det själv: etablera ett avstånd
Tänk att den relation vi behöver ta hand om mest är den vi upprätthåller med oss själva. Den här filosofens sten av mänskligt välbefinnande underskattas ofta av en mycket enkel anledning: ibland föreställer vi oss livet baserat på de band vi knyter till andra. Men att tro att kärlek rättfärdigar allt och att det är vår enda sanna källa till självförverkligande är nonsens med allvarliga biverkningar.
Kärlek kommer att vara så länge du bryr dig om den och du kommer att ta hand om den så länge du verkligen älskar.
Den som förstår värdet av omgivningen men inte tar hand om dem förtjänar det helt enkelt inte. Att inse att detta är ett moraliskt imperativ är grundläggande för vår överlevnad är vår livbåt självkänsla . För annars, om vi inte kliver ombord på livbåten när båten sjunker, slutar vi själva ta hand om oss själva, vi kommer att bli offer för den där kulten av sentimentala uppoffringar som utplånar liv och är försiktig med de hjärtan som har glömt att älska sig själva.
Å andra sidan är det värt att komma ihåg Abraham Maslows ord: Om musikern vill vara lycklig måste han spela; om poeten vill vara poet måste han skriva; om målaren älskar att måla borde han måla... Allt detta är en del av den dimensionen som är högst upp i pyramiden av våra behov: självförverkligande .
Om vi förstår denna princip kommer vi också att förstå följande: om en person älskar oss kommer han att känna ett behov av att göra oss glada för att främja våra styrkor för att erbjuda oss stimulanser i livet som också kan bidra till utvecklingen av själva parrelationen.
Nu är det bra om personen bredvid oss inte tar hänsyn till oss och tar för givet att vi alltid kommer finnas där oavsett vad Den kärleken är hängivenhet, uppskattning och daglig uppmärksamhet mot det känslomässiga bandet.
Bilder med tillstånd av Maggie Taylor
