För många har det blivit ett omöjligt uppdrag att ha en stabil relation som par.
Det är uppenbart att kärlek gör oss sårbara. Det finns en punkt där vi måste blotta våra hjärtan. Många gånger kommer vi ut sårade och lovar oss själva att stänga av oss för alltid. Vi vill inte behöva gå igenom det här igen. De problem .
Kärlek så länge som
-Moder Teresa av Calcutta-
För närvarande finns det mycket rädsla för att älska. Det kostar oss mycket att acceptera att varje relation innebär ett visst mått av lidande. Vi inser inte ens att det är vårt ansvar att växa och hålla denna kärlek vid liv . Hur gör man det?
Kärlekens dekalogen
1. Öppna alla kommunikationskanaler
Hur klyschigt det än kan verka för dig vi får inte sluta insistera på vikten av kommunikation . Det är parets grundläggande kärna och alla typer av känslomässiga relationer. Om det finns kommunikation och dialog är allt möjligt, ingenting är ouppnåeligt.
Kärlekens dekalogen lär oss det kommunikation ger form åt känslor . Om du älskar någon men inte berättar för dem är det som om den känslan inte existerar. Kom ihåg att kommunikation innehåller många möjligheter utöver vad ord erbjuder.
2. Var lyhörd med din partner
Var känslig medel . Till innebörden av hans gester och hans tonfall. Lyssna, titta, rör. Lär dig känna igen hans humör och behov.
Gör det inte bara så att om han ändrar sig kan du säga till honom: Jag ser dig som konstig. Det är tråkigt att gå igenom ett dåligt ögonblick och behöva förklara för sin partner. Vad jobbigt att behöva stå för allt man känner. En känslig person begränsar sig till att vara nära personen han älskar och försöka få dem att känna till och förstå .
3. Dela kvalitetstid
Ibland med tid vi slutar inse vikten av romantiska stunder tillbringade ensamma i parets intimitet . Detta händer för att du känner att kärleken redan är konsoliderad. Tydligen går det bra: trögheten har satt in och det som skulle ha odlats har redan odlats.
Även om allt detta kan vara sant innebär det också till stor del en felaktighet. Kärlekens dekalogen säger oss att vi aldrig slutar bygga tillgivenhet Att
4. Inte offentligt
En av de saker som mest skapar gudar förbittring är kraven och klagomålen offentligt.
När klagomålet görs offentligt får det en förödmjukande nyans.
5. Sluta kväva din partner
Vi blir alla besittande av vår älskade. Vissa mer, vissa mindre. Dock denna ägofullhet får inte bli den dominerande tonen, doften som förorenar allt. Även om svartsjuka ibland tjänar till att tända lågan, behöver den inte vara en konstant.
Likaledes om du verkligen älskar den andra personen är det verkligen värt att anstränga dig för att ge upp dessa attityder kontrollera
6. Dåliga och bra stunder
Kärlekens dekalogen uppmanar oss att inte idealisera relationer och att alltid behålla en nypa realism. Lika vacker som en länk du kommer alltid att gå igenom ögonblick katastrofal . Det betyder inte att det finns ett problem. Tvärtom är det sunt att det finns motsättningar.
Svårigheter gör att du kan växa och mogna som ett par. Det är just i dessa ögonblick som kvaliteten på relationen sätts på prov.
7. Samla inte små ilska
Större helveten bildas av små ilska . I denna mening finns det små sorger som kan bli enorma strider eller ilska om vi inte gör de minimala gesterna som gör att vi kan återfå lugnet och återställa bandet.
Du ska aldrig förvänta dig att allt ska försvinna magiskt.
8. Odla intimitet
När en person känner sig älskad uppstår sexualiteten spontant.
Kärlekens dekalogen säger oss att intimitet måste odlas. Det betyder inte att du behöver hitta på konstiga eller exotiska situationer så att lågan inte slocknar. Medel kyssa skratta smeka kram . Alla händelser som tänder passion.
9. Partnern ansvarar inte för vår person
I paret är alla ansvariga för sin partner upp till en viss punkt. Nyckeln ligger just i uttrycket fram till en viss punkt. Ingen kan förvänta sig att deras partner ska bli källan till allt nöje. Ingen människa har denna skyldighet gentemot en annan person.
Problemet är att det finns många människor som idealiserar kärlek och par.
10. Styrka dig själv
En rapport av par det är bara hälsosamt när de som komponerar det också är friska.
The Decalogue of Love är ett verktyg som hjälper oss att återupprätta våra prioriteringar . Det är inte ett recept eller en inventering som ska följas till punkt och pricka. Använd den helt enkelt som en guide för att komma tillbaka på en väg där det viktigaste är kärleken.
Bild med tillstånd av Benjamin Lacombe
