Stickning är en förfäders aktivitet som fortfarande är intakt idag. Även om det under stora delar av mänsklighetens historia ansågs vara en kvinnlig aktivitet, finns det idag ett ständigt ökande antal män som ägnar sig åt det. Av denna anledning är det inte ovanligt att hitta unga vuxna och äldre barn av båda könen som ägnar sig åt att lära sig detta tills .
Flera studier har visat att denna form av hantverk har terapeutiska effekter för dem som utövar det. Stickning utvecklar motoriken, stimulerar koncentrationen och skapar utrymmen för avkoppling och meditation. Dessutom det är grunden för att bygga en annan typ av väv, den sociala, med tanke på att den fungerar som ett element som binder samman människor som bedriver samma gruppverksamhet.
Att väva och lossa ärmen på Penelopes skjorta över dagarna med ett garnnystan som katten leker med... Det är trots allt vad litteraturen består av.
(Manuel Vincent)
Relationen som uppstår mellan vävarna är lika stark som i många länder ullterapi föddes. Sådana grupper av människor samlas för att sticka för att skapa för att lära sig koncept om tekniker och material typerna av tyger och modellerna att följa. Men också att koppla av, väva historier, dela erfarenheter och leende till livet.
Stickning förbättrar vårt humör
Stickning är en aktivitet som vi kan göra var som helst. Om vi gör det ensamma kommer vi att gå in i ett tillstånd av introspektion, vi kommer att reflektera, vi kommer att meditera över våra djupaste tankar och vi kommer att dra nytta av det. Om vi utför denna aktivitet i en grupp kommer vi att relatera till andra, skaffa nya vänner och uppmuntra sällskaplighet. I båda fallen vår hjärna frisätter endorfiner som slappnar av och skapar en känsla av välbefinnande.
Vissa neurovetenskapliga studier drar slutsatsen att stickning förbättrar hjärnans koordination och koncentration avsevärt; inte bara det: ju mer komplext mönstret som ska vävas, desto mer ökar dessa två egenskaper. Denna aktivitet hjälper också avsevärt människor som lider av motoriska problem eller funktionshinder.
Stickning förbättrar motoriken. Det är användbart för personer som har blivit handikappade på grund av en skada från en kirurgisk operation eller en sjukdom som artros, artrit eller karpaltunnel.
I dessa fall, om det inte helt eliminerar smärtan, minskar det avsevärt. I den barn utvecklar finmotoriken vilket leder till en ökning av manuella färdigheter och en förbättring av handstilen.
Stickning slappnar av och minskar stress. I en så förvirrande era som den nuvarande där det aldrig finns tid för de riktigt viktiga sakerna, är att utföra denna aktivitet en uppfinningsrik process med många fördelar för mental hälsa.
När vi stickar minskar nivåerna av ångest och ångest avsevärt utan att behöva ta till specifika mediciner som kan försvaga vår kropp.
Stickning stimulerar kreativiteten
Alla typer av manuell aktivitet har fördelar inom det psykologiska området. Detta är metoder som stimulerar både kreativitet och fantasi. Speciellt producerar stickning ett universum av sensationer: kontakt, färg, odör ullens sötma och värme har en positiv inverkan på vårt sinne. Det är därför du genom att utföra denna aktivitet kan övervinna förluster och lösa problem.
Stickning är inte bara ett tidsfördriv: det handlar om att sätta upp mål och uppnå mål. Varje framgång som uppnås, hur obetydlig den än kan verka, är givande. Och allt som kommer efter kan bara ge glädje, tänk bara på när vi ger det vi utvecklat till en familjemedlem eller en annan älskad.
I denna gåva finns vår tid, vår konst, vår kreativitet och våra känslor invävda i varje tum av vårt tyg.
Tack vare en nyligen genomförd studie fann man att det idag i världen finns mer än 35 miljoner människor som lider av senil demens. Det uppskattas att till år 2050 kommer denna siffra att tredubblas. Experter rekommenderar att man gör manuella aktiviteter som stickning för att bekämpa uppkomsten av detta begränsande tillstånd.
Det är något med stickning som får oss att tro att det går att få det vi behöver även om det är svårt. Det är då
Bilder med tillstånd av Sanna's Knit
