Att titta ut genom fönstret och låta blicken vandra bortom glaset är inte synonymt med att slösa tid . För ibland har de som tittar igenom denna tröskel inget intresse av att se omvärlden utan vill hellre navigera genom introspektion för att nå sina inre världar i jakt på nya möjligheter. Få mentala övningar kan vara hälsosammare än så här.
Låt oss tillsammans se vilka fördelar det kan erbjuda oss titta ut genom fönstret tydligen enkel aktivitet.
Vem vet Edward Hopper han kommer utan tvekan att minnas alla målningar där det står en kvinna ensam framför ett fönster . Ibland är det ett hotellrum, ibland ett sovrum eller en bar... Bilden är alltid densamma: en kvinnlig blick som tycks gå bortom glaset och befinner sig milsvida från det där lilla utrymmet som omger det.
Icke
-Wallace Stevens-
Vad tittar dessa kvinnor på? Svaret är enkelt: allt och ingenting på samma gång . Hopper var expert på att skapa stämningar och atmosfärer att påverkas av känslor inte lätt att definiera. Ljuset, formerna, färgerna: allt måste gynna en viss känsla. Av denna anledning använde han ofta resursen från ett fönster nära sina karaktärer.
Fönster är trösklar för det mänskliga sinnet. De är ofta den oumbärliga resursen för varje drömmare. Även för dig som behöver vila efter en dag stressig
Att titta ut genom fönstret är en övning i introspektion
I alla lågstadieklassrum är det lätt att hitta ett barn som tittar ut genom fönstret. De är frånvarande, bortkopplade från den omgivande miljön men kopplade till sina utvikningar och sina dagdrömmar. När vi växer upp fortsätter detta beteende långt ifrån att korrigeras med entusiasm. Det fortsätter dock att vara ogillat . För att titta ut genom fönstret är synonymt med improduktiviteten i att inte vara närvarande i den närmaste omgivningen i det ansvar vi har.
Låt oss inse det att vi sällan tillåts dyka in i våra egna mentala tillstånd för att veta vad som händer därinne. För den som gör det förblir stilla, genererar ingenting, bevisar ingenting. Och detta i ett resultatorienterat samhälle är lite mindre än helgerån. Kanske av denna anledning är att titta ut genom fönstret en övning vi föredrar att göra ensamhet . Det betyder att du lämnar dina ögon i den suggestiva gränsen som skapats av glas för att se utan att se vad som händer utanför.
Låt oss göra en resa omvänt. Vi bryr oss inte om vad som finns där ute eftersom det är välkänt för oss: trafikgrupper av människor, en stad som rör sig i sin vanliga rutin... Vår hjärna lockar oss som ankaret som välkomnas av havsdjupet . Och där händer något underbart och användbart för vår känslomässiga och psykologiska utveckling.
Vi lever i en värld besatt av produktivitet, det vet vi. Kanske av denna anledning har vi glömt den enorma potential som finns i dagdrömmen. Ibland är de viktigaste sakerna beslut mest relevanta uppstår framför glaset i ett fönster. Det är nästan som ett uppror i vårt sinne som säger åt oss att göra något annorlunda. Det innebär att komma i kontakt med vårt kloka – men dolda – Jag för att lyssna på vad det vill berätta för oss.
Glaset framför vilket vi dagdrömmer
Psykologer som är experter på kreativitetens värld som Scott Barry Kaufman och Jerome L. Singer förklarar för oss i en artikel om Psykologi idag Att i dag är dagdrömmande fortfarande en vana som är illa till mods . Den som väljer att titta ut genom fönstret i en halvtimme istället för att fortsätta jobba på sin dator är en lat person.
I en annan studie utförd av dessa psykologer det har visat sig att 80 % av cheferna på företag som Adobe tycker att kreativiteten förbättras genom kontinuerligt arbete och aktivitet . Så arbetaren som i ett givet ögonblick väljer att lämna allt för att ta en kaffe vid fönstret klarar inte av trycket är improduktiv.
Nuförtiden fortsätter vi att förknippa rörelse med prestation och passivitet med lättja. Vi måste därför ändra dessa perspektiv, dessa rostiga idéer. Dagdrömmen representerar konsten att hitta dolda underverk i hjärnan . Det innebär att träna sinnet för att expandera det ytterligare genom introspektion, nyfikenhet, symbolik och fantasi.
All potential som gömmer sig i var och en av oss kan hittas framför ett fönster. Att titta ut genom fönstret en viss tid på dygnet motsvarar att boka tid med dig själv. Det innebär att korsa tröskeln till den där ofta förbisedda inre världen. Den där världen som vi inte tjänar eller ger näring till eftersom utsidan kräver för mycket av oss. Dagens samhälle vill att vi ska vara hyperanslutna och beroende av oändliga stimuli.
Så låt oss försöka lära oss att sätta gränser och gå till fönstret då och då . Framför den där reflektionen där vår ryms drömmar där vi kan kika in i vår inre skönhet och en värld full av oändliga möjligheter.
