Att läsa motiverande citat under de svåraste tiderna kan visa sig vara extremt användbart . Det här är ögonblick då bedömningen grumlas och inspirationen bleknar, vilket ger utrymme för en känsla av förtryck. Nästan som om vi plötsligt tog kontrollen över hela universum.
Kriser är alltså kapabla att vända upp och ner på allt. Det som var här förut finns nu eller finns helt enkelt inte längre. De ögonblick då vi inte upplever sådana omvälvningar – den idealiska jorden för plantering av fasta grunder . De motiverande fraserna vi presenterar nedan kan vara till stor hjälp i denna mening.
Kriser kan övervinnas
Varje kris på gott och ont orsakar en förändring eller transformation . En förändring kanske påtvingad eller provocerad, önskad eller hatad men som vi ändå måste möta med avsikt att förstå den.
För att en kris eller någon existentiell omvälvning ska vara positiv när det gäller personlig utveckling måste vi ta ett viktigt första steg: godtagande . Inse att något extraordinärt händer (uppfattat som utöver eller annorlunda än det vanliga).
På denna premiss kommer vi att kunna hantera situationen genom att föra fram önskningar, rädslor, ambitioner, förväntningar förhoppningar, besvikelser, minnen, framtidsplaner etc. Och krisögonblick i deras täthet lämpar sig för detta syfte.
De New York Times rapporterar forskning publicerad i tidskriften Klinisk psykologivetenskap och kallas Midlife Development; det står att människor som lider av depression (ett tillstånd som vi kommer att använda som exempel på en kris även om vi är medvetna om att det går mycket längre) kan återhämta sig. Med andra ord, bakom depression ligger hopp. Vi vet att den finns där.
Forskningen involverade mer än 6 000 personer mellan 25 och 75 år . Forskarna fann att mer än hälften av personerna som fick diagnosen depression kunde övervinna den.
Översatt till objektiva data visade de inte några kvarvarande symtom av något slag under minst ett år efter operationen.
En av fem – 10 procent av totalen – fortsätter att göra framsteg även tio år senare.
– New York Times –
5 motiverande fraser för att möta svårigheter
Tro på dig själv mer än något annat
Ingenting fantastiskt har någonsin uppnåtts förutom av dem som vågade tro att det inom dem själva fanns något större än omständigheterna.
-Bruce Barton-
När det bara finns mörker runt oss är det dags att göra det lysa upp vägen med vår inre ljus en eld som aldrig slocknar för att den brinner inom oss.
I stunder av kris och missmod är det viktigt att veta att du kan lita på dig själv för att återhämta ditt välbefinnande.
Ofta har problemet redan lösningen inom sig
Under olika livsförhållanden det kan hända att samma problem som vi har att hantera föreslår lösningen för oss .
Låt oss tänka på fallet med en arbetande student som på grund av sina åtaganden inte kan ta prov. Det upprepar sig hela tiden, det finns för många! istället för att välja några att fokusera på och föra det vidare. I det här fallet är det eleven som måste agera som verkligheten, utom i sällsynta fall, är osannolikt att förändras.
Det är lätt att förstå att för att övervinna vissa kriser måste man göra saker dispenser . Det är inte alltid möjligt att acceptera och omdirigera dem utan att betala ett för högt pris. Om vår student kör fast och inte ingriper riskerar han att förlora hela läsåret snarare än ett par tentor.
Det är aldrig för sent
Det är aldrig för sent att bli vad du kunde ha varit.
-George Eliot-
En annan motiverande fras som vi bör upprepa för oss själva varje dag. Det är aldrig för sent så länge vi vaknar på morgonen och fortfarande kan andas. Vi kan alltid förbättra oss själva genom att jaga våra drömmar eller helt enkelt sök efter välbefinnande .
För i slutändan är livet just detta: att alltid försöka må bra oavsett yttre omständigheter. Detta kommer att tillåta oss finna den välbehövliga friden även i de svåraste situationerna.
Bygg din framtid med det du har motiverande citat
Börja där du är
-Arthur Ashe-
Hur många resurser har vi? Hur många använder vi? Låt oss föreställa oss en person som har förlorat sitt jobb. Han är arkitekt men han är också väldigt duktig på att skriva. Jo, företag anlitar sällan arkitekter; dessutom är jobbförfrågningarna större än erbjudandena.
Och sedan varför inte försöka utnyttja den resursen som har varit vilande så länge? Kanske kan det vara en tillfällig eller till och med permanent lösning. En av de motiverande fraserna att tänka på när vi känner oss vilse.
Att leva metaforiskt i leran och använda det som material för att bygga ett slott kan verkligen göra skillnad. Det handlar bara om att använda de resurser vi redan har tillgängliga .
Låt oss komma ihåg att med vårt ljus kan vi lysa upp även de mörkaste dagarna. Man skulle lätt kunna invända, men att lyckas är inte bara en övning i mod utan snarare i intelligens. När orörligheten i en situation inte ger oss för mycket handlingsutrymme är det helt värdelöst att försöka simma mot strömmen.
Vi utnyttjar det ögonblicket för att berika oss själva med nya verktyg eller helt enkelt för att ha kul; det kan också vara mycket mer konstruktivt: det är därför vi pratar om intelligens.
Å andra sidan upprätthålla a positiv attityd det kommer att hindra oss från att sjunka i förtvivlan att inte tappa fler styrkor än vad krisen i sig kan ta ifrån oss. Med andra ord under en kritisk situation på ett eller annat sätt missar vi inte möjligheten att glädjas, utforska och fortsätta växa.
