Behöver bli älskad: sällan hittar du det du letar efter

Få källor till lidande de är lika utmattande som behovet av att bli älskad, det besatta hoppet att alltid få något även om det är rester... De som först och främst försöker hitta någon som älskar dem och är villig att offra allt är också de som kommer att bli nöjda och som kommer att leta efter tillgivenhet på fel ställe.

Vi vet att det är en historia som alltid har funnits. Kanske har vi också gått igenom det, övervunnit det och lämnat det bakom oss; men det är tydligt och uppenbart att det är få fraser som hörs så ofta i vårt dagliga liv oavsett om vi är på middag med vänner på en konsultation med en psykolog eller i tunnelbanevagnen klockan 8 på morgonen som den ökända och klassiska .. .men jag vill bara bli älskad!

Du kommer att lära dig

Det måste dock sägas att det är till liten nytta att svara denna person med det nu mer än förbittrade: de brist det är starkare och väger mer än tålamodet att sitta med personen som speglas i spegeln för att prata med dem och övertyga henne om att ingenting är vettigt om självkärlek inte existerar.

Det skulle vi kunna säga det är verkligen en av de största oavslutade affärerna ur en psykologisk och känslomässig synvinkel att visa många människor, särskilt tonåringar, att kärlek inte kan uppstå ur nöd. välbefinnande .

Vi vill alla bli älskade men att behöva det tar bort vår frihet

Vi känner alla till teorin men i vårt dagliga liv går vi vilse. tömma

Vi kan teorin, vi har läst den i böcker, vår kunskap påminner oss om att fortsätta på rätt väg att det viktigaste är att älska dig själv... och ändå är vi här och vi fortsätter att göra misstag och göra våra sår till större ärr.

• Som har ett tvångsmässigt behov av att bli älskad i allmänhet har den ingen referensmodell att basera sig på och att förlita sig på . självkänsla har skapat allvarliga brister.

Människor som behöver mer kärlek nöjer sig med väldigt lite.

De lever i ständig motsättning. Detta faktum är mycket märkbart och är destruktivt för den som lider av det. Precis som vi sa vet vi alla att det tvångsmässiga och konstanta behovet av att bli älskad och erkänd inte är hälsosamt. Men det finns de som inte kan undvika det, det finns de med brustna hjärtan

Sluta behöva bli älskad

Vi har alla viktiga behov eller ambitioner: ett bra jobb, ett större hus och kanske lite mer tur i allmänhet i livet... Det är dock lätta behov av liten betydelse och anekdotiska som bara vid sällsynta tillfällen genererar beroende eller får djup. Vi är medvetna om att vårt dagliga liv skulle bli lite bättre om dessa ambitioner förverkligades men vi är inte besatta: vi ser dem mer som önskningar än som behov.

En bra idé i detta avseende skulle vara att använda termerna korrekt och bestämma sig för att leva med större integritet i enlighet med dem. Istället för att behöva bli älskade behöver vi bara vilja bli älskade. Låt oss börja använda andra verb och andra tillvägagångssätt. Låt oss samtidigt lämna det bakom oss

Låt oss låta ödet, slumpen eller livet i sig föra oss närmare denna speciella person medan vi fortsätter att ta hand om vår. ensamhet utan att hålla fast vid ett omöjligt ideal utan att ställa en tom skål framför andra i hopp om att få näring med vad de vill erbjuda oss.

Låt oss ta hand om vår självkärlek genom att underblåsa mängden av erkännande och tillgivenhet som vi borde känna mot oss själva. De som när de förstås och erkänns hindrar oss från att misshandla oss själva eller från att låta andra göra det hindrar oss från att behöva överge vår värdighet för att känna oss älskade.

Bild med tillstånd av Amanda Cass