Psykologiskt våld sätter spår även i kroppen och inte bara på det psykiska planet. Ett bevis på detta är det stora antalet sjukdomar som vetenskapen har misslyckats med att behandla och bota eftersom mediciner inte har någon makt över sina orsaker eller de situationer de återger.
Även om vi vet att kroppen och sinnet är en enhet, tenderar vi i praktiken att se dem som separata . Men allt som påverkar känslor förvandlar också organismen. Och ett faktum eller en situation så chockerande som psykiskt våld kan inte vara ett undantag.
Tyvärr finns det en vitt spridd myt enligt vilken psykiskt våld är mindre starkt och har mindre djupgående konsekvenser än fysiskt våld. Detta är dock inte fallet. Det gör lika ont eller för mer och ibland lämnar spår i organismen liknande de som fysiskt våld skulle ha lämnat . Nedan talar vi om de viktigaste tecknen på att psykiskt våld lämnar på kroppen.
Du själv, lika mycket som någon annan i hela universum, förtjänar din kärlek och tillgivenhet.
-Buddha-
Fysiska konsekvenser av psykiskt våld
1. Känslomässig eller nervös gastrit
Låt oss först och främst säga att gastrit är inflammationen i magslemhinnan eller lagret som täcker magen. De viktigaste symptomen på detta hälsoproblem är skarp smärta i bukområdet, brännande känsla och stark magsyra. Sådana symtom kan vara invalidiserande.
De gastrit nervositet och spänning. Den främsta orsaken till detta problem är ångest med dess många egenskaper.
Emotionell eller nervös gastrit är i många fall ett fysiskt spår av det psykiska våld som personen utövar mot sig själv (självförvållad). ångest . Personen lyssnar inte på vad hans kropp säger till honom. Den attackerar och skadar sig själv många gånger utan att inse det.
2. Hypertoni
Hypertoni är en annan möjlig fysisk konsekvens av psykiskt våld. Människor är fylogenetiskt redo att reagera på farliga situationer. Kropp och själ reagerar på denna fara genom att utlösa reaktioner som syftar till att bevara liv .
Blodtrycket ökar när det finns en farosignal och kroppen måste förbereda sig för att försvara eller fly. När faran försvinner återgår spänningen till sin normala rytm. Om faran finns i sinnet så upplever du en konstant situation risk vilket i sin tur leder till att personen håller hög spänning för att förbli pigg .
De som ständigt känner sig attackerade eller underskattade tenderar att utveckla hypertoni . Ämnet intar med andra ord en försvarsposition mot det psykiska våld som utövas mot honom. Det är vanligt hos människor som befinner sig i mycket konfliktfyllda och ofta farliga miljöer för sin integritet.
3. Kapillärbrott i ögat
Brutna hårstrån påverkar den vita delen av ögat ( sclera ) . Vanligtvis är denna blödning asymptomatisk: den gör inte ont, förändrar inte synen och orsakar inte obehag i ögat. Det dyker helt enkelt upp vilken dag som helst och försvinner sedan. Vetenskapen vet inte varför. Det finns dock många hypoteser om det.
Ur psykosomatisk synvinkel kan ögonblödning vara ett tecken på psykiskt våld. Det kan tolkas som ett känslomässigt slag som fått i ansiktet men som man har bestämt sig för att ignorera förtränga orsakerna och konsekvenserna. Med andra ord kroppen reagerar som om den faktiskt hade fått ett slag i ansiktet även om det inte var fysiskt .
På samma sätt kan blödning i ögat tolkas som en skada på grund av vad som setts eller ses. Inte nödvändigtvis på ett fysiskt sätt.
Tyvärr är det ofta inte givet till som om de vore två oberoende områden med mycket olika relevans. Detta är ett stort misstag. Negativa upplevelser som psykiskt våld orsakar fysisk sjukdom men kan också leda till döden. I denna mening innebär att ta hand om vår inre värld att ta hand om vårt liv.
