De legend av hinduerna berättar historien om den enda lyckliga mannen i deras gamla rike. Många av invånarna på den platsen var rika och ändå kunde de inte njuta av vad de hade. De ville alltid ha mer. Av denna anledning tillbringade de större delen av sin tid med att göra affärer för att öka sin förmögenhet. Andra var dock mycket fattiga och ändå var de inte heller glada eftersom de ägnade en stor del av sin tillvaro åt att drömma om det de inte ägde.
När det blev känt om närvaron av en helt lycklig man i riket visade befolkningen genast ett starkt intresse. Om du sparslar med röst den mannen ägde en skattkista inom vilken han förvarade alla hemligheter för att uppnå lycka. De rika kom till mannen i ett försök att köpa kistan men han sålde den inte. De fattiga tiggde honom men vismannen gav inte efter för deras vädjanden. Sedan försökte de stjäla den men misslyckades.
-Voltaire-
En tid senare gick ett barn för att hälsa på mannen med kistan. Han sa till honom att han också ville vara lycklig. Inför barnets oskuld blev den glade mannen rörd. Han sa till honom att lycka är som en scala och att varje steg innebär en ny undervisning. Det var så han visade honom de sju stegen för att vara lycklig.
Första
Mannen med kistan sa det till barnet det första villkoret för att vara lycklig är att älska dig själv. Självkärlek betyder att känna att du förtjänar lycka. Av denna anledning är det viktigt att ge värde åt ditt liv genom att ta hand om din hälsa och fysiska välbefinnande.
Det är också nödvändigt att förstå att vi är unika varelser värld : var och en av våra dygder och defekter är resultatet av en unik historia i universum. Vi är inget annat än effekten av hundratusentals oupprepbara variabler.
Andra steget: agera och omsätta i praktiken
En av de största orsakerna till olycka är t benägenhet att vilja bli bättre och hoppas på ett bättre liv utan att någonsin gå utöver scenen av tanke . En sådan inställning kan bara leda till frustration och skuldkänslor. Om du tror att du kan göra något eller borde göra det, gör det bara. Det finns ingen anledning att skjuta upp längre.
Det är också viktigt att handlingarna följer orden och naturligtvis tankarna. Tänker på ett sätt och agerar på motsatt sätt, ja
Tredje steget: eliminera avund
De som lever genom att fokusera på andras mål snarare än sina egna banar sin egen väg till frustration. Vi kan inte veta vad han fick gå igenom
Istället för att tänka på de mål andra människor uppnår, tänk på dina egna. Genom att så fröet av avund i ditt hjärta kommer du bara att lida. Ett värdelöst och destruktivt lidande. Om du däremot lyckas vara glad för andras framgångar kommer din lycka att vara dubbel och du kommer inom dig själv att finna styrkan att nå dina mål.
Fjärde steget: bekämpa förbittring
Ibland får vi kränkningar och kränkningar som är så hårda att de sprider smärtan i våra hjärtan. Med tiden förvandlas den smärtan till frustration och den senare till ilska. Det slutar med att vi invaderas av en väldigt negativ känsla som förlamar.
Harm är en annan av dessa värdelösa passioner som bara orsakar skada för dem som känner dem. Allt i livet har sin egen logik: av denna anledning, när du står inför förolämpningar, tänk på det faktum att den som orsakade dem kommer att få rättvisa. Förr eller senare skördar alla vad de sår. Det är därför viktigt att lära sig att förlåta, glömma och släppa det.
Femte steget: inte tillägna sig det som inte är det
Enligt hinduer orsakar allt som tas i onödan från andra allvarliga konsekvenser. Med tiden kommer alla som begår en sådan handling att förlora något av enormt värde. Om du inte respekterar andras varor försvinner förr eller senare till och med det som är ditt.
Denna regel gäller inte bara materiella varor. Det har också att göra med stöld av idéer, tillgivenheter eller förmåner som inte motsvarar oss. Enligt hinduerna
Sjätte steget: utrota alla former av misshandel
Ingen levande varelse förtjänar att bli illa behandlad. Detta inkluderar människor och naturligtvis även växter och djur djur . Den som lyckas komma i harmoni med livet kan uppnå lycka. Alla levande varelser är en källa till glädje och välbefinnande och av denna anledning måste de respekteras.
Detta innebär uppenbarligen en radikal vägran att bli illa behandlad. Det är rätt att vara stel i ett försök att avvisa varje situation eller person som riskerar att misshandla oss. Ingen form av misshandel är för vårt eget eller andras bästa. För att växa och rätta till dina misstag är det inte nödvändigt att anta destruktiva attityder.
Sjunde steget: var tacksam varje dag
Det är väldigt enkelt och kommer att ha en enorm effekt på våra känslor. Det finns skäl att vara tacksam varje dag, tvivla inte. Om du antar vanan att säga tack varje morgon kommer du att se att ditt liv kommer att fyllas med färg.
Det är en väldigt enkel ritual som kan förändra en människas liv. Om det blir en vana kommer det att tillåta dig att möta dagen med positivitet. Det kommer att göra oss lyckligare genom att göra oss till mer generösa människor. Dessutom kommer vi att kunna se tydligare på det enorma värdet av vårt liv.
Som vi har sett är de sju stegen till att vara lycklig som en stege: de nås efter varandra, vilket utgör en evolutionär process som leder till inre frid. Den friden är det enda väsentliga elementet för att vara lycklig. Och lycka är ett skede i livet där man accepterar livets alla växlingar med ödmjukhet och intelligens.
