Pensioneringen närmar sig. Vad kommer att bli av mitt liv?

Pensionering representerar ett paradoxalt ögonblick som välkomnas samtidigt som en stor prestation och en stor förlust . Just därför händer det ofta att vi känner oss desorienterade och skrämda när det väl är dags att lämna arbetslivet.

Strängt taget de pension det kan definieras som ett definitivt upphörande av arbetet på grund av ålder eller hälsotillstånd som hindrar det regelbundna utförandet av ens arbete. Dess inverkan beror på flera faktorer. I vilket fall som helst är det oundvikligt att betrakta pension som en verklig livsviktig omvandling.

Ju mer sand som kommer ut ur timglaset i vårt liv, desto tydligare bör vi kunna se genom dess glas.
-Jean-Paul Sartre-

Arbetsdimensionen är en av hörnstenarna som vi bygger våra liv kring. Vanligtvis hela vår dagliga rutin kretsar kring Arbete . Det senare bestämmer våra scheman och vår tid. Och vi vet det väl, tiden är allt. Men det bestämmer också våra mål, påverkar vår självkänsla och vår förmåga att lyckas eller misslyckas i alla aspekter av våra liv. Just därför måste pensioneringens ankomst representera den väl studerade början på ett nytt livsviktigt stadium.

Pensionering är en process indelad i olika faser

Pensioneringen utvecklas över flera steg. Var och en av dem representerar ett steg framåt i vårt väg mot anpassning till ett nytt livsvillkor. Ändå är det ingen enkel väg. Vi kan göra det så enkelt som möjligt genom att ha tillräckligt med information för att hantera vad som komma skall.

Faserna är följande:

Förtidspensionering. Personen börjar utveckla tanken att hans arbetsliv är på väg att ta slut. Idéer om den närmaste framtiden börjar dyka upp.

Nyhet. När du lämnar ditt jobb är din första reaktion... entusiasm till tanken på att kunna ha tid att njuta för sig själva.

Besvikelse. Denna känsla dyker upp efter de första månaderna av pensioneringen. Till detta kan läggas depression, hyperaktivitet och ångest. Det nya livet verkar inte uppfylla de förväntningar som skapats.

Omplanering. Detta är en fas där de förväntningar man hade på detta nya skede i livet anpassas. Situationen planeras om och mål och avsikter definieras på ett mer realistiskt sätt än tidigare. Anpassning. Det består av att organisera en ny rutin och utforma ett nytt kort- och långsiktigt livsprojekt utifrån de nya förutsättningar som man lever under.

Alla människor upplever inte de stadier som just presenterats i den ordning som beskrivs . Det finns de som redan tydligt kan föreställa sig vad de kommer att göra när de går i förtidspension och på så sätt undviker den känslomässiga instabilitet som är typisk för de följande månaderna. Det finns också de som går i pension på ett förvirrat sätt utan att veta vad de kan förvänta sig och utan att ännu ha en klar uppfattning om hur de ska organisera sin tid.

Hur närmar man sig pensionen på rätt sätt?

Förändringen av rutinmässiga tidtabeller och miljö med större eller mindre påverkan kommer oundvikligen att tvinga fram en ny vital organisation. Pensionering kräver vanligtvis mindre fysisk aktivitet med en ökad initiativanda åtminstone när det gäller att bygga upp den nya rutinen. Detta är ett ögonblick då vi står inför smärta för de utrymmen och vanor som gått förlorade för de arbetskollegor som lämnats kvar och för de aktiviteter som inte längre kommer att äga rum.

Bortom dessa aspekter dock vi kan inte glömma att pensionering fortfarande är en stor bedrift. Om det hanteras på rätt sätt kan det representera ett fantastiskt vital skede där man kan utforska nya vägar och nå nya mål. Här är några användbara tips för att ge den här upplevelsen en positiv mening:

Förbereder konceptuellt för pensionering. Beredningen påbörjas under det sista arbetsåret och består inte av en utvikning om framtiden utan i en analys av de alternativ som denna nya etapp kommer att föreslå. Gör en lista över allt vi skulle vilja göra. Denna lista innehåller stora, medelstora och små drömmar. Vi pratar om en rejäl inventering för att få med allt som du inte har kunnat göra under hela ditt liv på grund av tidsbrist.

Aktiv förtidspension.Du behöver inte vänta tills du börjar gå i pension för att förverkliga de projekt du har i åtanke. Börja utveckla några av dem ett eller två år innan pensioneringen faktiskt börjar.

Stärka relationer.Pensionstiden är en gyllene tid för vänskap . Du kommer säkert att känna flera personer som går igenom samma fas. Ett utmärkt tillfälle att ägna mer tid åt relationer med människorna omkring oss.

Ändra din inställning till livet. Bind dig inte till förbi men se framåt. Det som är förflutna förblir så. Du måste fokusera på vad som komma skall och underblåsa din entusiasm för vad du kan göra.

Ingen större livsförvandling sker utan viss känslomässig smärta eller lidande . Du måste vara medveten om det. Men pensioneringen för med sig nya och spännande aspekter av livet om man närmar sig med entusiasm och ett öppet sinne.