Allmänt anpassningssyndrom: vad är det?

1950 introducerade Hans Selye, professor och chef för Experimental Institute of Medicine and Surgery i Kanada, begreppet allmänt anpassningssyndrom (SGA) . På basis av olika studier som Claude Bernard Frank Hartmann och Cannon försökte forskaren upprätta ett nätverk av olika begrepp som förklarar organismens reaktion på stress.

Selyes studie definierar stress inte bara som en fysiologisk anpassningsprocess utan också som en orsak till sjukdom. Han nådde dessa slutsatser genom att injicera en lösning baserad på koäggstocksextrakt i marsvin. Resultatet var en förstoring och hyperaktivitet av binjurarnas cortex.

Utöver detta, vissa organ av immunförsvaret (mjälten, tymus och lymfkörtlarna) blev mindre. Lösningen orsakade även mag- och tarmsår hos möss. Selye antog förekomsten av ett stressreaktionsmönster alltid samma.

Det verkar som att det faktiskt inte förändras oavsett stimulansen som orsakade det. Allmänt anpassningssyndrom indikerar därför den uppsättning av adaptiva reaktioner av kroppen på stress som är nära förknippade med varandra.

Anpassningsförmåga och motståndskraft mot stress är grundläggande krav för livet. Både organ och vitala funktioner spelar en aktiv roll i dem.

-Silke 1950-

Faser av det allmänna anpassningssyndromet

Det allmänna anpassningssyndromet består av tre faser : larmreaktionen, motståndsfasen och utmattningsfasen.

Varningsfas

• Den aktiveras i början av manifestation av fara eller hot. Här börjar organismen utveckla en serie fysiologiska och psykologiska förändringar som förbereder den för att möta situationen.

• De sympatiska nervsystemet är aktiverad.

• De händer Fysiologiska förändringar som kamp eller flykt.

Motståndsfas

• Fas av anpassning till den stressiga situationen.

• Fysiologiska förändringar sker för att säkerställa fördelningen av resurser i organismen. Hypotalamus-hypofys-binjureaxeln är aktiverad.

• Sexuell och reproduktiv aktivitet minskar för att spara energi.

Vid anpassningdet kommer att bli konsekvenser som minskning av organismens allmänna motstånd, lägre prestationsförmåga hos personen lägre tolerans för frustration etc.

Utmattningsfas

• Det finns en minskad förmåga till resistens och anpassning från organismens sida.

En sjukdom kan utlösas på grund av dålig anpassningsförmågatill exempel magsår, högt blodtryck, hjärtinfarkter och nervösa störningar.

• I detta skede fysiologiska störningar psykologiska eller psykosociala tillstånd tenderar att vara kroniska eller irreversibla.

Allmänt anpassningssyndrom: allostas

Organismen aktiverar anpassningsprocesser i närvaro av stressiga situationer. Sålunda har allostati som mål homeostas det vill säga återställandet av balansen.

Homeostas definieras som balansen mellan de fysiologiska system som upprätthåller liv. Dessa är koordinerade fysiologiska processer som arbetar för att hålla de flesta av kroppens värden konstanta. Detta koncept definierades i början av 1900-talet av Walter Cannon som också lyfte fram vikten av aktiveringen av det sympatiska nervsystemet.

Allostatisk laddning kan definieras som de kumulativa utgifterna som uppstår i organismens olika system efter en långvarig eller dåligt reglerad reaktion. Det skulle vara detta det pris som organismen betalar när den tvingas anpassa sig till ogynnsamma omständigheter både psykosociala och fysiska.

Typer av allostas

• Upprepning
• Brist på anpassning och tillvänjning
• Långvarigt svar på grund av en försening i återhämtningsfasen
• Otillräckligt svar på grund av kompenserande hyperaktivitet hos andra mediatorer

Allostasis erbjuder en kompensationsmekanism för olika problem inklusive kompenserad hjärtsvikt, kompenserad njursvikt och kompenserad leversvikt.

Här föreslår Sterling (2004) sex sammankopplade principer som ligger bakom allostas:

• Organismer är tänkta att vara effektiva.
• Effektivitet kräver ömsesidigt utbyte.
• Effektivitet kräver också att man vet hur man förutsäger framtida behov.
• Denna förutsägelse kräver i sin tur att varje sensor anpassar sig till det förväntade ingångsintervallet.
• Prognoser kräver också att varje modulsystem anpassar sig till det förväntade efterfrågeintervallet.
Prediktiv justering beror på beteende och neurala mekanismer anpassar sig till det.

Här blir det allmänna anpassningssyndromet ett exempel på hur stress är upphovet till vissa patologier. I vår vardag finns det många stressande stimuli som kan utlösa detta syndrom; det är därför viktigt att vara medveten om dess existens och dess inverkan.