
Glöm aldrig vem du är för världen kommer definitivt inte att glömma det. Förvandla vem du är till din styrka så att det aldrig kan bli din svaghet. Gör det till rustning och det kan aldrig användas mot dig . Detta är vad Tyrion Lannister säger till Jon Snow i det femte avsnittet av den första säsongen av Game of Thrones .
Att glömma vilka vi är, vår historia, vårt förflutna gör oss sårbara. All den historien är erfarenhet och kunskap och är därför en möjlighet att lära av både världen och Från vad vi är kommer det vi vill bli, oavsett hur mycket detta skadar oss eller verkar vara en börda.
Även om vi vill glömma var vi kommer ifrån gömmer vi oss en förflutna som vi skäms för eller att det sårar oss eller att ignorera våra gränser kommer inte att förändra saker och ting. Först och främst för att hur mycket vi än vill ha det så kan vissa saker inte ändras och våra gränser kommer att finnas kvar. Och för det andra för att även om vi inte vill se dem, kommer andra att se dem. Och så ju mer vi vägrar att se dem, desto större skada kommer de att kunna göra oss.
Acceptera dina svagheter
Att acceptera våra svagheter gör oss inte bara starkare utan förhindrar dem Du måste möta dina brister och svagheter och skratta åt dig själv. Endast på detta sätt när någon försöker använda dem mot dig kommer de att känna sig lurade först. För att uppnå detta är det dock nödvändigt att fördjupa sig i en väsentlig uppgift: känna dig själv .
Självkännedomsarbete kommer att öppna dörrarna för dig att utveckla alla de färdigheter du behöver och förvandla dig själv till den person du vill vara. Det kommer till och med att låta dig upptäcka vad du verkligen vill ha för dig själv.
Tack vare det självkännedomsarbetet kommer du också att kunna upptäcka vilka av dina beteenden du har ärvt från dina familjemedlemmar. Glöm inte att många av de saker vi gör eller tror att vi är inget annat än arvet från ett förflutet som jagar oss och inte låter oss växa. Det är det sätt på vilket, som de säger, barn betalar för sina föräldrars synder.

När du känner dig själv tillräckligt väl kommer du att vara medveten om din identitet, dina värderingar och dina ambitioner. På så sätt kommer du också att kunna hitta dina svagheter och gränser. Du kommer att tillåta
Genom att känna dig själv kommer du att lära dig att reagera på situationer, inte bara genom att utveckla nya färdigheter utan också genom att lära dig hantera ditt sätt att agera och hantera problem .
Om du känner fienden och känner dig själv behöver du inte frukta resultatet av ens hundra strider.
-Sun Tzu-
Ingen kommer att kunna bestämma åt dig om du känner dig själv.
När du accepterar dina svagheter kommer ingen att kunna använda dem mot dig. Här är en annan fras som Tyrion säger till Jon i samma scen. Och han har inte fel. Om du känner dig själv väl kommer du inte längre att vara manipulerbar. Dina svagheter kommer att sluta vara ett vapen i andras händer och blir istället ett försvarsvapen som gör att du kan möta de som vill stöta sig med dig . Detta kommer att stärka ditt och ditt självförtroende självkänsla .
Om du känner dig själv väl, om du vet vilka dina svagheter är, kommer du att kunna kontrollera ilskan som orsakas av dina svagheter, du kommer att kunna förlåta de ansvariga för dem och du kommer att kunna acceptera ditt ansvar för det du har gjort. Men framför allt du kan bestämma hur det ska gå från och med nu .

Genom att känna igen dina svagheter och acceptera dina begränsningar kan du ha alla kort på bordet. De kanske inte är de bästa korten i världen men det är de du har och du måste spela med. I det här spelet, om du inte spelar dina kort, kommer någon annan att göra det i ditt ställe och flytten kommer att vara till deras fördel, inte . Det är mycket smartare att ta dem i egna händer och inte låta någon annan bestämma åt dig.
Vi har alla sprickor och brister. Vi ville aldrig gå ut dit och bli ofullkomliga varelser men det är så livet går: vi gör misstag och lär oss av dem. Detta förvandlar oss till de vi är.
-Demi Lovato-