Kanske är du också en del av denna kategori av sällsynta, envisa och gammaldags människor som inte vet hur de ska ge upp. Även om kroppen är öm och ärren börjar tynga sinnet så kastar den aldrig in handduken . Det låter oss inte ge upp våra drömmar för även om detta avsägelse det kan vara en teatralisk handling som skulle distansera oss från dem.
Vi talar verkligen om uthållighet eller motsatsen till själens lättja. Motsatsen till den defaitism som ofta föreslås oss av samhället självt med dess murar och befästningar.
Sören när miljön omkring oss bara ingjuter desperation, finns det bara ett möjligt motgift: hopp. Ett hopp tack vare vilket uthållighetens motor kan fungera.
Jag är en av de människor som vet vad de vill och vad de inte vill ha i sitt liv. Av de som inte vet hur de ska ge upp som förstår att saker inte faller från himlen och det ibland även om vi känner övergiven från allt och alla finns bara ett alternativ kvar: att fortsätta framåt.
Nuförtiden, på grund av den starka ekonomiska och sociala tyngd som utövas på världen, är det vanligt att låta oss ledas på avdrift av defaitism. Att förlora jobbet, misslyckas med ett projekt eller lämna bakom sig en horisont av förväntningar med en stabil partner och en livsplan tillsammans innebär att uppleva en total kollaps av vårt grundläggande cement och även av vår identitet.
Det är förståeligt. Dock om nederlaget har fått oss att falla måste vi resa oss upp igen i våra drömmars namn. Istället för att ge efter för förtvivlan är det nödvändigt att anta en proaktiv attityd för att skydda mot lidande.
Så andas djupt och fortsätt förskott för att ge upp är förbjudet.
Modifiera trögheten och förvandla oss själva till ren rörelse
Poeter med sin exceptionella konst som kan gestalta känslor har definierat depression med verkligt imponerande termer som vargens mun, en bottenlös avgrund, valens mage eller själens mörka natt. Dessa begrepp anspelar på en idé som neurovetenskapen har studerat i åratal, nämligen tidsfaktorn i den deprimerade hjärnan.
Vi står inför en avmattning. Det är som om livet, dess ljud och själva klockornas tick hade slutat. Hjärnkemin försätter oss i ett tillstånd av evig melankoli där allt står stilla. I denna situation finns det ett objektivt faktum att notera: osäkerheten om framtiden när vi förlorar vårt jobb eller när vi vi lämnar med vår partner det tvingar oss in i ett känslomässigt hörn där vi befinner oss fångar och ingenting går framåt.
Allt stannar och det är då hoppet försvinner och en oönskad gäst dyker upp: depression. Om detta är vad du känner nu, kom ihåg att att ge upp är ett val och att flytta är en skyldighet.
Dessa begrepp förklaras för oss i The Little Book of Big Decisions. I denna intressanta text hittar vi upp till 50 exempel på beslut som fattas när man ställs inför komplexa personliga labyrinter.
Lösningen på dessa strategier är mer eller mindre alltid densamma: du måste ha viljestyrka. Men hur ska man uppnå det med allt detta känslomässiga lidande? Vi måste vara väldigt tydliga med det viljestyrka det finns arbete och utbildning att göra och att det ska stärkas genom full uppmärksamhet och kraft.
Modet att inte ge upp måste vara en av våra livsvärderingar, en pelare i vår själ, roten som ger näring åt vårt väsen.
Att ge upp innebär ibland att vara medveten om att vi redan har fått nog
Hittills har vi sett att för att möta motgångar är det nödvändigt att gå framåt. Undvik stillheten och bedövningen i hjärnan som orsakas av frånvaron av hoppas av perspektiv och drömmar. Det finns en annan punkt som måste beaktas.
Ibland är det nödvändigt att ge upp framför allt för att acceptera att en process har tagit slut. Det händer att det inte finns några andra alternativ än att lägga undan en del av vårt liv och avancera. Börja allt igen även med risk att förlora det vi hade bevarat.
Du försökte, det gick dåligt. Det spelar ingen roll: försök igen och misslyckas bättre än tidigare.
(Samuel Becket)
I detta fall är svårigheten dubbel och ännu mer känslig. Vi kan kämpa varje dag för att få en befordran på jobbet för att hålla personen vi älskar vid vår sida; Men om det inte finns någon kärlek är strider värdelösa. Om det inte finns någon möjlighet till professionell förbättring det är meningslöst att fortsätta drömma om det omöjliga. Även att acceptera allt detta kräver mod och att övervinna det innebär att vara sanna mästare.
Det finns strider som helt enkelt är förlorade från början. Att kunna se det eller nå gränsen för ansträngning gör oss lika värda. Alla dessa kamper ger inga lärdomar, inte ens de där vi förblev långt ifrån det ursprungliga målet.
Kom dock ihåg att att ge upp inför ett visst faktum eller en viss person betyder inte att förlora mot livet. Ibland är en förlust också erövringen av oss själva och det finns inget ädlare och klokare än detta.
