Engagera dig i en känslomässig relation

Känslomässiga relationer spelar en mycket viktig roll i våra liv, oavsett om de är familj, vänskap eller par. Särskilt de senare anses ofta vara grundläggande för vårt välbefinnande. De är baserade på kärlek men vad är denna känsla egentligen? OCH Vad innebär det att engagera sig i en känslomässig relation?

Kärlekens grundläggande egenskaper har analyserats och beskrivits brett i litteraturen. Generellt särskiljer vi passion, tillit och engagemang, som alla är lika viktiga för en optimal utveckling av relationen. Dessa aspekter är en prioritet för alla som vill bygga en relation som ett par.

I den här artikeln kommer vi att fokusera på . Det ses normalt som en positiv faktor men i vilken utsträckning är det så?

För att förstå om engagera sig i en känslomässig relation det är verkligen positivt, det är först nödvändigt att skilja det från kärlekens andra komponenter. Låt oss tillsammans se vad det är.

Vad är engagemang?

Engagemang från två personer som är involverade i ett förhållande är deras vilja att hålla ihop. Alla relationer kräver en viss grad av engagemang men de är inte samma sak. Låt oss tänka på relationen med en familjemedlem, vän eller partner. I stort sett i en kärleksrelation är engagemanget som krävs större än i en vänskapsförhållande .

Enkelt uttryckt är engagemang ett slags socialt kontrakt som båda parter accepterar. Att förklara sig själv som förlovade vänner eller man och hustru ger det kontraktet en signatur. Problemet är att i allmänhet bestämmelserna i detta kontrakt inte uttryckligen anges av de två parterna utan beror på vad samhället tycker att ett par ska respektera.

Att engagera sig i en relation innebär framför allt att upprätthålla säkerhet och kontroll inom relationen. I närvaro av det tidigare nämnda samhällskontraktet vi har en uppsättning förväntningar på hur den andra personen ska bete sig . På så sätt kan vi förutse vissa situationer och agera därefter.

På nivån av evolutionär anpassning är upprätthållande av kontroll och trygghet i relationer en användbar faktor ur flera synvinklar. Till exempel, när det gäller par, hjälper det att ha en relation baserad på engagemang att uppfostra och utbilda sina barn på rätt sätt med tanke på att de föds totalt försvarslösa och behöver ständig föräldravård . Om man ser tillbaka på mänsklighetens historia, om ett barn inte togs om hand av vuxna, var hans chanser att överleva minimala.

Engagera dig i en kärleksfull relation idag

Vad representerar engagemang idag? Det involverar olika beteenden inklusive:

Var inte otrogen: otrohet ses i många fall som en anledning att avsluta ett förhållande.

Avsikt att fortsätta relationen: om en av de två partnerna funderar på att lämna den andra snart, bygger relationen inte på engagemang.

Är det bra eller dåligt att engagera sig i ett förhållande?

Om vi ​​noggrant observerar människorna omkring oss inser vi att många av dem har giftiga relationer. En möjlig förklaring är att det engagemang de inte vill bryta är källan till de flesta problem. I teorin beror svårigheterna på tre faktorer som är inneboende i själva åtagandet:

• Det implicita samhällskontraktet
• De resulterande förväntningarna
• De kontroll över din partner

Låt oss titta på dessa aspekter i detalj.

Implicit samhällskontrakt

När vi talar om ett implicit socialt kontrakt hänvisar vi till de icke-explicita villkor som ett par bör respektera. I många fall säger personer som är inblandade i ett förhållande inte tydligt vad de förväntar sig av sin partner. Tvärtom de går in i relationen med en uppsättning idéer i åtanke om hur var och en ska bete sig .

På detta sätt tolkar varje individ implikationerna av par engagemang . En partner har sin egen uppfattning om ett förhållande, den andra har en helt annan. Det är därför lätt att problem och konflikter uppstår kopplade till ett initialt missförstånd.

Sociala förväntningar

En annan nyckelaspekt relaterad till den föregående är sociala förväntningar. När vi är förlovade med en person har vi en uppsättning idéer om hur han ska bete sig för att tillfredsställa oss. Problemet uppstår när denna person inte uppfyller våra förväntningar och som ett resultat av det känner vi oss lurade .

I allmänhet försöker individer som är involverade i ett förhållande tillfredsställa sin partners förväntningar, i vissa fall till och med på bekostnad av sina egna behov. Detta sätt att agera utlöser en känsla av främlingskap och av brist på frihet .

Behov av kontroll

Slutligen kan engagemang för en relation utlösa ett visst behov av att kontrollera partnern kopplat till önskan om trygghet hos paret. Problemet är det kontroll kan skapa känslomässigt beroende och därmed få den andra personen att känna sig uttråkad och alienerad .

Låt oss inte glömma att autonomi är ett avgörande behov för människor: vi kan inte förvänta oss att andra ska agera enligt våra kriterier. En relation som bygger på underordning gentemot partnern sätter totalt stopp för denna känsla av frihet. I allmänhet det kommer bara att orsaka missnöje och olycka för er båda .

Slutsatser

Engagemang slutar aldrig att bara vara en överenskommelse mellan parterna inblandade i ett förhållande. Även om det är en mycket viktig faktor, bör det inte bli den absoluta prioritet: om det tas till det yttersta kan det orsaka mer skada än nytta.

De flesta engagemangsproblem löses om vi uttryckligen klargör vad vi förväntar oss av den andra personen . Å andra sidan är det också nödvändigt att lära sig att lämna sin partner fri. Dessa två färdigheter är viktiga för en stabil och lycklig relation.