Termen oziophobia (italiensk översättning av ociophobia) myntades först av Rafael Santandreu, en spansk psykolog. Experten ville med detta ord definiera rädslan för att inte ha något att göra .
Det verkar som att fler och fler människor nuförtiden börjar få panik när de har något ledig tid tömma . Fritid som de inte planerat eller som inte var förväntat eftersom de redan har avslutat varje aktivitet och det verkar inte leda någonstans.
Sysslolöshet kommer att bli det mest akuta problemet och människan kommer knappast att orka med sig själv.
Friedrich Dürrenmatt
Hur är det möjligt att vi har kommit till den grad att vi är rädda för fritiden? Våra föräldrar eller morföräldrar såg det som en gåva. Fritiden var avsedd för vila eller rekreation. Det gav i alla fall aldrig en känsla av motvilja. Faktiskt tvärtom: vi längtade efter det. Vad hände?
Rädslan för fritid
Allt verkar tyda på att tristess har nått status som en kardinalsynd i dessa dagar. De som lider av idlefobi är rädda för möjligheten att bli uttråkad . Denna känsla är outhärdlig och skapar bokstavligen panik. Att slösa tid på att inte göra någonting är nästan som att ha drabbats av pesten.
Människor med denna fobi är desperata när de inte har något att göra. De ser fritiden som ett kraftfullt hot. Om de kunde rita vad de känner skulle det vara ett stort svart hål som hotar att absorbera dem .
Jämfört med fritid utvecklar de fantasier som inte är väldefinierade. Det är som om de har en känsla av att något hemskt kommer att hända dem. Som om det huvudsakliga kännetecknet för sysslolöshet är något okänt och skrämmande som de inte vill möta.
Symtom på de som lider av sysslolöshet
Det mest synliga symptomet på de som lider av sysslolöshet är ångest . Det visar sig med stor intensitet för tillfället
Människor av detta kön påverkas starkt av ideologier om effektivitet och produktivitet. De prioriterar framgångar högre än lycka. Det värsta är att de mäter sina framgångar i kvantitativa och inte kvalitativa termer . De skryter med de många aktiviteter som genomförts eller de många uppnådda målen. De misslyckas med att nämna den faktiska kvaliteten på dessa framgångar.
Det är lika allvarligt att dessa människor försöker föra över denna livsstil till sina barn. De är klassikerna På ett eller annat sätt lär de sina barn att vara oroliga . De förmedlar till dem tanken att den tid de inte ägnar åt att producera eller lära sig är det värsta misstaget de kan göra. Ve tomgång! Ve dig!
Rafael Santandreu, far till begreppet sysslolöshet, säger att vi borde lära oss att bli mer uttråkade . Det är inget fel med detta. Det finns inget hemskt med att spendera en timme med att stirra i väggen och tänka på dumma saker. Inte bara är det inget fel med detta utan det är nödvändigt. Detta är en aspekt som passar perfekt in i begreppet balans. Det är okej att jobba och ha olika intressen men det är lika okej att gifta om sig och bli uttråkad då och då.
Santandreou avslöjar att lediga sinnen är mycket mer produktiva. Han uppger också att den ideala andelen skulle vara en timme av Arbete och 23 av sysslolöshet. Låt oss inte glömma att lejon bara går på jakt en gång i veckan och att Cervantes skrev sitt Don Quijote från La Mancha i stunder av fritid i Kastilien. Det finns inga spår kvar av hans anställning som skatteindrivare, men resultatet av hans sysslolöshet ledde till en förvandling av det spanska språket och litteraturen som har överlevt till denna dag.
Det skulle vara bra om vi återupptäckte möjligheten att titta på landskapet medan vi korsar staden till fots. Du måste minska ditt tempo och börja gå långsammare. Bättre att göra få saker men med nöje än att göra för många saker under stress. Bättre att använda livets korta tid till att älska och skapa istället för att skriva rapporter eller hålla tidtabeller och deadlines . Det är ingen synd att inte göra någonting. Det är ingen sjukdom att vara uttråkad då och då. Snarare tvärtom: de gör oss bättre.
