Positiv förstärkning: vad är det och hur man implementerar det?

Vilka faktorer är avgörande för att vissa beteenden ska upprepas? Hur stimulerar vi frekvensen av deras manifestation? Allt detta har med att göra positiv förstärkning är en strategi som tillämpas särskilt inom utbildningsområdet och beteendeterapi och som syftar till att uppmuntra önskvärda beteenden.

Men vad vet vi om positiv förstärkning? Hur implementeras det? Vilka typer av förstärkningar finns? Hur skiljer de sig från straff? Om du vill veta svaren på dessa och andra frågor och om du vill ta reda på vilka förstärkningar du kan använda i ditt dagliga liv fortsätt läsa!

Vad är positiv förstärkning och hur kan man omsätta det i praktiken?

Positiv förstärkning är en resurs som beteendepsykologi och utbildning ofta använder. Det involverar alla element som ökar chanserna för en reaktion ; det vill säga de skulle kunna stimulera konsolideringen av ett beteende så att det återkommer oftare. Generellt handlar det om lämpliga och positiva attityder som att sitta bra vid bordet.

En grundläggande figur inom detta område är B.F. Skinner Amerikansk psykolog känd för sitt bidrag till beteendeteorin; Det var han som definierade positiv förstärkning som det elementet användbart för att stärka specifika beteendemönster. Enligt Skinner Positiv förstärkning är allt som kan bidra till att ett önskvärt beteende upprepas .

Skinner utmärker sig för sin detaljerade beskrivning av egenskaperna hos denna inlärningsstrategi som han också tillämpade på olika områden (särskilt utbildning).

Positiv förstärkning är också en teknik som är en del av operant konditionering ett inlärningssystem som bygger på tillämpning av förstärkningar och bestraffningar för att öka eller minska sannolikheten för att vissa beteenden inträffar. Tack vare det individen skapar en association mellan ett beteende och dess konsekvenser.

Exempel på positiva förstärkningar

Vad kan vara positiv förstärkning? Praktiskt taget vad som helst: beröm (verbal förstärkning), föremål, gester, gåvor, belöningar, ord och godsaker, etc.

Baserat på karaktären och egenskaperna hos positiv förstärkning kan man säga att den tillhör en typ snarare än en annan. Det betyder att det finns olika typer av positiv förstärkning.

Hur applicerar man positiv förstärkning?

Det finns några nödvändiga förutsättningar för att positiv förstärkning ska bli mer effektiv. Vi hänvisar till det sätt på vilket denna teknik kan tillämpas och valet av typ av förstärkning:

Omedelbar:det ideala är att använda positiv förstärkning efter att det önskade beteendet uppträder (dvs det vi vill uppmuntra).

På varandra följande:positiv förstärkning måste appliceras så snart det önskade beteendet är fullbordat, inte före eller under det.

Kvot:vi bör tillämpa positiv förstärkning när det beteende vi vill uppmuntra inträffar.

Periodisk:den måste tillämpas över tid för att befästa beteendet.

Selektiv förstärkning: vi måste välja innovativa, diversifierade förstärkningar som representerar en stimulans för personen.

För att positiv förstärkning ska vara effektiv måste vi vara tydliga med vilket beteende vi vill uppmuntra; Dessutom måste vi hålla kontroll över de oförutsedda händelserna (eller andra förstärkningar) som kan konkurrera med våra.

Slutligen måste vi förhindra att personen känner sig mätt på förstärkningen, det vill säga vi måste förhindra att han tröttnar på den; att lyckas vi måste se till att förstärkningens varaktighet inte är för lång beräkna den optimala tiden.

Utbildning är vad som händer när du glömmer vad du har lärt dig.

-Burrhus Frederic Skinner-

Förstärkning och bestraffning

Förstärkning och bestraffning är två antagonistiska strategier. Som väntat förstärkning är varje stimulans som kan öka sannolikheten för att ett visst beteende kommer att inträffa .

Det kan vara positivt när det uppmuntrar önskvärt beteende och negativt när det också stimulerar önskvärt beteende men på ett ohälsosamt sätt. Ett exempel på positiv förstärkning skulle vara att berömma barnet varje gång han äter hela sin frukost; en negativ förstärkning i stället kan vara att undvika att få honom att göra läxor varje gång han utför sin plikt.

Båda reaktionerna (beröm eller läxundvikande) om de upprepas över tid direkt efter beteendet vi vill stimulera kan öka sannolikheten för att de önskade beteendena kommer att återkomma (i detta fall att barnet äter all sin frukost eller gör klart alla tilldelade läxor).

För hans del straff är raka motsatsen till förstärkning ; detta är varje åtgärd som har potential att minska sannolikheten för att de beteenden vi vill eliminera kommer att upprepas.

Om straffet är positivt talar vi om att tillrättavisa barnet (ställa honom mot väggen, hålla en föreläsning, etc.); vid negativ bestraffning tas något som barnet älskar ifrån honom (han är förbjuden att titta på tv, gå ut på helgen etc.).

Skillnaderna mellan de två strategierna

Skillnaden mellan positiv eller negativ i båda utbildningsstrategierna är närvaron (positiv) eller subtraktion/försvinnande (negativ) av ett element.

Å andra sidan förstärkning kännetecknas av försöket att uppmuntra önskade beteenden ; i fallet med straff är försöket att eliminera oönskade beteenden.

Utbildning är det mest kraftfulla vapnet som kan användas för att förändra världen.

-Nelson Mandela-

Typer av positiv förstärkning

Det finns sexton typer av positiv förstärkning uppdelade enligt sex kriterier som känns igen av beteendeterapi.

1. Ursprungskriteriet

Beroende på dess ursprung (förstärkningsvärde) kan positiv förstärkning klassificeras som:

Primär:den har ett medfödd värde som mat. Sekundär:element som blir förstärkare genom lärande och är specifika. Generaliserad: dessa är förstärkande element för flera svar (pengar token-baserat förstärkningssystem med priser i form av gåvor..)

2. Beroende på förstärkningsprocessen

Enligt detta kriterium kan positiv förstärkning vara av två typer:

Yttre:den är öppen och observerbar (ett exempel är beröm). Inneboende:den är dold (t.ex. en tanke).

3. Beroende på handledare

Det vill säga beroende på vem som administrerar den positiva förstärkningen:

Extern:någon som administrerar förstärkaren till individen i fråga. Självförstärkning:det är subjektet som administrerar förstärkningen till sig själv.

4. Mottagare

Beroende på den person som förstärkningen är avsedd för kan vi urskilja följande typer:

• Direkt: personen i fråga får det förstärkande elementet.
• Kyrkoherde: observatören assisterar hur den andra personen får förstärkningen.

5. Naturen

Beroende på dess natur kan positiv förstärkning vara av olika typer:

Handfasta material:fysiskt föremål (till exempel en cykel).

• Ätbart eller formbart: (kan intas eller hanteras (t.ex. godis).

Social:av interpersonell karaktär inkluderar verbalt och icke-verbalt språk (en kram).

• Som gäller en aktivitet: trevliga aktiviteter för personen i fråga (gå på bio).

Rektor på Premack: när ett sällsynt beteende ökar sannolikheten för att inträffa när det associeras med ett annat högfrekvent beteende.

6. Baserat på hur det är tänkt

När det gäller det sista kriteriet som är baserat på programmering finner vi följande typer av förstärkning:

Naturlig:med stor sannolikhet att inträffa i en given miljö. Artificiell:när de tillämpas under vissa förutsättningar.

Utbilda genom positiv förstärkning

Det är uppenbart att appliceringen av positiv förstärkning ger optimala resultat inom området utbildning ; det ingår också i beteendeprogram och mycket breda terapier som ABA-terapi (Applied Behaviour Analysis) som utvecklats av den kliniske psykologen Ole Ivar Lovaas och speciellt indicerat för autistiska barn.

Som vi sa, är positiv förstärkning också en del av bredare beteendetekniker och planer som differentiell förstärkning av inkompatibla beteenden, differentiell förstärkning av alternerande beteenden, etc.

I alla dessa fall används positiv förstärkning som ett ytterligare verktyg för att förstärka och intensifiera de önskade beteendena eller de som anses lämpliga.

Slutligen är det särskilt lämpligt också att skapa (och etablera) beteenden som ännu inte existerar.

När det gäller de positiva aspekterna av denna resurs, gör den barnet lyckligt genom olika föremål eller handlingar, och vägleder honom mot en utbildning baserad på respekt såväl som mot hans utveckling. Förstärkning kan också vara ett stimulerande pedagogiskt verktyg för lärande.